嘴唇部位最常见的问题是干燥，这也是唇膏之所以能占领如此大的市场的原因之一。那么怎样才能做到科学防燥呢？平日里不要用舌头去舔唇，舔唇只会保持皮肤的暂时湿润，但随后会出现更为严重的脱皮老化现象，破坏嘴唇的美丽，加深唇纹。如果嘴唇有干裂的感觉，可用以下方法调理。
（1）洗完脸之后，涂上一层较厚的膏状油脂，保护唇部肌肤。选择唇油时，一定要看清楚这种唇油所含的成分，千万不能用含有苯酚或石炭酸的唇膏，否则会适得其反。
（2）用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮，选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂抹，改善唇部肌肤干燥、脱皮现象。
（3）使用含有维生素A、E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。
2.用口红画出美唇
要用口红美化唇部并不是一件很简单的事情，这需要一定的技巧。
（1）色彩的选择。唇部的化妆很重要。人的脸上色彩较鲜明的部分是眼影、腮红和嘴唇，其中嘴唇是最有色彩的部分。嘴唇的颜色本身是以红色为主，随着血液的多少有时偏黄、有时偏白。不同的唇色会给人不同的感觉。
粉红色系的唇红有粉红、玫瑰红等，色彩倾向于明亮，有少女般的甜美和成年女性的华丽；略微偏暖的正红色给人健康的感觉；再暖一些的橙色，可以给人清新爽朗的印象；褐色系列的唇红，有敏锐、流行、成熟、厚重的感觉；偏蓝紫色的口红要慎用，用不好就会显得呆板、冷酷。总之，使用的色彩很鲜明，就会产生开朗、活泼、积极的效果；深色的口红自然会给人以稳重、优雅、智慧的感觉了。其实在生活中，用较为自然一点的口红颜色更让人觉得舒服。过于怪诞的色彩虽然风格鲜明、靓丽，但在办公室的环境中并不是那么协调。
在选择口红的颜色时，还要注意使用的场合和衣服色调的搭配，同时又要顾及皮肤的颜色倾向。肤色较为白净的女士，如果想让人觉得自然，就不应该选择过于鲜亮的色彩，像大红色，有时会夺目得让人受不了。如果是参加晚宴或夜晚的应酬、搭配黑白色的衣服，就需要较醒目、艳丽的效果。有的人皮肤的色彩本身就很暗淡，使用鲜艳的口红时就要谨慎，如果不理想，不妨用稍浅一点的口红色，会有新潮感和活力。有的人皮肤红润部分较多，如使用素雅的口红，脸上其他部位会特别显眼，但要注意别让人有憔悴感。
（2）根据唇形巧选口红。在涂抹口红的时候，你也可以根据自己的唇型选择适合自己的色彩和修饰方式，以达到最完美的化妆效果。
小而厚的唇宜选用鲜艳一点的唇膏，如亮丽的红色或粉红色，在画唇线时，可用唇线笔把唇的轮廓略微向外画一点，下唇的曲线则要画得平一点，这样能够给人留下一种楚楚动人的印象。
大而厚的唇最好选用暗红色的唇膏，这样能够给人一种口形变小的感觉。打粉底时先压住天然唇线，然后再用唇线笔画出略微内收的唇线，最后在唇部中心处把唇膏涂得浓一些。
小而薄的唇修饰的目的就是要使口唇加大加厚，增加美感。可以选用明亮色彩如浅橘色或粉红色的唇膏。画唇线时，可用唇线笔把唇的轮廓线适当向外扩一点，口角处稍微向上翘一些。
大而薄的口唇宜选大红色或咖啡色的唇膏。可用唇线笔增加口唇的厚度，缩小口唇的宽度。不要选用珠光、银光等唇膏。
唇角上翘的唇可选用明艳的橙色或粉红色唇膏，在画唇线时可适当将上唇修薄，以增加口唇的动感。
唇角下垂的口唇可以将下唇画得丰满些，近唇角处画得厚一些，使唇角拉平。上薄下厚的唇型，能达到柔情似水的效果。
（3）涂抹口红的一般程序。因为嘴唇是非常脆弱的，因此事前的保护步骤要做好，绝对不可偷懒，否则嘴唇很容易变得干皱、暗沉。为了滋润保护唇部，一定要先涂上一层护唇膏，然后再涂口红。
和画眼影一样，先描出上唇唇锋，接着描出下唇中间部位的轮廓，接着从上唇的两侧画至唇锋处连起来，再以同样的方式完成下嘴唇的描画。完成唇线描绘之后，就可以填满唇线以内的部分了。有些人会直接以唇膏上色，有些人为了保险起见，会以唇笔刷上口红。其实颜色比较淡的口红直接以唇膏上色会比较方便，若是颜色较鲜艳的口红，还是用唇笔刷比较好。
在上完口红后，涂上一层薄薄的唇油，让嘴唇呈现圆润晶亮的效果。
颈部护理方法
人们往往过分注重面部保养却忽略了暴露在外的颈部，使它受到岁月的侵蚀，日渐失色。想拥有完美的颈部，必须注意对颈部的护理。
平时需保持良好的坐、站、立姿势。另外还要有良好的睡姿，高的枕头会让颈部弯曲，容易产生皱纹，因此应使用较平的枕头。
平日卸妆必须延伸到胸肩部，一旦发现颈部肌肤有点异样，需立即采取特别护理，以改善疲惫的表皮，恢复肌肤的健康。每周应用柔和的洗面奶清洗肌肤，做一次全面的颈部护理。
另外，每日用冰块敷于颈部、胸部，然后用手轻拍，可修护肌肤，使之恢复健康光彩。
护手方法
指尖及指关节的皮肤干皱、手背粗糙的人，一定要学会能充分补给水分的正确洗手方法。洗手前需准备的是脸盆、指甲刷、香皂和木棉手套。在脸盆里倒入热水（约40℃），并将双手放入，温热l~2分钟。这样，已经角质化发皱的指尖和指关节处的皮肤就会变软，干燥的污垢也会浮到皮肤表面上来。然后双手打上香皂，用指甲刷在指甲周围、关节、手的里外侧进行按摩。
用指甲刷按摩时不能太用力，否则会伤害皮肤。轻柔地将双手每一个部位都洗干净是最关键的。用温水将双手洗净后，再用凉水冲洗，然后抹上护手霜以防止水分蒸发，若再带一双木棉手套，那么第二天早上醒来时，你就会发现手部皮肤柔嫩了许多。若每天都能坚持进行，那么一个月后就会有意想不到的改变。
保持手部的滋润，也可以用柠檬切成片来擦揉手背。这样做不但可以消除手部的粗糙，肌肤随之也会变得光泽润滑，如能利用洗浴时来做效果会更好。保养手时不可忽略手掌的保养。因为手掌不但汗腺多，而且最容易弄脏。用煮面条的汤来擦拭，可以使手掌光滑、清爽。
许多人注意到了脸部的防晒，殊不知手也会被晒伤。无论如何一双黑而粗的手总比不上一双白而润的手美。所以，在户外工作或外出时，应该在手上也涂一层防晒霜。
最好养成戴手套的习惯，以保护自己的手在工作和户外活动时不受损伤。在做家务时可先戴上橡皮手套，然后再做洗涮等清洁工作。
在保养手部皮肤的同时还要坚持做手操。这一方面可以使手部血液循环加速，促进皮肤的新陈代谢，另一方面也可使各指关节得到锻炼，使手指灵巧，同时还保持了手型的柔美。
如何保养指甲
指甲好与坏能够反映一个人的身体是否健康。指甲无光泽、干裂是维生素A、维生素B、维生素D缺乏的体现。不好的习惯也会造成指甲干裂、无光泽。膳食不均衡、经常用锉刀磨指甲、用牙齿咬指甲或因工作关系手长时间泡在水里等，都会使指甲变得脆弱。
保养指甲首先要掌握正确的方法。要经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。要在洗浴后指甲变软时再修剪，剪至手心向上时看不见指甲为准，再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上营养油。
很多人很喜欢涂各种颜色的指甲油以美化手指，但需要提醒的是，每次抹指甲油时不要涂抹得太厚，否则对指甲会有损伤。
少做仿真指甲。甲艺如今十分流行，许多人受爱美之心驱使，也热衷于通过美甲场所在原有指甲上粘贴仿真指甲以假乱真，但由于其整个制作过程较为复杂，若制作中器械消毒不彻底，便可能引致指甲感染细菌和病毒。另外，有些人工指甲的材料也有可能使自然指甲产生过敏反应。不仅如此，长期粘贴仿真指甲还会影响自然指甲正常的水气交换及生长，使指甲变薄、强度减弱。因此，从护手健手的角度考虑，仿真指甲还是少做为妙。
保护指甲还需要膳食均衡，补充含有维生素A、维生素B、维生素D的动物蛋白质食品，改变吃偏食的坏习惯。
如何使用香水
香水要喷洒或涂抹在适当的地方。一般抹在耳朵后面或是手腕的脉搏上，手臂内侧和膝盖内侧也是合适的部位。除了直接涂于皮肤，也还可以喷在衣服上，一般多喷在内衣和外衣内侧、裙下摆以及衣领后面。而面部、腋下的汗腺、易被太阳晒到的暴露部位、易过敏的皮肤部位以及有伤口甚至发炎的部位，都不适合涂香水。
通常清淡如花的气味，如茉莉花香味，比较适合大多数人。欧洲人和中东人用的香水气味会比较浓。
在工作时，应用清新淡雅的香水，这样才不会给人以唐突的感觉。在运动旅游场合，就应用各品牌中标有“运动”字样的运动香水。而在私下亲密的时刻，当然可以用浓烈诱人的古典幽香了。在湿度低的环境里，香水应相应增加浓度。
另外，探望病人时，尤其是探望患呼吸系统病的病人，香水的味道千万别太刺鼻，否则可能会使病人感到不适。
如何补妆
在外面的时候，化好妆后要检查化妆的效果，进行必要的调整和补充。化彩妆的女士经常会出现妆容残缺的现象。在正式场合以残妆示人，既有损形象，也显得不礼貌。
为了避免妆容残缺，化妆后要经常进行检查，特别是在出汗、用餐、休息后，要及时检查一下妆容。如果发现妆容残缺，要马上补妆。补妆的时候，要礼貌性回避别人，在没有人的角落或洗手间进行。由于补妆只是局部性修补，应该以补为主，只需在妆容残缺的地方稍作弥补就行了，不用抹掉旧妆重新化妆。如果晚上还有应酬的话，在临行之前要洗掉残妆，重新化一个清新的晚妆。晚妆可以稍微浓一些，同样也要注意补妆。
使用梳子的礼节
外出之时，不论自己是否要戴帽子，都有必要关注一下自己的头发，最好携带上一把小梳子，以供必要时之用。千万不要用手指替代梳子，当众去抓挠自己的头发。用其他物品替代梳子之用，亦为不当。
随身携带的梳子，最好是置于上衣口袋之中。需要注意的是，要保持它的清洁与卫生。携带、使用一把肮脏的梳子，还不如不带、不用为好。
为自己梳理头发的时机主要在出门之际、上岗之前、下班之时、脱帽之后，以及其他一切明显感到本人头发有可能蓬乱的时刻。梳理自己的头发，宜避免他人看见。
（第二节）服装穿着
西装的选择
西装，又称西服、洋服。它是全世界最流行的一种服装，也是男士在正式场合着装的优先选择。挑选西装，需要关注其面料、色彩、图案、款式、造型、尺寸、做工等方面的细节。
1.面料
鉴于西装往往充当正装或礼服，故此，其面料的选择应力求高档。在一般情况下，毛料应为西装首选的面料。
2.色彩
西装的具体色彩必须显得庄重、正统，而不过于轻浮和随便。根据此项要求，西装的色彩，理当首推藏蓝色。在世界各地，藏蓝色的西装往往是每一位男士必备的。
除此之外，还可以选择灰色或棕色的西装。黑色的西装亦可予以考虑，不过它更适于在庄严而肃穆的场合穿着。
按照惯例，在正式场合不宜穿色彩过于鲜艳或发光发亮的西装。艨胧色、过渡色的西装，通常也不宜选择。越是正规的场合，越讲究穿单色的西装。
3.图案
为追求成熟、稳重，西装一般以无图案为好。用“格子呢”缝制的西装，一般是难登大雅之堂的，只有在非正式场合里，商界男士才可以穿它。
4.款式
区别西装的具体款式，主要有两种最常见的方法：
按照西装的件数来划分。根据此项标准，西装有单件与套装之分。所谓西装套装，指的是上衣与裤子成套，其面料、色彩、款式一致，风格上相互呼应的多件西装。通常，西装套装又有两件套与三件套之分。两件套西装套装包括一衣和一裤，三件套西装套装则包括一衣、一裤和一背心。三件套西装比起两件套西装来，要显得更加正规一些。男士在参加高层次的活动时，以穿三件套的西装套装为好。
按照西装上衣的纽扣数量来划分。根据这一标准，西装上衣有着单排扣与双排扣之别。一般认为，单排扣的西装上衣比较传统，而双排扣的西装上衣则较为时尚。
具体而言，单排扣西装上衣与双排扣西装上衣的纽扣的数目各自又有所不同，因而又使其各自呈现出不同的风格。
单排扣的西装上衣，最常见的有一粒纽扣、两粒纽扣、三粒纽扣三种。一粒纽扣、三粒纽扣两种单排扣西装上衣穿起来比较时髦，而两粒纽扣的单排扣西装上衣则显得更为正统一些。
双排扣的西装上衣，最常见的有两粒纽扣、四粒纽扣、六粒纽扣等。两粒纽扣、六粒纽扣两种款式的双排扣西装上衣属于流行的款式，而四粒纽扣的双排扣西装上衣则明显地具有传统风格。
5.造型
西装的造型，又称西装的版型。目前，世界上的西装主要有欧式、英式、美式、日式四种主要的造型。
欧式西装的主要特征是：上衣呈倒梯形，多为双排两粒扣式或双排六粒扣式，而且纽扣的位置较低。它的衣领较宽，强调肩部与后摆，不甚重视腰部，垫肩与袖笼较高，腰身中等，后摆无开衩。其代表品牌有“杰尼亚”、“阿玛尼”、“皮尔‘卡丹”、“津达”、“彬彬”等。
英式西装的主要特征是：不刻意强调肩宽，而讲究穿在身上自然、贴身。它多为单排扣式，衣领是“V”型，并且较窄。它腰部略收，垫肩较薄，后摆两侧开衩。“登喜路”牌西装就是典型的英式西装。
美式西装的主要特征是：外观上方正，较欧式西装稍短一些。肩部不加衬垫，其领型为宽度适中的“V”型，腰部宽大，后摆中间开衩，多为单排扣式。知名品牌有“麦克斯”等。
日式西装的主要特征是：上衣的外观呈现为“H”型，垫肩不高，领子较短、较窄，不过分地收腰，后摆也不开衩，多为单排扣式。国内常见的日式西装的品牌有“顺美”。
上述四种造型的西装，各有特色：欧式西装洒脱大气，英式西装剪裁得体，美式西装宽大飘逸，日式西装则贴身凝重。一般来说，欧式西装要求穿着者高大魁梧，美式西装穿起来稍显散漫。比较而言，英式西装与日式西装似乎更适合中国人穿着。
6.尺寸
穿着西装，要大小合身，宽松适度。所穿西装不管是过大还是过小，过肥还是过瘦，都会损害个人形象。
7.做工
检查西装做工的好坏，特别需要注意下述六点：一是要看其衬里是否外露，二是要看其衣袋是否对称，三是要看其纽扣是否缝牢，四是要看其表面是否起毛，五是要看其针脚是否均匀，六是要看其外观是否平整。
