“好、好重啊！”劳根吃力地举起‘斩龙’剑，那种负担感只在刚开始得到‘斩龙’剑和‘狂神’甲的时候有过，当时他还没有和这两件祖传之物很好地融合血脉，所以它们的重量还会给劳根造成负担，但是后来随着劳根的实力增强，和它们的血脉融合也越来越好，就不再有负担感了，虽然重量还是那么多，但是劳根的身体已经和它们产生了呼应，使得负担感消失，而现在，劳根再一次感觉到了那种负担的压力，原来已经习惯了这两件武器和自己的身体相融合的他，被这种反差弄得很不舒服。
“好重啊！”这样叫的人可不止劳根一个，虽然他身上的负担确实是最重的，可是古力查、古莉娅和苏妃身上戴着的白钢负重物也不轻，四个人都在服下了压制药丸的情况下，还要戴着负重刚刚好达到他们各自极限的白钢套装进行锻炼，虽然都只是一些基本功，却已经累得他们个个叫苦连天。
最舒服的反而是巴顿，他正在一趟趟地打着套路，身上也没有戴负重物，这让那四个还要进行基本功锻炼的人眼红不已，可是他们又不敢躲懒，虽然很累，可是在陈玄礼亲自监督的情况下，他们个个都很努力，希望表现得好一点能得到更多的指导。
但是练了半天，陈玄礼却只是关注巴顿的情况，不时地对巴顿的动作作出修正指导，却对他们四人视而不见一般，这让他们很是不满，终于在中午休息的时候，苏妃忍不住责问陈玄礼：“陈！你太过分了！明明说了会指导我们的，为什么半天了也不来说一下？”
陈玄礼看着苏妃气鼓鼓的样子，暗暗好笑，忍不住调戏了一下苏妃：“丫头，原来你生气的样子也挺可爱的的嘛！哎，好了，我是说过会指导你们的修炼，但是，你们和小巴的身份不一样，他是我的入门弟子，而你们不是，所以，我不会有事没事都去指导你们的，你们必须要靠自己的身体去感受修炼过程中的一切变化，有不懂的时候就问我，我自然会解答，如果有问题而你们发现不了的话，我也是不会跟你们说的。”
“那是为什么啊？非要我们自己发现问题！”苏妃虽然明白入门弟子和非入门弟子是有区别，但是却对陈玄礼这个安排感到不解，陈玄礼这时候马上就解释：“这是因为你们和小巴有一个根本上的区别，就是小巴从一开始就接受我的教导，从来没有练过本门以外的功夫，这就使得他的功夫很纯，而越是纯的功夫，修炼的时候需要注意的东西就越多，所以我会经常留意他的变化，而你们在之前就都已经学练过一些单位基础，现在进行的修炼，是要在你们原来的基础上进行完善和加强，从而使你们变强，而不是把原来的基础废了再重新练起，这是很不现实和不合理的，既花时间，效果也不一定好，因为你们原来所学的也不是象多普那样基本全部都是错的，也没有必要完全放弃掉。”
苏妃听到这里，就开始明白了一些了，确实，自己并不是完全没有练过一点功夫的人，实际上能达到现在这个程度，她是经过很艰苦努力的锻炼的。真要她完全从头再练的话，那恐怕会是一件很不容易的事，因为有些事情已经开始形成了习惯，不过她还有有些不理解：“虽然是这样，但是完全靠我们自己来发现问题的话实在太难了，你就不能多给些提示什么的吗？”
苏妃这时候已经是有点撒娇的样子了，这大概是因为之前几个月她经常对陈玄礼撒娇，开始形成了习惯，不过，陈玄礼却没有受到影响，因为在教授武术这件事上，他也有自己的习惯，而且这个习惯形成的时间更加长。
“我从来没有见过或者听说过习武会有容易的！我知道这是很难，但是也正是这样，当你们凭自己的能力发现问题，再得到我的指导，才会真正有所进步！至于说提示嘛，其实我已经给出了相当足够的提示了，就是现在你们练习的基本功，再用心一些去练，一定会发现到问题的所在的。”陈玄礼对那种所谓可以速成神功的说法一向都是嗤之以鼻的，他自己当年就是经过很长时间的艰苦修炼，而且还是得到倾囊以授的指导下，才得以进入武术的殿堂，之后每进一步都要付出更多的努力，而巴顿作为他的弟子，起步比他还要早还要好，在经过自己八年多的苦心调教下，到了现在才算是刚刚开始有一些成果出来，但是离进入武术殿堂还是有相当大的距离。
见到陈玄礼那严肃的神情，苏妃马上就明白到他并不是在开玩笑或者找借口，既然他这么说，就一定是有道理的，又想了想，便提出了自己的第一个问题：“我觉得这些东西实在太重了，这是什么原因？”苏妃指了一下自己身上戴着的负重装备。
陈玄礼见到这时候古力查等人也过来了，他们也是听到了陈玄礼刚才说的话，现在都准备过来提出自己的问题，陈玄礼笑了笑说：“你觉得重是因为你的动作不正确，没有把力量用好，其实这你们每一个人的负重量，都是经过我的计算的，只要你们能够把现在这些基本功的动作做正确了，就不会觉得这些东西很重了。”
得到了解答后，苏妃就先离开了，因为她也就只有这个问题是感觉比较清楚的，其余的问题，正如陈玄礼所说的，如果不是自己发现的话，知道了答案也没有用，于是也不听其他人怎么提问了，而是自己走去叫巴顿帮忙修正自己的动作，因为这实在是太基本了，她感觉根本不应该劳动到陈玄礼亲自来做。
果然正如苏妃估计的一样，古力查和古莉娅的基础比苏妃要好得多，再怎么说他们兄妹可都是真正接受过神级高手的亲自指导的，所以他们两个的问题都是比较针对自己的情况，主要是关于自己要强化那一部分，而劳根和他们相比又不一样，因为劳根比较早就跟着多普一起偷学，虽然只是差了一个月左右的时间，但是他的基础就是不一样，或者，这是因为原来他的基础就打得没有古力查兄妹的牢固，所以当时的改进就比较大，对陈玄礼布置的修炼内容反而适应得更快，他的问题是怎么解决自己和‘斩龙’剑还有‘狂神’甲的不协调。
陈玄礼一一为他们做了解答和指导，四人吃完午饭休息过后就开始了新一轮的锻炼，这一次他们都没有再叫苦了，而是集中精神，把每一个动作做好，并且用心地感受其中的变化，希望可以找出更加细微而重要的问题。
就这样，练到傍晚休息的时候，苏妃又来找陈玄礼了，她知道在这几个人中自己的基础是最差的，所以必须多问多学才有可能追上去，她可不想在紧要关头因为自己太弱而造成功亏一篑的情况。
“陈，我还有一个问题，为什么一定要吃下了那种药才练？不吃那些药的话，我可以再增加不少负重，这样不是可以更加加强我的力量吗？”苏妃在练了一整天以后感觉自己的进步不大，不免有些着急，陈玄礼一听就知道苏妃的心理，当下连连摇头：“你这么着急可不行，我这个人，要么就不教，要教就绝对不会教一些肤浅的东西给你们，深奥的东西当然需要一些时间才可以有成果出现！现在我教你们的，是运用力量的根本道理，而不是盲目地追求力量的强大。”
苏妃想了想，感觉有些东西在心里浮现出来，又静下心来再感觉了一下，突然问道：“那么，是不是因为在力量强大的时候，我们的身体感觉会被表象遮挡，而在所有力量几乎都被压制住的情况下，我们就比较容易感觉到力量的变化，所以你才要我们在这样的状况下练习？”
果然聪明！陈玄礼心中暗赞一声，不过表面上却不流露出来，他还不想让苏妃太得意：“基本上就是这样，打个比方，如果一个人的力量是一万，那么其中只产生一的变化的话，这个人是很难发现问题的，但是如果力量只有十甚至更小，那么即使只是一的变化，也很容易发现，而且更加重要的是，控制小的力量会比较容易，就象扔石头，把一块一公斤的石头扔出去肯定要比把一块一吨的石头扔出去要容易得多，而且要获得强大的力量也是需要一个过程的，如果在力量小的时候没有掌握到正确的运用力量方法，等力量强大的时候，身体就已经形成了不良的习惯，到时候再改就太难了，我作为一个引导者，如果把你们带上一条又困难而且错误的道路，就是失败。”
“原来是这样，我明白了！要吃压制能力的药，是为了让我们的身体中已经形成的习惯即使出现，也会在失去力量支持的情况下渐渐消失，这样就可以形成新的习惯！”苏妃终于真正明白了吃这种药品的意义所在，突然就扑到了陈玄礼的怀里，嗯，这也是一种习惯了。
