“醒了？”
“嗯。”程宁睁开眼，看到的是蓝天白云，起身一看，还在青山公园，看来他并没有昏迷多久。他还记得当他把最后一块肌肉意识接受完，听到幽华说道‘可以了’，就马上精神一放松昏迷过去，不省人事，看样子是成功了。
“感觉怎么样？”
“感觉，好爽！我从来没有感觉这么好过，好像全身上下每一块皮肤肌肉，甚至可以说是每一个细胞，都被里里外外按摩了一遍，整个人都轻了非常多，我感觉自己可以飞起来！”程宁马上从长椅上面跳下来，双手张开，怀抱天空，闭着眼，深深地吸了口气，一幅未来如此美好的表情。“而且你的气好神奇啊，我的意识顺着你的气的指引，好像完全看见了自己全身上下所有的肌肉，比用眼睛看都清楚一百倍！”
“你身上的每一个细胞都被我的气渗透过，产生些微的刺激，你这样说也不算错。”幽华轻松一笑，又得意道：“而且你以为气是那么简单的东西吗？它甚至可以作为第六感代替五感，比起容易被误导的五感，气可以感觉到的更加清晰，比看到听到闻到所有的感官加起来都清楚。”
这样说来不是我全身上下都被你‘看’光了？程宁嘴巴微微张了张，又紧紧地闭了起来，还是不要说，否则迎接他的就是羞涩少女的友情破颜拳了。
程宁研究起自己的‘新身体’，他感觉现在的他一拳打死一头牛都没问题！可以控制身体的所有肌肉，这种感情果然非常的奇妙，好像自己变得无所不能一样。他缓缓吸了口气，双手抱圆，全身松垮，双脚深深钉在地上，隐隐有宗师气质，他的手慢慢动了起来，莫名契合着天地的大道，他口中吐出大道玄音。
“一个大西瓜圆又圆，劈他一刀成两半，你一半来他一半，给你你不要，给他他不收……”
一通乱七八糟太极拳打完，程宁觉得自己已经天下无敌了！
“你的运气还算不错，别人的气对你的身体来说都是外来物，进入你的肌肉的时候，引起了肌肉意识的本能反抗，更彻底地激发出了肌肉意识。所以你现在对肌肉的控制力比常人强那么一点点，不过不要太高兴，并不是什么大不了的，对你的实力也没有多大的提升。你现在对肌肉的利用效率是最低下的，无法做到肌肉之间的有效配合，十分力量都只能发挥出一分。我就不用气，只用身体的力量示范一遍给你看，真正的力量！”
幽华不知道从哪里弄来一根木棍，握在右手中，悬于腰侧，身体微蹲。
风吹，长发拂动，枯叶飘起。
当落叶飞到她一手之距的瞬间，她眼中精芒一闪，右手快若闪电，一棍出。
叶，飞散成尘埃，一个呼吸之后，棍，破碎成木屑。
“这就是我要教你的拔剑式，其中的半式，也是你唯一能学习的一招。原理非常简单，就是把全身所有的肌肉，同一时间爆发，通过剑释放出来。最高效率地对身体力量进行利用。”幽华拍了拍手上的木屑，期待的对程宁道：“怎么样，学会了吗？”
程宁沉默了半响，然后认真地看着幽华的眼睛，好像在研究她的眼睛是圆的还是扁的一样，直把幽华看得发毛，才说话。“就这样？”
“对啊，只要把力量集中在一点，然后挥出去就可以了啊。”幽华有些不解道。
“没有别的诀窍了？”
“还能有什么诀窍啊？”
“你不是说把全身所有的肌肉同一时间爆发，通过剑释放出来，那么怎么让所有的肌肉同一时间爆发？全身几百块肌肉要怎么同一时间爆发，还有，就算可以同一时间爆发，那么几百道大小方向各不相同的力道，要怎么样才能在一瞬间就把它集中在一点？而且，其实力的传递也要有个顺序吧，这些肌肉又是按什么顺序发力的呢？”
幽华被程宁接连的问题问的有点蒙，不过他说的好像也有些道理，于是也认真想了想。结果是脑袋一片浆糊，她也不知道自己是怎么做到的，但是她才不会承认她也不懂。为了掩饰自己的无知，幽华故作高傲的样子，高高抬起下巴，斜眼看人。“哼，哪里需要那么复杂啊，只要大脑发出命令，让全身的肌肉意识配合，然后挥剑就可以了，对，就是怎这么简单，如果你学不会，那只能说你太笨了！”
就这样？那也太简单了吧？怀疑地看来幽华一眼，还是捡起了她准备的另一根棍子，学着她刚才的姿势。
半蹲，然后命令全身肌肉意识把力量集中到木棍上，挥出！
再来，半蹲，挥剑。
半蹲，挥剑。
……
连续做了十多次之后，程宁终于放下了手中的木棍，一手捂着额头，自语道：“我真傻，竟然真的相信了一个笨蛋的话。”看样子问她具体的方法是没戏了，估计她真的不知道怎么修行，是按身体的本能学会的，对于笨蛋来说要让大脑命令全身肌肉意识？还是全身肌肉意识命令大脑的可能性更高一点！
“我才不是笨蛋！”幽华不情愿了，自己明明是天才！说着，便从口袋中掏出两张叠成小方块的淡黄色纸张，摊开，指着上面的字对程宁道：“喏，你看，上面也没有写什么发力顺序，控制力道什么的，昨晚我也只是按上面做的，一下子就炼成了啊。”
“文言文？你看得懂？”程宁一看到这明显是从一本书上才撕下来的纸张，眼皮一抖，这绝对是传说中的武功秘籍！看着纸质，至少也有几十年的历史了吧，就这样随便撕下来，还胡乱折着放在口袋里？太败家了！武功秘籍随便撕，也太让人羡慕了！
“你看，这最后不是有四个字，竭力一剑，不就是用全身的力量一剑挥出的意思，很容易懂的。”幽华也知道自己的话完全没有说服力，于是直接把那两张纸递到程宁手里，道：“反正我也是按照上面说的练成的，我把它给你，你自己练吧。哦，还有，最后的半页你就不用管了，那是这一招的后半式，没有气无法修炼。”
还好，这一年的时间他没少看书，古今都有涉及，也请教了一下老板大叔，这些还算能看明白。程宁花了一些时间，把这短短了百来字翻译了一下，除去后面‘气剑逆行’之类的涉及到气之领域的，前面都是在讲具体的修行方法，还是比较容易明白，这剑法易学难精！按这上面的说明，要修行到高深的境界，至少要十几年的功夫，真正控制全身所有的肌肉几乎不可能做到，不对，也许有人能做到，程宁瞥了旁边的少女一眼，这个绝对是常规之外的！刚才那一剑的威力，就算不是大成，也是相差不远！
除了注意事项，和修行细节之外，练这一剑的方法就十几个字，先控制大肌肉，再深入控制周边的小肌肉。
知道了修炼方法，也不急于一时，程宁把纸张收了起来，这可是武功秘籍啊，必须地好好收藏起来，流传给后代！
“既然要修炼剑术，那等一会儿我就去买一把剑吧，还有，我看时间也差不多了，顺便去超市买些菜。”程宁看着已经挂在半空的太阳，自语道：“今天中午吃什么呢？白菜、花菜、番茄、茄子、韭黄……啊，到底吃什么呢？萝卜？”
程宁向身后瞄了一眼，果然，幽华已经站在他的身后，抓了抓他的衣服，用被抛弃的小动物那种可怜兮兮的眼神看着他。好可爱，好想摸摸她的头发，程宁强忍住要动起来的手，转头不看她的眼睛。“到底吃什么好呢？红烧蹄子、宫保鸡丁、可乐鸡翅、水煮牛肉……”
“程宁，我肚子饿了。”幽华拉着程宁的衣服，已经不是拉了，而是把程宁整个人都拖过去！
“我请你吃饭吧。”看着少女亮起来的眼睛，程宁接着道：“我请你吃拉面，大碗的，管饱。”
“吃拉面对身体不好。”
“那我们去吃炒饭如何？”
“吃炒饭胃容易坏掉。”
“那我请你吃烧饼。”
“我不喜欢吃烧饼！”
……
中午，程宁直接把幽华带到了大叔家。买了一大堆材料，准备吃火锅，可是他家里根本就没有工具，只好来大叔这里了。
香味扑鼻，锅底还没有完全沸腾的时候，一大一小两个吃货就已经坐在桌上，摆好碗筷。
牛肉火锅，主要配料是各种蘑菇。
当程宁把处理好的食材都端上来的时候，锅中的水也开始沸腾了，两人不约而同得抢过程宁手中的盘子，把想吃的东西全部倒进锅里。程宁看着两人，摇了摇头，又去拿食材，他知道这两个人都是吃货，大叔是小吃货，幽华是大吃货，所以他准备足够正常十个人吃的量，绝对能喂饱他们。
那场面，只能说是龙争虎斗，汤汁飞溅，好生激烈。
不过到下半场的时候就安静了，只有一个人吃东西的声音。大叔目瞪口呆地看着这个少女，竟然比他一个成年大汉外加吃货还能吃，她那小小的肚子是怎么装得下的啊！看她的样子，是要把剩下的一半全部都吃完的节奏啊！
作为吃货，大叔完败！
程宁只是微笑地看着，小说得到回复了，被智慧果看上，约好明天见面详谈，又学到了传说中的武功，就小小的报答一下他们吧。
当我小说热卖赚钱以后，只要找到那个时空之门，那就远有机关枪，近有剑术武功，腰挂一排手榴弹烟雾弹闪光弹，肩扛火箭筒，独闯妖鬼森林，轰出一条回家的路。
大叔打断程宁的幻想，在他耳边小声道：“这个女孩漂亮是漂亮，不过你可养不起啊！”
回答他的是一块通红的超辣牛肉，一筷子塞到他嘴里。
