第169章

我们生活的世界是一个充满未知数的世界，生活中的危险无处不在。青少年是祖国的未来和希望，安全知识教育对于他们非常重要。通过安全知识教育，使广大青少年树立安全意识，了解安全常识，学会自我保护，提高应变能力，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

古代养生家十分重视四季养生，并留下了大量精妙的论述。成书于春秋战国时期的《黄帝内经》就明确地提出了“必顺四时而适寒暑”的养生要求和“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生原则，并论述了春天养“生”，夏天养“长”，秋天养“收”，冬天养“藏”的各个季节的具体养生方法。

本书是“男科专家谈药膳丛书”之一，主要介绍了阳痿的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法、功效的同时，重点突出了专家提示，十分清楚地指出药膳的出处、性味、忌口、功效特色等。读了本书，普通读者在生活中选用药膳也更有把握；中医师也会从中受以启发，得到借鉴，在临床遣方用药治疗疾病的同时，可以据此嘱患者配合治疗，选用某些药膳，把药疗与食疗有机地结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值，而且具有医药、饮食文化欣赏的特色，适合于普通大众及中医从业者阅读参考。

这女人要是不开口，他敢肯定，天底下的男人都会拜倒在她的石榴裙下；可是她一开口，就能吓走那些人。可他堂堂燕国第一美男，就喜欢挑战“极限”。骗她入宫做护卫是假，伺机亲近是真！本来耍她逗她，觉得挺有趣，没成想，到最后，却在意起她的一颦一笑。难道他……

虽然我是新人，但是我会努力的把它写好的，希望大家喜欢~~!

我这一生，渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存，免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。【正文简介】秋忆南觉得，这世上总有那么一个人，仅仅只见过一面，却是想忘而忘不了的人，总觉得该为她做些什么，付出点什么。那个人的名字叫水悠然。他记住她是源于第一次相逢时的怦然心动，是冥冥中的注定。他说：他要让她成为这世界上最幸福的女人！水悠然觉得，这世上也总有那么一个人，甚至没有见过面，仅仅知道他的名字，也会将他牢牢深记。那个人的名字叫秋忆南。因为他是她大学奖学金的资金赞助人，是她大学期间大部分生活费的来源之所。她说：我们的一生，只不过在寻找，寻找一个人，用一转瞬爱上，一辈子回忆。这样的两个人，从他们相遇的那一刻起，便注定了彼此的纠缠，彼此的牵绊，还有彼此的那份心动。他们彼此错过了六年，都以为六年的时间，足够他们忘了彼此，忘记一切该忘记的东西，却原来发现，他们都高估了自己的能力。六年的时间其实可以很快，快到美好的仿佛还在眼前，伤痛的却还来不及遗忘。六年前，她突然离去，留下满世界疯狂找她的他。六年后，她从英国归来，在那最美好的秋日与他再次相遇。只是那时的他，已经不再是六年前那个只会疼她，爱她，惯她的阿南了！他们的爱，被时间搁置了整整六年。他们的爱，彼此融入骨髓，刻骨铭心！他们的爱，隔了那六年的光阴，能否继续，谱一曲秋日私语？

丽宇芳林对高阁，新妆艳质本倾城。映户凝娇乍不进，出帷含态笑相迎。妖姬脸似花含露，玉树流光照后庭。花开花落不长久，落红满地归寂中。红颜醉了江山，隋朝军队进入建康的时候，他却还在吟诗作乐......作者交流QQ：543059416微信公众平台：JN543059416由于工作原因，本部小说一周一更，暂定更新时间为每周一晚9点，请大家谅解

苍茫大陆，华夏群雄降临，那无限人为的格局，百族并立，人族妖族争霸。没有仙神遗迹的修仙世界，战争不断却又温和的世界，灵魂轮回真实存在的世界。仙神不可见，飞升再无踪，长生不可期，身死再轮回。希望的存在，天外强者的降临，大陆意志的掌控……

爱的越深恨得也就越深前世多少次回眸换得今世的相遇。为他放弃一切，只想与他相守到老最后却只是自己自欺欺人

这浩瀚无垠的世界里武龙从一位弱者到经历以后的传奇经历后，成为强者他并知道他的身世，也是他动力源泉。主宰苍穹

上古时期，异族入侵，天地浩劫，一片混沌，万物俱灭。随后衍生无数种道，其最为强大的剑道，并造就了无数剑道强者。当朝少年经脉桎梏，不能修炼，却不忘初衷，因祸得福参悟最强的剑道。多年后，异族入侵，上古天地浩劫再次重演，整个世界满目疮痍。寒芒闪现，少年手持长剑，破天道，斩异族，剑动九霄，至此成为一段旷世传奇！

一场盛世婚礼，致使她成为豪门弃妇，为了寻找未婚夫，她卷土归来，人前温柔体贴，发出爱的宣言，人后嚣张狂傲，交男友，灭小三，闹绯闻，翻天覆地好不热闹。从此，一步一步落入某男的阴谋当中，某天，前夫主动找上门，上前走进她，脸上邪挂着笑意：“前妻，请复婚。”她高傲拒绝，转身，她扑通上前：“前夫，结婚，请签字。”

弱肉强食的修真世界；独树一帜的修炼体系；千奇百怪的灵器法宝；玄妙无比的功法秘术；晦涩难懂的符箓阵法；闻所未闻的妖兽精怪；……一次巧合之下的相遇，出生平凡的他踏入了一个完全陌生的修真世界，在这里人心难测，强者为尊。走向巅峰不过是触不可及的幻想，如何活下去才是亟待面对的事情……