拿着由两个苦命小道士熬夜抄写了一夜的《紫气修身诀》，丁凡便直奔苍松阁的地下室去了。门中弟子习练新的法诀、术法常常要去习道场，不过像苍松阁这样的门中重要人物的居所，往往都附带一个小型的习道场。
所谓习道场，其实就是以一些坚硬的金石材质围砌，并施有禁制阵法使之坚不可摧，如此构成的一个封闭修炼环境，可以供修炼者试演自己的法术，而不至于因为掌握不够，一时失手伤了人或者损毁了门派内的屋宇器物。
丁凡到了地方，便先吃了一惊。
苍松阁地下的这处习道场，对于独自修炼来说实在是太宽敞了，乍看过去足足有四个篮球场左右的大小，而且高度也有大约近十米，在他达到炼体期大成阶段以前，就算怎么跳跃腾挪，也绝对不可能跳到这个高度。
丁凡在开阔的场地正当中盘膝坐下，拿出《紫气修身诀》开始细读起来。
看过了前边概述引言的部分，丁凡才明白，为什么一部仅仅是针对修炼七重境界中第二重“炼体期”的诀要，竟然要写成这么厚的一本书册，而不像入门心法那样，只是一段千字文的口诀就足够。
原来，从炼体期开始，包括往后的虚神（阴神）、真神（阳神）、聚灵、本我这几重修为境界在内，每一重境界，还都要细分为初成、小成、大成、融通、圆满这五个层次，每提升一个层次，虽然境界不变，但自身的修为实力却是会有明显增进的。
而这一本《紫气修身诀》，乃是丹霞宗创派祖师参照了当时的几个修仙大派流传的不同法诀，结合丹霞入门心法而自创的一套，帮助门下弟子进阶炼体期不同层次的一门法诀，其中不仅有教授如何通过修炼来提升修为层次，更是明确的阐述了达到每一个层次后，需要怎样来巩固修炼所得，以便逐步稳固修为。
按照引言里的说法，资质上上者，依照这套法诀完成炼体期五个层次的进境，需要大约一年；资质中上者，需要三年左右；资质中庸者，需要十年左右，而资质不足者，耗时将难以估量。
看到这里，丁凡不禁心里开始打鼓：
“我的资质，师傅说过，优势在于元神稳固，但他可没说我的悟性算是上佳的，那按照这套法诀来修炼，搞不好真要花个三年五载的……那也忒折磨人了。毕竟，炼体期才是修炼的第二重境界，这样下去，这辈子岂不是铁定不能修仙得道了？”
丁凡暗暗摇头，接着又看了下去。
这一看才明白，原来是自己想岔了——后文说到，依照此法完成“炼体”，虽然进境极慢，比起同门的其他几种法诀慢了数倍不止，然而，此法循序渐进，又在每一个细节上力求让修炼者不止是达到修为进境的目的，更要懂得为何自己能够得以进境，以及了解自己体内三元，元精、元气、元神在自身修为进境的过程中发生了怎样的细微变化。
可以说，这是一部事无巨细，又最讲求稳扎稳打的炼体期法诀。
翻到引言的最后，丁凡还在下边看见了几行字，上书——
“为师思虑反复，方作决断，将此法传授于你，依此法修炼，进境虽慢，然积蓄殷厚，毕生受益。唯修炼时五脏六腑、全身经脉遍受痛楚，且历时日久，恐难自持，故而踟蹰再三！”
丁凡看罢，长出了一口气。
原来，师傅不是真的糊涂到忘了给自己传授新的法诀，更不是懒得亲自动手抄写，而是对这本有利有弊的法诀心存忧虑，才会犹豫许久的，实在是用心良苦。
正准备翻开下一页时，丁凡忽然又发现，原来师傅亲笔书写的那段下边，还有一行极其细小的蝇头小字，他拿到眼前才看清，上边写的是：
“小子，安心修炼，莫要辜负为师一片苦心，否则，看我不收拾你这小兔崽子，将你踢下山去！”
丁凡手捧着书册，一时间内牛满面……
======
依照《紫气修身诀》，丁凡开始了不知要持续多久的炼体期修行。
所谓炼体，其实就是指由内而外，让组成肉身的元精得到淬炼，让修炼之人在速度、力量、耐力、肉身强度等各方面得到尽可能的强化，为日后修炼打下坚实的基础，从而不至于在今后的修炼过程中，因为肉身不够刚强，承载不了太过强大的术法或者元气流转而受损。
元精、元气、元神这三元中，组成肉身的元精，其实和其他二元一样，是可以用特定的方法来得到极大的增强的，使得肉身变得坚固无比，这便是炼体期修行的意义所在。
而且不同于其他修炼阶段的是，炼体期的修行，可以有无数种方法，有无数种途径，甚至何时算是达成圆满，可以进行下一阶段“虚神期”的修炼，都可以由修炼者自己来决定。
丁凡所依照的《紫气修身诀》，其中的一些修行方法和要求近乎苛刻，达到同样层次的修为，这部法诀中指导修炼者所要进行的修行，远比其他法门要艰难，要求也更严格。
例如，要达到炼体期第一层次——“炼体初成”，按《紫气修身诀》的要求，就需要修炼者每日奔行百里，如果跑上百里下来，仍然呼吸均匀，自然而然就可达到炼体初成。
然而丁凡听一位外门师兄说的却是，那位师兄每天负责给前山的丹霞观挑水，连续挑了一年，每天也不过十几二十桶水，突然有一天，他发觉自己浑身的筋骨当中发出极其细微，但连续不绝的声响，问过外门长老后才得知，原来他是无意中达到了炼体初成境界。
两相对比，丁凡也就恍然：
达到某一个修为境界和层次，有千种万种办法。就像从一个地方跑到另一个地方，有人翻山越岭，穿过丛林，历经艰险才到达目的地，而有的人则是徒步绕行，安然抵达，有的人甚至可以雇一辆大车，专拣大道走，极快且安逸。
《紫气修身诀》，便是达成炼体期各层修为的无数途径中，最艰难，最辛苦的那一条！
想通了这些，丁凡非但没有因为前途艰险而感到畏惧，前路的艰辛反而激发了他昂扬的斗志。
接下来的日子里，他每天都按照法诀上的要求，尽量在保证一定速度的情况下，又保持着均匀的呼吸，在丹霞山的延绵山道上长跑。
有了静心期的修炼底子，又有了《紫气修身诀》上的一些窍门，丁凡很快从一天跑不到二十里，渐渐变成可以轻松的完成一日百里的目标。
只是，那种全身筋骨轻微作响，连续不绝的炼体初成征兆迟迟也没有出现。
