登陆注册
553400000098

第98章

第3篇第12章第8节干洗按摩,给疾病可乘之机

中医认为“头为诸阳之会”,进行头部按摩,可使任督脉气血经络通畅,起到清脑提神、健身强体的效果。

头部按摩,可以活跃大脑的血液循环,增加大脑的供血量,促进神经系统的兴奋,从而起到健脑作用。所以很多人,尤其是男性朋友,喜欢在工作之余去理发店做个干洗按摩,张先生就属于这一列。因为工作压力大,业务繁忙,张先生喜欢隔三差五的去理发店做个干洗按摩,每次按摩后都觉得很轻松,但第二天会觉得头脑昏沉,有时还会感冒。起初张先生并不认为这是干洗按摩带来的后果,还以为是工作的原因。后来与一位中医的朋友聊天时,张先生才意识到每次干洗按摩后第二天头脑昏沉的原因。

干洗头发时,理发师把洗发水直接倒在头发上,然后就开始搓揉头发,再按摩头部、颈部。按摩使头部的皮肤松弛、毛孔开放,并加速血液循环,而此时头上全是冰凉的洗发水,按摩的直接后果就是吸收洗发水中的化学物质的时间大大延长,张开的毛孔也使头皮的吸收能力大大增强,同时寒气、湿气也通过大开的毛孔和快速的血液循环进入头部。

由此可见,洗头时一定不要做按摩。如果觉得头脑昏沉,可以在平时用手指梳发。方法如下:首先,松开十指,如梳头状,以十指指肚着力,用中等稍强的力量,从前发根外疏到后发根处,从前到后疏理整个头部。重复做15~20次,用力的大小,以做完后头皮微感发热为好;疏理后,再用十指指肚均匀地揉搓整个头部的发根,从前到后,从左到右,要全部揉搓到。方法就如平时挠头状,但不可用指尖,而要用指肚。反复做3~5次;最后,挤压头皮,用拇指、中指和食指,捏住头皮,轻轻提起,再松开。反复进行,将整个头皮挤压二三遍。手法要轻,用力要柔,忌用猛力,以免挤伤头皮。

同类推荐
  • 高血脂科学保健指南

    高血脂科学保健指南

    由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症,继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手,涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗,向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法,以增强人们自我保健的意识和能力,让健康掌握在自己手中。
  • 女人要懂点催眠心理学

    女人要懂点催眠心理学

    催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候,催眠都具有神奇的效果,它能帮助人们克服许多人生难题,尤其是可以深入人心,探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人,更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福,还是想要通过催眠他人来探知他人的内心,都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起,运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化,从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》,跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧,你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量,从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。
  • 慢性肾炎实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    慢性肾炎实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容,旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识,充分调动患者自我调理的主观能动性,提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生,又可作为医务工作者的临床参考书。
  • 中医美容养颜速查手册

    中医美容养颜速查手册

    美丽,女人一生的追求。养颜,女人一生的事业。中医美容养颜成本低、方法简单、使用安全,是最有效、最受欢迎的养颜方法。《中医美容养颜速查手册》从调养体质入手,分别针对女性比较关心的美白保湿、润肤除皱、祛斑除痘、美眼明目、美唇护齿、美发护发、美颈、丰胸、瘦身美体、护手美甲、美足、滋阴防衰等问题,作了具体而详细的阐述。
  • 享受健康睡眠的140个妙招

    享受健康睡眠的140个妙招

    本书较为详细、科学地介绍了日常自我防治失眠的方法,包括膳食疗法、起居疗法、运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、音乐疗法、香熏疗法、药物疗法等。全书所选方法简便易学,适于失眠患者和基层医务人员阅读参考。
热门推荐
  • 鬼手天医:军少的惹火辣妻

    鬼手天医:军少的惹火辣妻

    方雨筠,18岁就被人称为医学鬼才,结婚前夕,却被未婚夫和妹妹杀害。重生到同名的落魄女生身上,获上古医术传承,中医与生灵之气的结合,抬手间活死人肉白骨,她一步步走向医道的巅峰!任你商界大家,高官政要,要想活命,就得乖乖听话!
  • 玄楚风云

    玄楚风云

    一个从宫廷到江湖之中的纷争,是非恩怨缠绕不清。古道生,流落于江湖中的前朝太子,本想平淡此身。无奈生世的揭晓,感情的波折,让他一度不知所措,更为不巧的是他又卷入一个关于上古的传闻之中,如波流般的力量把他推着前进,而他最终又将何去何从?是非古难断,恩怨绕人心。前时本无怨,何须剑相言?把酒合言欢,曲终人须散。余音荡千里,此间了了情。
  • 封天战印

    封天战印

    剑者,短兵之祖,入玄传奇;道者,阴阳之合,天地运转之法。以剑证道,以剑演道,化传奇,道阴阳,甫动天下!……是命运的选择?还是偶然的降临?身怀王族之血,头顶却笼罩一股死亡之气。本是命不长久,却是意外生变。是谁封天?又是为何封天?辛秘渐渐揭晓,是神魔并世,亦或是……神魔灭世!
  • 庶女要奋斗

    庶女要奋斗

    虽然狗血的穿越了,虽然悲催的成为庶女了,但也要幸福不是?小聪明,她有;小狡猾,她OK;应该要轰轰烈烈的奋斗!可是为毛要让她撞上如此气场强大的妖孽,且还到哪儿都能遇到?而后……即使事业爱情双丰收了,小庶女仍旧无奈的望天抹泪,珍爱生命,远离妖孽!这是某只小白庶女的无良成长史,更是其于奋斗过程中被某只妖孽吃干抹净的悲催罗曼史~--情节虚构,请勿模仿
  • 废材逆天:杀手王妃

    废材逆天:杀手王妃

    在这个以武力为尊的时代,女主被世人欺负,可穿越过后,立马亮瞎你们的狗眼,还遇上了自己的王子,成就了一段曲折的爱情故事,本文爆笑轻松,励志感人,不可错过。
  • 悟空重修传

    悟空重修传

    本已修成斗战胜佛的悟空下花果山,杀一妖.佛祖念其有功贬下凡,撤销悟空的大职正果。且看悟空如何重返天界,血染苍天,独我称霸!
  • 修仙之证道永恒

    修仙之证道永恒

    叶寻欢,令人闻风丧胆的“血修罗”,西方国度的神。回归华夏后,在都市仍混得风生水起。但风光的背后,掩藏着无数未知的危险。而他总是得到幸运女神的照顾,一次次的逢凶化吉。离奇的身世,神秘的龙形玉佩,一次次阴谋的背后,还有着更大的阴谋。且看他如何登临巅峰,君临天下,创造属于自己的神话!敬请关注《修仙之证道永恒》!
  • 乱圣逆天都

    乱圣逆天都

    新书《乱圣逆天都》,在这个修真没落的地方,看主角林霄怎么杀仙弑神,逆天伐圣。
  • 异界邪晶

    异界邪晶

    灵晶,一个世界的名字,也是这个世界文明的基石。灵晶,可以庇护一方天地,可以让浮空艇飞上天空,还可以制成晶器让人拥有超自然能力。晶器,有四种形态,兵器、灵晶书、灵晶卡、以及水晶色的傀儡火,分别对应四种职业,武士、术士、召唤师、傀儡师。拥有晶器的人被称为晶士。主角林牧的晶器是灵晶书,但他不是术士,而是一个强盗,以抢夺他人能力为己人,故被称为邪晶士。
  • A Wasted Day

    A Wasted Day

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。