登陆注册
503200000083

第83章

第82章学一学“阿Q精神”

“阿Q精神”就是精神胜利法,它出自我们所熟悉的鲁迅先生的小说《阿Q正传》。在鲁迅笔下,阿Q做人的原则,是在“儿子骂老子,儿子打老子”的口头禅中来检阅自己的生活,打点自己的生命历程。这样的一种精神在阿Q身上就是自欺自骗以求自慰。几十年来,人们对这种精神大加挞伐,实际上,如果不涉及重大是非问题和尊严问题,阿Q的“精神胜利法”还是可圈可点的。比如,它可以教导人们如何适应自己的处境,不钻牛角尖,乐观地去生活。

从心理学的角度来看,阿Q的精神胜利法实际上是一种“心理自我调整”,一个善于调整自己心理的人,一定是一个健康的人,一个和谐的人。

吃不到的葡萄一定是酸的

如果有一串葡萄你无论如何都吃不到,那么理直气壮地把它想象成酸的吧。葡萄已经没有吃到了,如果再失去快乐,那是多么不值得啊。既然我们最需要的是快乐,就可以在心里骗自己一次。人生中总有我们永远都得不到的东西,在种种的难以得到的事物面前,“吃不到葡萄说葡萄酸”也堪称保持内心平衡的积极心态。有了积极乐观的心态,快乐就不会去往别处,它只能留在我们身边。

塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个满是沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里去学习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有43℃。她没有人可谈天——身边只有墨西哥人和印第安人,而他们不会说英语。她非常难过,于是就写信给父母,说要丢开一切回家去。她父亲的回信只有一句话,这一句话却永远留在她内心,完全改变了她的生活:

两个人从牢中的铁窗望出去,一个看到泥土,一个却看到了星星。

塞尔玛一再读这封信,觉得非常惭愧。她决定要在沙漠中找到星星。

塞尔玛开始和当地人交朋友,他们的反应使她非常惊奇,她对他们的纺织、陶器表示兴趣,他们就把最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、动物,又学习有关土拨鼠的知识。她观看沙漠日落,还寻找海螺壳,这些海螺壳是几万年前——这里还是海洋时留下来的,原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、流连忘返的奇景。塞尔玛觉得自己已不再难过,而是每天都在快乐中度过。

是什么使这位女士变得快乐了呢?

沙漠没有改变,印第安人也没有改变,但是这位女士的心理改变了,心态改变了。一念之差,使她把原先认为恶劣的情况变为一生中最有意义的冒险。她为发现新世界而兴奋不已,并为此写了一本书,以《快乐的城堡》为书名出版了。她终于从自己造的牢房里看出去,看到了星星。

人的一生总会遇到各种各样的不幸,关键是看你用什么样的心态去面对,只要保持积极乐观的心态,你就会在各种不幸中找到幸福,找到属于自己的快乐。

想快乐,就一定能快乐

法国雕塑家罗丹说过:“对于我们的眼睛,不是缺少美,而是缺少发现。”生活里有许许多多的美好事物,许许多多的快乐,关键在于我们能不能发现。而要发现它,关键在自己。

有一个人,日子过得烦闷而无趣,他要去找那些快乐的人,问问快乐的秘诀。他想,国王尊贵而富足,一定快乐。他见到了国王,国王却说:“我一天要面对那么多要处理的事,我还要时时操心王位是否牢固,我晚上觉都睡不安稳,哪有快乐可言?”他又想,流浪汉一天无忧无虑的,一定快乐。但流浪汉说:“我连今天晚上到哪儿睡觉都没着落,我哪会快乐?

”这个人搞不懂了,世界上真没有快乐的人了吗?该上哪里能找到快乐的秘诀?这时一个老者告诉他,国王也可以快乐,只要他不被权力和金钱迷住了心灵;流浪汉也可以快乐,只要他不被贫困压倒。快乐不快乐,就在你自己,关键是你以什么角度看待问题。

有一位受癌症折磨的女青年,曾写下诗句:

你改变不了环境,但你可以改变自己;

你改变不了事实,但你可以改变态度;

你改变不了过去,但你可以改变现在;

你不能控制他人,但你可以掌握自己;

你不能预知明天,但你可以把握今天;

你不能样样顺利,但你可以事事尽心;

你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度;

你不能左右天气,但你可以改变心情;

你不能选择容貌,但你可以展现笑容。

正是这种对生活的认识,使她能坦然地面对死神的威胁,认真而快乐地生活。

我们来看一下银行职员巴辛的故事,他的心情总是很好。当有人问他近况如何时,他总会回答:“我快乐无比。”

如果哪位同事心情不好,他就会告诉对方怎么去看事物好的一面。他说:“每天早上,我一醒来就对自己说,巴辛,你今天有两种选择,你可以选择心情愉快,也可以选择心情不好,我选择心情愉快。每次有坏事情发生,我可以选择成为一个受害者,也可以选择从中学些东西,我选择后者。人生就是选择,你要学会选择如何去面对各种处境。归根结底,你自己选择如何面对人生。”

有一天,银行遭遇了三个持枪歹徒的抢劫。歹徒朝他开了枪。

幸运的是发现较早,巴辛被送进了急诊室。经过18个小时的抢救和几个星期的精心治疗,巴辛出院了,只是仍有小部分弹片留在他体内。

6个月后,他的一位朋友见到了他。朋友问他近况如何,他说:“我快乐无比。想不想看看我的伤疤?”朋友看了伤疤,然后问当时他想了些什么。巴辛答道:“当我躺在地上时,我对自己说有两个选择:一是死,一是活。我选择了活。医护人员都很好,他们告诉我,我会好的。但在他们把我推进急诊室后,我从他们的眼神中读到了‘他是个死人’。我知道我需要采取一些行动。”

“你采取了什么行动?”朋友问。

巴辛说:“有个护士大声问我对什么东西过敏。我马上答‘有的’。这时,所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了一口气,然后大声吼道:‘子弹!’在一片大笑声中,我又说道:‘请把我当活人来医,而不是死人。’”

在任何时候,你都可以改变你对事物的认知和自己的心情,只要你愿意选择积极乐观的想法,你就可以成为快乐的主人。

同类推荐
  • 工作再苦也要笑一笑

    工作再苦也要笑一笑

    这是一本让你从心理走向成熟和强大的读物。如果你能够笑看职场风云,笑对人际纷争,那么你不仅能够做到真正的超然物外,而且还能获得意想不到的成功。《工作再苦也要笑一笑(最新实用版)》总结了让职场人士感觉痛苦的八个来源。并分别给出了解决的方案和正确应对的方法:职业规划缺失带来的痛苦、求职技巧匮乏带来的痛苦、职场经验不足带来的痛苦、薪酬待遇不如意带来的痛苦、不善于应对人际关系带来的痛苦、职场“过劳”带来的痛苦、跳槽转型带来的痛苦、维护工作权利带来的痛苦
  • 马克·扎克伯格成功法则

    马克·扎克伯格成功法则

    一本全方位解密Facebook商业秘密及马克·扎克伯格成功幕后的书:这个大二辍学的80后,曾经的“社交障碍者”很早便意识到心理学知识与互联网技术的结合能爆发出无穷的力量,因而创造了基于人类沟通需求的社交网站。激情澎湃的创业精神,智慧传奇的融资经历,大胆开放的用人策略,深度挖掘的赢利模式,最终成就了这个聚合世界的社交网络帝国。从一无所有到亿万富豪,仅仅只用了8年时间?这到底是疯狂,还是必然?
  • 让学生迷上学习的66个故事

    让学生迷上学习的66个故事

    励志就是勉励自己勤奋向学,集中心思致力于某种事业。志,就是心愿所往,心之所向,是未表露出来的长远的打算。汉代班固《白虎通·谏诤》里“励志忘生,为君不避丧生”的话,讲的就是这个意思。励志是一门学问,这门学问应该从小学起,终生不辍。
  • 展现人格(影响你一生的成功励志书)

    展现人格(影响你一生的成功励志书)

    心态决定一切!智慧创造一切!这是一个人人追求成功的时代,心智的力量具有创造成功态势的无穷魔力!即具有成功暗示的随着灵感牵引的成功力。
  • 拆掉心里的墙:20岁从“心”开始的人生经营课

    拆掉心里的墙:20岁从“心”开始的人生经营课

    境由心造,障从心生,人生障碍都是自心所造。转换了心念,跨越了心障,拆掉了心里的墙,我们就会看到美好,看到希望,看到成功,看到另一番天地,人生就会走上坦途。马志国编著的《拆掉心里的墙——20岁从心开始的人生经营课》中有故事,有案例,有问题,具有可读性;书中有解析,有诊断,有探究,讲求科学性;书中有建议,有方法,有对策,突出实用性。当然,按照通例,故事中隐去了主人公的真实姓名等有关背景资料,对有些内容做了必要的技术性处理。全书分为几个部分,每部分有若干话题及分析指导。最后一部分,还特意提供了心理自测量表。
热门推荐
  • 烟染辰石,三生不离

    烟染辰石,三生不离

    一次偶然的遇见,扯出了一段不可明说的爱情,他始终都是他,而她却为了她不惜牺牲一切,换取他的平安。
  • 妖界生存准则:明若橙星

    妖界生存准则:明若橙星

    【读者群:283391398。敲门砖为任意文中名字。】一对活宝人类姐妹,姐姐迟钝单纯,妹妹古灵精怪。厚脸皮妹妹橙星进入处处凶险满院妖孽的学院苦苦修炼,为生存不择手段的她会发生什么奇葩又爆笑的校园故事。妖界系列之妖界生存准则:无敌麻烦的少女与各大帅气又危险的绝色美妖之间的以保小命为目的的校园爱恋,傲娇狼少爷,绝色人妖蛇,腹黑猫皇子等各色妖孽出没,最后让她心动是哪一只?接下来且看她明若橙星,扰乱满院妖色。
  • 盛宠难挡:甜心宝贝入怀里

    盛宠难挡:甜心宝贝入怀里

    王俊凯曾誓与安雨盈,“我的女人一生只有一个,只能是安雨盈,”可安雨盈在看到她和那个女人亲密时,她知道誓言破了,她背着他独自和陆璟答应了去英国的签证,几年前的最后一面她望见他的最后一面是那么无助,几年后,安雨盈踏入复杂的演艺圈,又再次见到王俊凯,十八线的女明星安雨盈看着车上那个熟悉的人,看着他说:“不是想出名,我帮你怎么样?不是想要钱,我有的是钱,我缺一个女人,你缺的我都可以给你,可答应?”安雨盈答应了他,“先生,太太出事了。”“先生,太太被人摸了。”“哪只手?剁了。”
  • 少林寺短打身法统宗拳谱

    少林寺短打身法统宗拳谱

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 网游之潜龙三国

    网游之潜龙三国

    因为被好友重伤,心理极为受损,隐退江湖整整一年。江湖说闯就闯,堂堂君子岂能如此干受屈辱!一年之后,他重返江湖,摇身一变叱咤风云,如今也是混得如鱼流水一般,他势必要将一年前所受的屈辱全部讨伐回来,那些曾经对他嘲讽屈辱的家伙,一个个的都别想逃过!正所谓君子报仇十年不晚,这次的重生便是最好的先例,老子一手遮天怕得了你们?他不再是从前那个总被人伤的傻小子,而是一个专门伤人的大神。兵来将挡,水来土掩。行走江湖,凭的就是实力与资本,小样er和我斗你还不一定够资格呢。人生如戏,戏如人生。笑傲江湖,靠的就是尊上与气派,小弟er和我战你还是滚回去深造吧。史上最炫网游文,带给你不一样的感觉!PS:新人写作,求多支持。每50推荐爆一更,无上限
  • 极乐至尊

    极乐至尊

    一滴血染红九天,一滴泪冰封万道苦轮,沧海桑田,乱世浮华,与神斗血泪无痕,与魔斗咫尺一线,与天斗其欲无尽!
  • 计统江山

    计统江山

    一朝痴傻,十年一梦,醒来了,他是谁?身处乱世,他一颗看客的心终究还是要英雄逐鹿。天下乱,群雄起。一计平盗匪二计得富贵三计英雄从......计计得江山。(注:本文为完全架空历史,与历史人物无关)
  • 羽翼行

    羽翼行

    羽之大陆上,没有斗气,没有魔法,没有丹药,取而代之的是羽和翼。顾岚带着自己扑朔迷离的身世,誓要走到大陆的巅峰,找到自己的身世来源。筋脉阻塞,受尽耻辱,就在即将臣服于人生的时候,一个人点醒了他“废物也是人,废物也可以让天才折服!”任他世人万般羞辱,我自展翼修炼成王者!魔龙展翼,末日降临,手执长枪,他立于云端,对天下的强者说道:“你们要做一辈子懦夫,还是一刻钟的英雄?!”当初的废物,成就此刻的王者--------------------------等级排行:羽者<羽卒<羽士<羽将<羽王<羽皇<羽帝<羽圣<羽神七月到了,更新!开始!
  • 我的法国葡萄酒庄园

    我的法国葡萄酒庄园

    在公共拍卖场,只要传奇葡萄酒一出现,人们就开始兴奋罗曼尼康帝,柏图斯,滴金堡这三个传奇酒庄代表一种尊贵木桐,拉菲,拉图,玛歌,奥比昂五大名庄代表着波尔多的统治力。陈宇,一个来自于中国的普通的青年,偶然间继承了来自于法国的没落酒庄红颜云酒堡这是一个葡萄酒崛起的故事,美好的生活由此开始,陈宇的梦想是建立一个田园的乌托邦……既不怀念过去,也不憧憬未来,端着一杯美酒,心中畅快,这就是幸福……
  • 机动兵传

    机动兵传

    公元2463年,神秘组织KGB在中西伯利亚内发现了一处外星文明的遗址,然而这个重要发现却被KGB秘密封锁,并独立对其进行发掘和研究。两年后,KGB被人泄密,西伯利亚事件便成为了人类历史上规模最大的一次世界大战的导火索,机甲和机动兵这两种新生的兵种第一次被大规模地投入战场。这场世界大战最终在2470年以和谈结束,战后统计的死亡人数高达35亿,史称灭绝战争。战后,全世界以大洲为单位共组成了六个联邦共同驻军于外星遗址,共同研究。在和平地度过五十年后,独立拥有外星科技的组织再次出现,而故事也就此展开……