从容自信，人生不能不有的一种精神
你并不掌行整个字宙，但你得掌管你自己。
――本涅特
You are not in charge of the universe ；you are in charge of yourself.（A.Bennett）
从容自信，是人生不能不有的一种精神。不管做什么事，没有从容自信，是怎么也做不好的。
如果不觉得自己美面而自惭形秽，她肯定不会有任何成就，她的生活一定是充满了阴郁，没有活力，而没有活力的生活，带给她的容貌定然不会是美丽的，这是最浅显的道理。
如果不觉得自己聪明，那她也就成不了聪明人，在学习上会感觉很吃力，工作中总只能做别人的附庸或跑腿的，难以有出头之日。
人生充满生老病死、爱恨别离种种变故，训练自己对逆境的适应力，对人生抱从容自信的态度，自然会变为生命健康、快乐又有魅力的人。从容自信，是人生不能不有的一种精神！
我有一个表姐当时读的高职大专，她一直自卑自己不是名牌大学毕业生。毕业后，地先分配到一国有企业，后又调到行政机关。按说一个高职生能够调到行政机关，应该是件很自豪的事，表姐却不这样看。在大学生相对集中的机关里，学历相对较低的她，很自卑。地一天到晚破着眉头，言谈举止也非常拘谨，工作上没有起色。这种情况一直持续了很长时间，在我们的鼓励下她通过了许多人都梦寐以求的律师资格考试，可是地说她不是做律师的料，现在依旧还是整天愁眉苦脸，她自己没自信谁也解不了她心头的疙瘩。
从容自信，是人生不能不有的一种精神。我表姐的一个同学就是完全不一样的境遇了。
说起来表姐这个同学还是中专学历，因为家里穷，为了跳出龙门只能在初中毕业就考了中专，连高考都没参加过。毕业后她在一所门钡都没有，只是用铁撻子做钡串、用一根木棍做锁栓的破破烂烂的乡村小学当老师，可她整日里跟孩子们在一起快快乐乐，俨然一个孩子王。做了8年耐心出了名的好老师。居然有一天，大家都惊讶地听说她和男朋友（是和地一样中专毕此当了老师的同事）双双考上了北京大学的研究生，又过了几年听说他们在北京定居了。她教过书的那所小学所在的村庄修公路，她还寄了5万元钱因去。
想象一下，她那是靠着一种怎样的自信与毅力吧！
信赖自己吧：相信每一颗心灵都会随苷自信的力籃而溪颤，从从容在你自己的位置上思考、劳作，而不要躲在角落里，做个愁眉苦脸、哭哭啼啼、自悲自怜的林黛玉似的人儿。在这个处处充满竞争的社会，自怨自艾、柔弱无力的女人已日渐失去市场。
记得在单位召开的学习会上听到这样一个关于鲶鱼法则的古老的传说。
一个小渔村的渔民靠到深海捕捉沙丁鱼（一种比较懒的鱼）为生。但由于捕鱼点距离陆地比较远，渔民捕的鱼运回渔村时，往往死掉大半，很难卖出好价钱。只有一个渔夫，他运田陆地的鱼，都是活的，总能卖出好价钱，但是他从来不让人看他的直舱。直到他死后，好奇的村民才发现，原来他的鱼舱里总是放着一条鲶鱼。由于鲶鱼是以捕食沙丁鱼为生，所以鲶鱼在鱼舱里会不停地追逐沙丁鱼，结果一些老弱的沙丁鱼被吃掉，但其他的沙丁鱼由于总在不停游动，所以都能活着到岸。而其他渔船所捕的沙丁鱼静止不动，结果一大半都会死掉。
这个故亊告诉我们一个浅显的道理：如果我们没有自信，老是安于现状、不思进取，而不给自己更多的压力和动力，让自己像被追赶的沙丁鱼样不断地往前游，那么我们就会面临挨饿、寒冷，甚至成为现代社会的“白痴”。反之，我们就可以成就我们的一番亊业，在成就中体会到生活的美好与快乐！
信心小语
充满自信，学会自我拯教和自我完善永远是最重要的！
从容自信，做自在的自我
自己的鹅都是天鹅。
All her geese swans.
人生就像刚刚下过雪的一片田野，你从哪里选择走路，你的每一个脚印都会显现出来。
Life is just a field of newly fallen snow ，and where you choose to walk every step will show.
不想再将眉毛修剪成一条细线，不想再做美容，不想再使用什么眼霜之类的东西，眼角的皱纹任它自生自长；不想再因为柜子里总是少了—件好看的衣服而烦恼。
不想再为了有別的女孩子给男朋友发短信而苦恼，也不想再为了老公的夜不归宿而泪流满面，不想再为了小孩不喜欢学钢琴而生气。
多么多么地想做一个自自在在的我：容颜影响不了我，物质影响不了我，别人影响不了我。
多么多么地想做一个自自在在的我：可以独自去看蓝天、看白云；可以不管任何家务，躺在被窝里看喜欢看的书；可以不顾上司的主观，推行自己认为切实可行的主张；可以不顾家人的反对，做自己愿意做的事情，而不用每天早出晚归，为了那点薪水消磨掉自己的创造力……唯有“从容自信”才是成就这样一个自在自我的心灵能量！记得自己当时好不容易辞掉家里人认为的金饭碗，挑着一担子书来北京待在地下室里的情景，现在不也都挺过来了吗？
即使恋情结束了，丈夫有外遇了，孩子不听话了，待业在家了，病魔缠身了……一旦我们拥有了从容自信，这些艰难我们也都能挺过去，我们将做一个真真正正的人，一个顶天立地的人，这样那样的一切都显得无关紧要。我们将不再顺从任何物、任何人，不再被这些牵着自己的鼻子走，我们甚至可以将“顺从”亳不犹豫地扔进垃圾桶，待到自己最愿意待的地方去，过自己最愿意过的生活。
杨澜，这个名字似乎总与美丽、聪慧、优雅、知性这些赞美的词汇联系在一起。她每次有意识地放下、再出发的自在决定，都掀起惊人波澜，而风平浪静之后总能让人被她的智慧折服。杨澜的智慧不仅仅体现在一个优秀主持人的素质上、体现在她对人生机遇的把握上，更体现在量力而行的分寸拿捏得当，以及自知之明的难能可责。
杨澜曾坦言：自己不是一个好商人，没有经商的天分，而最感兴趣甚至最“擅长"的领域还是媒体本身。由此，想起了牛群辞去任职3年的蒙城副县长而重返相声舞台的事，倍感他们有异曲同工之妙。再看看演艺圏里，随便抓个“星星”来，不是“两柄"就是“三柄”，甚至“多柄”，唱歌、演戏、主持、写刹本，似乎十八般武艺样样精通。找准自己的位里说起来容易，但在浮緣的演艺圈里，看来这样的常识还需要重新普及。
相比当初“甩”掉卫视等大动作，以及后来的“降官”，仿佛显得更为坚决和彻底。而杨澜本人的解释是：身体不适。媒介对这次“退一步”的决定更是猜测不断：“背离”了她个人的兴趣追求？力不从心？经营能力有限？不管哪个才是“降官”的“真理”，或许这次“退一步”的智慧在于：找准自己的位置，珍惜自己。这对于杨澜这个被幸运之神眷顾得太多的女人而言是很可责的。
“降官”以后，杨澜说娄学徐静蕾写blog，她突然忆起《凭海临风》那大片的空白以及没有多少深层蘊涵的文字，不禁产生了一点“杞人忧天”的郁闷。
不管杨澜的“自在自我真性情展示”是否其能给自己带来更高的展示空间，但至少她是洒脱自如的。
自在属于一种顺从和满足的状态，它不再询问，不再要求，而是在所给的不管够或不够，能或不能的限度里，快乐并且知足。自在也是生命的一种支撑，有潋悄，也有未来。有的是现在和今天。
因为从容自信，我们就不会为了自己容颜的渐渐老去而苦恼，更不会为了脸上的一个小斑点或是塌鼻子而打不起精神；因为有了从容自信，即使丈夫狠心离你而去，你也还能撑起一片天；因为有了从容自信，即使失业，即使自己办的公司倒闭，你也能振作起来，另谋生路；因为有了从容自信，不管是什么外界都将动摇不了你的坚强的意志！这样你就能真真正正做一个自在的自我了。
信心小语
只要你想做的，都是能做到的！自由自在，多么美丽！
女性与成功
只有一种成功’那就是能够用自己的方式度过自己的一生。
――莫利
There is only success-to spend your life in your own way.（C.Morley）
成功的说法如此之多，我们女性朋友怎样看待成功，其实标准主要在自己，只有自己能判断自己是否成功，只有自己才能体会成功的真正意义，也只有战胜自己、相信自己才能真正收获到成功！
到底什么是战胜自己？这是一个非常抽象的概念，或许应该这样理解：你最大的敌人就是你自己。无论你面对怎么样的困难，你不是对別人说你要如何如何，而是对自己说，你要怎么样做，拥有什么样的心态去对待困难！你要不断为自己打气，告诫自己我是最棒的”，然而真正能够做到的人有多少呢？很多人就是因为不自信才失去人生中很重要的东西：亊业、爱情、友谊……
我们潘要战胜的逛内心的“魔”，一个消极、萎廉，完全暴露人性弱点的魔鬼。一互内心被它占据，你就有可能永远也找不到胜利的方向。你怕吗？想想吧，懦弱、自卑将会伴随甚至控制你的身躯、你的心灵。女人要莩受内心的成功唯有战胜脆弱的心灵。
永远地相信自己吧，不要轻言放弃，因为那只是弱者的所为，永不言败，胜利之神才会眷顾你！
成功定义
成功是日积月累、日复一日地实现对你和其他人而言有价值的日标。”《女性成功心理学》这木书这样给成功下定义。
“成功=物质外衣+心灵满足”。《靑年女性成功训练教程》这样给成功下定义。
“成功是一种快乐，快乐来源于哪里呢？就来自于做自己最感兴趣的事业。”《成功人为》这本书这样给成功下定义。
腰缠万贯、应有尽有就是成功了吗？不尽然，因为如果你心境不舒爽，怎么能感觉到成功的快乐。虽然没有物质基础的心灵成功感只能是无源之水、无本之木，但是光把追求金钱物质作为成功的全部标准，势必会失去健康、幸福的心灵。
只有在追求物质梦想的同时能获得愉悦，体验到由衷的幸福，才能算是成功的。
没有人不在梦想成功，也没有人仅依赖梦想就能成功。现代女性都渴望成功，许多女性成功的亊例表明，现代女性正从历史的阴影中走出来，她们以自己的成功给世界以强大的冲击。
自信的她们：
身着套装，淡定微笑，出没于名流社会的杨澜是职业女性的典范，她芙丽、优雅、聪意，又是女性成功的典范。
相继荣膺“女性诺贝尔奖”的中国科学院院士李方华、叶玉台是女性科学家成功的顶峰。
连续四年获得全国农村妇女“双手双比”能手称号的茗名农民企业家潘秋胜，在平凡的岗位上取得了不平凡的成功。
这么多的成功者，没有一个是缺乏自信的。一切的成功、幸福和快乐都是构筑在坚实强大的自信基础之上的。
谁都可以成功，只有认淸自己的长处与短处，发挥自己的优势，在生活工作中找准自己的位置，哪怕我们做的在别人看起来是微不足道的亊。只要拥有了有方向感的信心，就可以使我们每一个意念都充满力里。当我们有了强大的自信心推动成功车轮的时候，我们就可以平步青云，无止境地攀上自己所认为的成功之岭，在这个过程中充盈的是满足感、快乐感与幸福感。
信心小语
缺失了自信，一切美好的理想都只是无源之水、无本之木的幻想，与海市蜃楼无异。
女人的力量是伟大的
生命是一束纯净的火焰.我们依靠自己内心看不见的太阳而生 存。一托马斯·布朗爵士
Life is apure flame，and we live by an invisible sun within us.（Sir Thomas Brownes）
很少有人会把女人和力馕这样的词语放在一起。我却要说女人并不是柔弱的代名词，女人的力量是伟大的。
虽然，一个女人的力童有时候真的很小，小到即使流尽了眼泪也挽回不了去意已定的男人的心，但是一个女人的力量大的时候，可以大到无坚可摧。
这是发生在中世纪德国的一个故事。1141年，巴伐利亚公爵活尔失被困在了他的溫斯堡中。城堡之外是康纳德国王的军队。这次围攻已历时教月，法尔失唯有投降之路了。双方达成了投降条件，活尔失和他的军官们已准备将自己交給死敌。但是溫斯堡的女人们还没打算放弃一切。她们給康纳德国王送去音讯，要求保证溫斯堡内所有女人的安全，并许诺她们离开时带走地们双手能够带走的所有珍责的东西。
她们的要求被允诺了。女人们从敞开的城堡大门里走了出来^城堡外所有的人目瞪口呆。她们手里拿的不是金子，也不是珠宝。每个女人的腰弯得低低的，她们双手抱着的竞是她们的男人。她们要救出自己的男人，不让自己的男人受到这支胜利军队的报复。
康纳德国王凝视着这坚贞和聪慧的女人，被女人们这一壮举感动得浼下了眼泪。他当即承诺保证她们的丈夫有完全的安全和自由。接着，国王邀请所有的人参加宴会，并与巴伐利亚公爵签订了和平协议。此后，溫斯堡更名为韦博图山，韦博图山在德语中的意思是女人的坚贞。
当生活发生突变时，女人往往更能体现出善良、仁爱、坚忍而有力里。她们对自己爱的人，认定的目标，可以执著无悔、毫不吝衡地献上自己的肯春、热血乃至生命。
一名歹徒为了报复对社会的不满，他身带炸药，在学校劫持了一班小学生。家长的呼敉、警察的劝降都无济于事，且又不能硬攻，情况十分危急。一位年轻的女老师挺身而出，利用给孩子送吃的的机会走进了那间教室。她不顾歹徒的凶狠恶毒，用女性特有的溫柔与爱心谆谆地功说着歹徒，并领着孩子唱起了一支又一支美妙动听的歌曲。歹徒被女教师的坚强勇敢、孩子的无邪天真深深地感动了。在悠扬的歌声中，歹徒放下炸药走出了教室。
当女老师领着孩子们走出教室时，警察们向她行礼致敬，家长们争先恐后地与她振手、拥抱。
让我感动的另一件亊是：年龄最大的女大学生，53岁成为大学老师，演绎了一个执著追求知识的女性传奇故事的雷运姣，湖南宁远人，这个本来非常普通的女人，当她意识到知识的重要的时候，她竟然在46岁时重新冋到中学，在50岁时考上大学，这个时候的宙运姣就是一个有力谩的女人。
知识改变了黹运姣的命运，知识也给了雷运姣力童，并且让她用她的快乐和自信帮助许多人也找到了快乐，找到了自信。
信心小语
女人，千万别小看自己。我们的双手不只是用来煮饭洗衣，还能做很多大大小小的亊情！
没有从容自信，看不到未来
地球上伟大的是人，人身上唯一伟大的是心灵。
—哈密尔顿
