人们常在无意识中将自我心灵扭曲。有一个人像小孩一般幼稚地认为，他受到尊重和喜爱是有条件的。他认为，只有自己按照父母的期望去行事，才是合理的。因为没有内心的信念，总是依靠外在的标准，结果他可能变成一个冷漠的大商人，一个无情的实业家，只有获取更多的财富才能抵消他内心深处的不安。一个女子在小时候总是依赖别人，从不自立。她此后的生活变得极为悲惨，不断离婚，企图寻找神奇的救助者，希望在日常生活中出现奇迹。
另外，内向的性格也是让一个人有自卑情绪的一个重要原因。性格内向者多愁善感、忸忸怩怩，见人便害羞、语塞，看到别人善于交际，更是自惭形秽。这种人还特别敏感，总觉得别人瞧不起自己，所以事事退缩、处处回避，结果本来就很少的交往活动变得更少，使他们对人生的重要活动——交往，只能以忧虑和恐惧相待。这些情绪一经产生，如果再得到强化，那么离自卑就只有一步之遥了。
一个人的自卑情绪一旦形成以后，不仅会严重地阻碍他的交往生活，使他孤独、离群，而且还会抑制他的自信心和荣誉感的发展，抑制他的能力的发挥和潜能的挖掘。特别是当他的某种能力缺陷或失败的交往活动被周围人轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以嫉妒、暴怒、自欺欺人等畸形的方式表现出来，给自己、他人和社会造成一定的危害和损失。
有些人沉醉在自卑感的迷雾中。其实，别人并不是像你看待自己那样看待你。实际上，你是坚强的、睿智的、成功的。你在平凡的日子里创造了不平凡的生活。你拥有幸福的家庭、蒸蒸日上的事业和很高的名望。你受到别人的尊重和热爱，而你自己却戴着有色眼镜，透过茶色镜片来看自己，这难道不是很可悲么？
静下心来，仔细的综合的看一下自己，你对自己的看法是不是客观的、正确的。摘掉有色眼镜，变得成熟起来，像周围的人一样去承担自己的责任，投身到自己热爱的事业中去。要认识到，你有足够的能力去对付自己遇到的问题，你比你自己想象的要更优秀、更成功、更有能力、更富有创造力。一个人要想走出自卑的心理阴影，还是要记住“天生我材必有用”这句话。
7.贪婪：莫把贪婪当追求
阿拉伯有句谚语；“把贪心除掉，你的脚镣就能打开。”这句话告诫人们；人一旦染上贪婪行为，就像被带上了一副无形的镣铐，如果不及时醒悟，就会终身受其桎梏。
贪婪并非天生的，而是一个人在社会环境中受不良因素的影响，逐渐形成自私、攫取、不满足的心理。一个人必须有所追求，因为这是一个人积极进取的动力。可是如果错误地把贪婪当追求，那么等待着你的可能就是无穷无尽的痛苦。
贪婪心理的成因有一定的主观和客观原因：
（1）主观原因
①攀比心理
很多人原本也是规规矩矩、老实本分的人，但是看到自己身边的人一个个都发了财，他们的心里感到不平衡，并产生了攀比心理，就想超过那些人，他们觉得靠“捷径”比循规蹈矩来得快，由此也学着伸出了贪婪的双手。
②补偿心理
有的人由于家境贫寒，或经历过一些坎坷和挫折，就觉得社会对自己不公平。一旦自己的地位、身份得到一定的提高以后，这种人就会利用手中的权力，为自己索取不义之财，以补偿以往的损失。
③错误的价值观念
贪婪之人有非常极端的个人主义思想，他们认为社会是为自己而存在，天下之物都是自己的。他们一旦有了金钱，就开始想拥有房子，有了房子，又想得到权力，从来不知满足。
④贪婪的结果强化贪婪之心
贪婪的人并不是无所畏惧，他们第一次伸出黑手时，也感到害怕，担心引起公愤，担心受到制裁。但是一旦得手，尝到甜头后，他们的胆子就越来越大。渐渐地，他们无法收手，而且每一次的侥幸过关，都不断强化着他们的贪婪心理。
（2）客观原因
①社会制度不健全
贪婪之徒之所以能够实现其企图，就是钻了制度的空子。法律、规章的不健全为某些人提供了“行之有效”的发财“捷径”，刺激了他们贪婪的神经。
②社会病态文化
中国古代就有“人无横财不富，马无夜草不肥”，“饿死胆小的，撑死胆大的”的说法，片面鼓励了捞取不义之财的行为。这使得当今社会很多人也受这种观点影响，养成了贪婪又想不劳而获的心理。
请看下面这位因贪心而整天心神不宁的男士：
这位男士已经40多岁了，自小家境贫寒，曾下过乡，吃过很多苦，后来返城以后，在一个小工厂当出纳。每天经他的手入账出账的现金少则几百，多则成千上万元，开始他从来不敢乱动一分一厘。但每次他一听到别人挣了钱，发了财，心里就很不舒服。特别是看到厂子里有的领导经常拿公款白吃白喝，还动不动就把工厂的东西往自己家里拿，他的心里就更不是滋味。经过一番激烈的思想斗争，他准备“铤而走险”，开始利用职务之便做一些“化公为私”的事。于是他的心开始受到折磨，既想拿东西，又感到非常害怕，不拿东西，心里又觉得难以满足，患上了贪心不足的心理疾病。就这样，他又贪心又怕事，整天把自己搞得心神不宁，到最后，自己都得了严重的心理问题。
其实治疗贪心并不难，首先要明白贪心的坏处，只要对贪心产生厌恶感，就容易改变贪心的心理了。可以通过自我调适来克服贪心，具体方法如下：
（1）自我反思
拿出一张纸，写下几十个自己想要的东西或想要达到的目标，写的时候不要做过多思考，想到什么写什么。然后，再对纸上的目标逐一进行分析，就知道合理的欲望和过分的欲望之分，也就能明确自己贪婪的对象与范围，再深入分析造成自己贪婪心理的原因与危害。了解自己是出于攀比、补偿和侥幸心理而起了贪婪之心，还是因为缺乏正确的人生观和价值观。进行这一番反思分析后，再痛下决心，改掉贪婪的恶习。
（2）知足常乐
调适贪婪心理的最好办法就是要“知足”，对自己的目前境况感到知足，就不会有非分之想，“知足”就会感到“常乐”，也就能保持心理平衡，不会产生贪婪的心理了。
（3）格言自警
贪婪之人一直都是被人们鄙视的，古往今来，那些谋取不义之财的贪婪之人，不仅可能会受到法律的制裁、道德的谴责，还会被仁人贤士、文人墨客撰文作诗做无情地鞭挞和辛辣的讽刺。牢记这些诗文和格言，时常警戒自己，对消除贪婪心理很有帮助。
阿拉伯有句谚语；“把贪心除掉，你的脚镣就能打开。”这句话告诫人们；人一旦染上贪婪行为，就像被带上了一副无形的镣铐，如果不及时醒悟，就会终身受其桎梏。所以，一个身心健康的人，怎么能有贪婪的心理疾病呢？尽管说现在的社会是一个物欲横流、野心外露的社会，但是，一个人还是要从心底拒绝贪婪，保持一份平静，才能保持一份健康。
8.偏执：一条道路走到黑
执著是现实成功的法宝，但是如果一味地执著下去，就会演化成偏执、固执。
现实生活中，总是有一些人，误把偏执、固执当执著。这些人往往表现得敏感多疑，容易产生嫉妒心理，考虑问题常以自我为中心，遇事总习惯于责备他人。这种情绪如果不及时发现并加以纠正，甚至可能会发展为偏执性精神病。
执著是一种人生态度，我们不能单纯地用好或不好来评价。执著对人生的推动作用不可否认，但不执著与执著过度，二者都不完美。在变幻莫测的现实社会里，我们不能摒弃执著的品性，但是也要具体问题具体分析，不要偏执，才能最终取得成功。
执著意味着一种博大的胸怀，一种坚定的精神执著就是在被人误解、遭到抨击时，仍然能够从容面对：执著就是在受到烦扰、遇到挫折时，仍然能够全身心地专注于自己所从事、所信仰的事业。
执著很重要，但盲目执著也是不可取的。俗话说，树挪死，人挪活。种子长成树苗后，最好不要轻易移动，一动就很难成活。而人不一样，人有脑子，可以思考，遇到了问题应该灵活处理，一个方法不成功，可以换另一个方法，总会有成功解决问题的方法。
执著是现实成功的法宝，但是如果一味地执著下去，就会演化成偏执、固执。美国有一位叫威克的教授，也做过一个有趣的实验：
他把一只瓶子平放在桌子上，瓶底向着有光亮处，瓶口敞开，对着暗处。先放进几只蜜蜂，只见它们一次又一次朝着光亮的地方飞去，结果一次又一次地撞在瓶壁上，但它们仍然拼命地朝着光亮处挣扎，不久就气力衰竭而死。威克教授把蜜蜂倒出，仍将瓶子按原来的方向放好，再放进几只苍蝇，这些苍蝇一进瓶子就一阵乱窜，没过多久，它们竟然一只不剩地全从瓶口飞了出来。那么，苍蝇为什么能找到出路呢?原来它们经过多次尝试，发现一个方向不通，便立即改变方向，最后终于找到瓶口飞了出来。
蜜蜂一味地执著，最终走向死亡；苍蝇执著地求生，但并不偏执，终于得以逃生。这一实验告诉我们：现实的环境充满了不确定性，有时不仅需要朝着既定方向执著努力，更要学会随机应变，人们不是常说，不要“一条道路走到黑”吗？
偏执、固执的人最大的特点就是喜欢妄想。这种人过分敏感、疑心重重、嫉妒心强、主观性强、不信任何人、自我评价过高、认知能力不够、无端感到自卑……
研究证明，任何人或多或少都有些自我牵连的倾向，也就是有些敏感，总觉得外界事物对自己影射着某种意义，对自己有不利影响，比如：一个人走进办公室时，发现人们停止了谈话，他就会怀疑别人是在议论自己，这种现象被称为“妄想”情绪。一般来说，这种现象是暂时性的，而且经过片刻的疑虑之后，他们就会省悟过来或忘记了。统计资料表明，这种现象在人群中约占5．8％，在男性、外向型、胆汁质型性格的人身上，这种表现更为明显。
有位姓沈的男性，28岁，对自己身上的问题，不但不承认，反而认为别人都在嫉妒他。经过一番引导，他叙述了自己的内心想法：
我读高中的时候，正好17岁，成绩非常好。我很喜欢与同学交往，但是，我总觉得他们嫉妒我的才能，经常用一种异样的眼光看着我。虽然他们经常对我说，他们不嫉妒我，但是我不相信他们的话，我认为哪有嫉妒别人又自己承认的呢?后来，有的人就不愿意与我交往了，这下子我明白了，原来他们真的嫉妒我，被我发觉了就不敢与我交往了。
别人的喜怒哀乐，我是不会关心的，那是别人的事，与我又有什么干系呢?过了一段时间，我越来越觉得他们都讨厌我，我成了人见人恨的人。我才不管这些，因为这不是我的错，是因为他们嫉妒我。于是，我就一个人独来独往，不愿意跟其他人来往。
那时，我经常跟班主任发生矛盾。我认为他的想法是错的，他反而说我是错的，真是可笑极了。我做事向来是我行我素，无论做什么事情，发表什么观点，我都认为自己是对的。因为我相信我就是比他们有才能。虽然有时候我失败了，但是那是因为有人在暗中使坏，而不是我的能力有什么问题。
在读书期间，我对任何人都是不相信的，不要说同学、老师了，就是对父母也是如此。他们都那样的弱智，我凭什么相信他们?并且，说不定哪一天他们就会利用我对他们的信任来加害我!
这样的事情我见得多了。不是吗?最近我又被人利用了。我现在被调离机关，到一个下属公司当一名普通的工作人员。为什么要调我呢?肯定有人在搞鬼!他们肯定是在嫉妒我的才能!我觉得这对我很不公平，我觉得领导肯定有问题。我很气愤，于是我就去找领导评理。领导说我一直与同事搞不好关系，给我安排工作又意见最多。
我认为领导简直是在胡说八道!他们嫉妒我的才能，才不愿意和我搞好关系，这能怪我吗?领导安排工作不合理也不许我说话吗?我已经给上级主管部门写了信，反应他们的问题，我非把那个领导搞垮不可!
我的女朋友还劝我不要这样!我不听，她还说我有病。我有什么病?我吃得香，睡得好。我看是她八成是变了心。每次她来我们单位，我们那位领导的眼珠子就特不对劲。如果他们之间真有什么不干不净的东西，我更跟他没完!
这位男士唠唠叨叨说了很久，从他的话中，我们发现他总是觉得自己什么都对，而别人什么都不对。而且，他还敏感多疑，对什么人都不相信，总觉得经常被人轻视，受到别人无端攻击。从此人对自己的女朋友的态度中可以看出，他虽然不失为一个强者，但是无形之中显示出了无端的自卑。可以断定，此人是一个偏执型人格障碍者，虽然目前程度不是太严重，但是有向严重方向发展的倾向。
经过大家的耐心帮助，这位“执着的人”开始懂得尊重别人，开始对别人现出微笑，最终走出了“敌对心理”的漩涡，成为一个真正健康的人。
英特尔公司总裁安迪·葛鲁夫有句名言：“只有偏执狂才能生存。”这句名言有一定的道理，因为凡是偏执的人，内心总是会感到恐慌，为了使自己恐慌的心理平静下来，为了获取更多的安全感，偏执的人往往会更加努力，以更积极的态度面对生活，从某种意义上说，也就更接近了成功。但是如果固执地追求一些不切合实际的东西，甚至于深陷其中而不能自拔，这就是一种顽固或偏执，只有走出偏执，才能走进执著，走向健康，走向成功……
