§§§第一节s
青春期是人的身体发育和生长的快速阶段，其最大特点是生理上的突飞猛进的生长和急剧的变化。具体表现为身高体重迅速增长，身体机能与素质的增强，脑机能的显著发展和性机能的成熟等。作为男孩，男子汉的阳刚之美已经显现出来了。
什么是青春期
青春期即常称谓的“青少年时期”。生物学上是指青春发育开始直至性成熟，具有生育能力。社会上通常认为“青少年不再是小儿，但也尚未成为十足的成人”。青春发育的核心是性的发育，因此青春期又被称为“性成熟期”。但广义的概念不仅限于性的发育，更有生理、心理诸多方面的重大变化，包括对社会的适应能力。这也是决定人一生体格、体能、智力、性格和行为习惯的关键时期。
我们可以从以下三个方面来了解青春期的含义。
1．青春期的年龄分界
进入青春期始末的年龄界限至今尚无明确划分。世界卫生组织（WHO）将青春期的年龄范围定为10—20岁，在我国一般认为青春期年龄为11—18岁。由于人类生活条件的改善，特别是营养状况的改善，进入青春期的年龄有明显提前的趋势。青春期的年龄阶段受许多因素的影响，归纳起来分为两大类，即遗传和环境因素，前者为内因，后者为外因。
2．青春期的生长发育
从身体的生长发育讲，青春期是人生第二次生长发育高峰，不仅身高、体重迅速增加，体型向成人型发展，身体各器官的功能日渐完善，大脑神经系统逐渐成熟，更突出的是性器官和第二性征开始发育成熟，具有繁殖后代的能力。这是青春期最显著的特点。
3．青春期的心理发育
从心理发育讲，青春期处在竭力摆脱童年期的幼稚状态，向着成熟的社会化的人迅速发展过渡的时期。在这个时期里，人的智力逐渐发展到高峰，性心理日趋完善，情感活动异常丰富活跃，世界观人生观也逐渐形成。男孩在雄性激素作用下，对女孩产生爱慕之情，这完全是青春发育过程中伴随着生理发育所产生的一种心理变化，属正常现象。但处理不好，缺乏应有的性知识，不讲究性道德，就容易犯错误。所以有人又把这一时期称为“青春危险期”。
青春期是人生中最重要、最宝贵的阶段，只有经过青春期，才能使自己从童年过渡到成年，从幼稚变为基本成熟，从家庭走向社会，最终成为一个成熟的社会上的人。
成长小贴士 男性青春期的生理特点
青春期是男子成长发育的最佳时期。无论在形态上，还是生理上，都有较大的改变。除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，长出阴毛，睾丸和阴茎增大，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。性格上也变得成熟、老练、稳重和自信起来，不再像小孩那样幼稚和无知了。
第一性征和第二性征
性征是男女性别特点的表达。
两性在生殖器结构方面的差异是各自性别最根本的标志，称为“第一性征”，又称主性征。同样可显示两性差异的生殖器以外的男女身体的外形区别则称为“第二性征”，又称副性征。
第一性征在出生时就基本完备了，男性包括阴茎、阴囊、睾丸、附睾、输精管、前列腺等；女性包括阴唇、阴蒂、阴道、子宫、输卵管、卵巢等。
第二性征是在进入青春期后才出现。男性表现为：体格高大，肌肉发达，体表常有多而密的汗毛，长胡须，喉头突出，嗓音低沉等等。典型的女性则表现为：身体苗条，皮下脂肪丰满，皮肤洁白细腻而红润，胸脯隆起，乳房发育而高耸，乳头旁有色素沉着而出现乳晕，骨盆宽，臀围大，声音尖细而甜润，整个躯体具有一种女性特有的曲线体态。
第二性征是和第一性征相对而言的，是人体内性激素作用的结果。
女性体内性激素是以雌激素为主，它在青春期刺激女性阴部及腋窝，可以促使阴毛和腋毛生长。雌激素使皮肤细腻、使乳房发育。
男性体内以雄激素占优势，主要由睾丸分泌的，雄性激素能促进体内蛋白质的合成，使人体各个系统向雄性化的方向发展。在性激素的作用下身体迅速增长。平均每年增长约6－8厘米，骨骼和肌肉也开始变得粗壮和宽厚，声音变得低沉，阴部、腋下长出阴毛和腋毛，胡须也逐渐长出来了。这一时期，男性睾丸和阴囊开始增大，阴囊颜色渐渐变深，并逐渐长出浓密的阴毛。平均经过3年左右的时间，阴茎增长，直径增加，直至性发育成熟。
除了上述性征的出现外，青春期主要的生理变化在于生殖系统的成熟。这时的睾丸开始“制造”精子和分泌男性激素。从此时起，男孩子开始出现遗精现象，产生性欲，并已具备了生育能力，成为了真正意义上的男人。
总之，第二性征的出现，预示着男孩女孩童年的结束，同时，也拉开了少男少女走向成熟的帷幕。
成长小贴士 雄性激素的作用
1．决定生殖器的分化
雄激素可以使外生殖器分化成阴茎，如果胚胎时期缺乏雄激素的刺激，原始生殖器就会向女性型转化。
2．促进和维持性功能
男子的性欲要求、性兴奋的发生和勃起的能力，都需要雄激素作为动力。如因睾丸疾病和损伤，造成睾酮减少和消失，就会失去对性活动的要求和勃起功能。
3．刺激和保持第二性征的出现
在雄激素的作用下，男子到青春期就会出现喉结，声带增厚而声音低沉，阴毛、腋毛、胡须的生长，骨骼粗壮、肌肉发达，显示男子的阳刚气质。反之，因睾丸发育不良而雄激素缺乏，就会失去这些特征而呈现“娘娘腔”。
4．促进精子的生成
精子是在睾丸中的曲细精管内产生的。据研究，曲细精管中的睾酮浓度要比血液中高100倍，它们以蛋白质结合的形式保留在管内并发挥作用。所以睾酮浓度低的，生精功能就会显著减退。
5．促进蛋白质合成
肌肉和骨骼的生长都需要蛋白质的合成，雄激素能促进体内代谢的正氮平衡，故具有促进蛋白质合成的作用。
男孩生殖器官的发育
男性生殖器官分内外两部分。内生殖器包括睾丸、输精管和附属腺；外生殖器包括阴囊和阴茎。这些器官在青春期前发育非常缓慢，进入青春期后，在促卵泡生成激素、促黄体生成激素及雄性激素的作用下，开始迅速发育，其速度远远超过其他系统。
阴囊是一个皮囊，位于阴茎后面，有色素沉着，薄而柔软，中间有一隔将阴囊分为左右两室，每个室内有睾丸、附睾、输精管。阴囊上有很多皱折，能收缩和扩张，可以调节睾丸周围的温度，有利于睾丸产生精子。因阴囊位于皮肤外面，里面有重要的睾丸，又布满了神经，对外界刺激很敏感。所以要注意保护阴囊，不要受外力刺激（如踢、顶、捏、捶等）。
阴茎的形成是因为受到胚胎体内的特定的睾丸素的刺激。如果没有该激素，胚胎的生殖器就会发育成女性阴道。幼儿的包皮较长，包着整个阴茎头，包皮口也小。包在龟头外面的一层薄薄的皮肤，叫包皮。
睾丸是男性生殖器最重要的一部分，是一对圆形的腺体。睾丸容积在青春期前仅大于婴儿期，不足3毫升。进入青春期后，睾丸迅速发育，容积可达12毫升以上。里面精细管长度及曲折程度增加，管腔增粗，管壁基膜上精原细胞不断分裂繁殖，出现各期生精细胞，最后发育成精子。睾丸还分泌雄性激素，因此睾丸既是生殖器官，也是内分泌器官。
在胎儿期，睾丸是在腹腔内的，出生后睾丸才下降到阴囊内。有的男孩在阴囊里没有睾丸或只有一侧有，这是由于睾丸还停留在腹腔内未降下，医学上称为“隐睾症”，应及早去医院检查治疗。
睾丸的内部结构，其外面被一层坚韧的组织包裹，称为白膜，具有保护睾丸的作用。白膜增厚并向里面延伸，将睾丸分隔成许多小室，这些小隔叫做睾丸纵隔，小室叫做睾丸小叶。正常男子一般有200—300个小叶，小叶里面充满了睾丸实质，是产生精子的地方，称为曲细精管。
曲细精管也称生精小管，其内层为生精上皮，它的外层为基底膜，里面由两种结构和功能不同的细胞组成。一种是处于各种不同发育阶段的生精细胞，由它逐步发育成为精子。另一种是支持细胞；由于生精细胞附着于它的上面，它起到了支持、保护生精细胞的作用，并且它还吸取体内供应到此处的营养物质（包括氧气），供给生精细胞，使之发育成精子，故此得名为支持细胞。
男孩首次遗精年龄平均为14—16岁，比女孩月经初潮平均年龄约晚2年。首次遗精多发生于夏季。初期的精液里可能没有成熟的精子。首次遗精发生后，体格发育渐趋缓慢，而睾丸、附睾及阴茎却在迅速发育，接近成人水平。
成长小贴士 包皮过长与包茎是怎么回事
随着年龄的增长，包皮逐渐退缩，包皮口也逐渐扩大。若包皮盖住尿道外口，但能够上翻露出尿道外口和阴茎头时，称为包皮过长。当包皮口过小，包皮完全包着阴茎头而不能翻开时，称为包茎。在这两种情况下，都容易因包皮腔内污物的刺激而发生炎症，也可成为诱发阴茎癌的一个因素。包皮内常积存有包皮垢，青春发育期，包皮垢产生比较多，应当经常翻过包皮洗一洗，以免引起龟头和包皮发炎。
男孩进入变声期
在青春期前，男孩女孩的声音几乎是不存在声音本质上差别的。到了青春期，男孩出现了高音发声困难、持久力差、声音粗哑、胸声增多、音色变暗等明显的变化；女孩开始由于声带充血而声音涩滞，后期逐渐变得圆润，尤其是在音色方面具有了女性特有的特点。这种身心发育成长期中的声音变化现象称作“变声”，变声的整个过程称作“变声期”。这是男孩女孩都必须经历的、身心向成熟期过渡的阶段。有些男孩变声强烈，以致出现声音稍粗中带有破裂嘶哑，发出假声，俗称“破嗓子”。其实，这只是暂时的正常生理现象，不必担忧，一般为时半年到一年。
变声期出现时期的早晚，受多种因素的影响。一般的说，男孩的变声期在13—15岁之间，女孩的变声期在12—14岁之间。通常男生的变声期的时间较女生长，少则几个月，多则需约近一年，而女生较男生短，大约6—10个月即可完成。此外女生在时间上比男生大约早半年到一年，并且在变声期的声音变化方面较之男生要轻得多。
青春期男孩为什么有显著的变声呢？我们知道，人的发音主要靠体内的发音器官——声带的振动而产生，而声带的振动与喉头发育有关。人的喉头外形主要由上方的甲状软骨和下方的环状软骨所组成。甲状软骨由左右两块方形的软骨板在正中面结合而成，构成喉的前壁和两侧壁。两板前缘在前正中线相连，其上端向前突出称喉结。成年男性特别显著，在体表可明显看到。发音的声带就位于此处的喉腔内。进入青春期后，男孩由于雄激素的作用，喉头迅速发育成长，左右两块方形软骨所构成的夹角变小，并且向前突出形成男性特有的喉结。喉头的前后径也增宽，位于甲状软骨里的声带也同时增长、增宽、增厚。此期发出的声音，从音频上讲也逐渐降低，因此男孩的声音就逐渐从原来的童声变为粗而低沉的声音。女孩由于体内分泌的雄激素量少，喉部发育不明显，一般不会出现喉结，所以声音仍然继续又尖又高。
所以，男女青少年在变声期要特别注意保护好嗓子，否则会使嗓音沙哑，不能唱出甜美的歌和发出清脆的声音。
成长小贴士 变声期声带的保养
1．正确使用嗓子
不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。
2．注意保暖
避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健康生长发育也大有好处。
3．保证睡眠
生活要有规律，要保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间。
喉结不明显也是男子汉
有些男生在青春期发育后，喉结不明显，害怕他人嘲笑。因此变得郁郁寡欢，落下心病。以致影响到正常的学习生活，甚至以后的恋爱结婚。
喉结是男性的性征之一，经过青春发育期之后的男性，由于雄激素的作用，一般都会发生喉结向前突出的现象。但是，也有一些男生，喉结不是很明显。或者还有少数姑娘也会出现喉结前突的现象。
要想弄明白其中的原因，我们先来了解一下喉结发育的生理过程。一般的情况是，在青春期时，男性的喉结在雄激素的作用下迅速增大，位于颈部的甲状软骨向前方突出，使喉结的前后径增加将近一倍，发声随之变为低沉的男性音。
了解了这一过程，我们就能理解为什么青春期前，男女声发音没有明显的区别，即男童音与女童音非常近似，而青春期后，男性的喉结前后径变大发出低沉的男性音，女性喉结部前后径小发出尖细的女性音的原因。就像一些乐器，管径小的声音就尖细些，管径粗的声音就浑厚些，其道理是相通的。
有关学者对一些喉结不明显的人进行调查发现，他们男性性征正常，无其他异常表现，内分泌检查也未见异常。在青春期从事大运动量的体育训练，或在刚开始发育时就有过频的手淫史，这种情况占很大比例。这可能导致了在青春发育期雄激素的大量消耗，而使甲状软骨未能充分向前突出，以致从外观看喉结并不那么明显。尽管前突不充分，但喉结的前后径较青春期前的还是增大了，故声音同样是男性音。不过还有一些人是由于颈部较粗、肥胖或甲状软骨不是典型向前突，而是向四周等量扩张，所以看起来喉结也不那么明显。
在调查研究之后证实了一点，那就是喉结的明显与否，与睾丸及阴茎的发育没有必然的联系，一些男性虽然喉结不明显，但其睾丸及阴茎的发育相当好。所以只要内外生殖器发育良好，毛发分布及生长正常，声音为低沉的男性音，就是一个标准的男子汉。
§§§第二节
成长小贴士 喉结突出是怎么回事
喉结突出是男性的性征之一，经过青奋发育期以后的男孩，由于雄激素的作用，一般都会发生喉结不同程度地向前突出的现象。
人的喉咙由11块软骨作支架组成，其中最主要，体积最大的一块叫甲状软骨。胎儿在2个月时，喉软骨开始发育，直到出上后5—6年，每年仍在增长，但5—6岁到青春期这一时期内喉软骨生长基本停止。所以，童男童女的甲状软骨都一样。进入青春发育期以后，由于雄激素的分泌增多，这才使男子出现现喉结。
人应该只有一个喉结，有些人看起来两个喉结，其实也是一个喉结，有些人颈部有两节骨头比较大，加之比较瘦的话小的那个就显出来了。
青春期男孩体毛的发育
