随后的几天，叶长天日子过得悠闲自在，除了每天早晨做俯卧撑外，还会进行体能恢复训练，甚至将师傅传下的内气习练之法也拾起。
“曲不离口，拳不离手”这几年叶长天一直过着颓废的生活，功夫下降的厉害。最近几个月他重新振作起来，勤练不辍，功法恢复倒是飞快。对于内气修炼之法，叶长天最初很有些不以为然，认为这套东西见效慢，没有太大的实际作用。几天前在营救霍婷婷时，叶长天紧要关头不由自主运用起师傅相传的呼吸吐纳之法，竟然感觉体内原本接近枯竭的力量犹如再生般，瞬间暴涨一倍不止。
他以前算是年少无知，习练功法时更注重威力：散打、自由搏击、甚至泰拳都有所涉及。当时师傅看他练得功夫博而杂，很是惋惜的叹气，最后才把这套内气习练之法交给他。
叶长天对此很不感冒，要不是师傅强迫练习，他根本不会在这种飘渺虚无的东西上下功夫。
现在看来，自己当初根本走错路了，原来师傅教授的这套习练内气之法才是好东西。想到这里叶长天又困惑起来，实在无法想象师傅到底是什么人，为什么懂得那么多东西。以师傅的身手，想找一份体面地工作很容易，但是他却甘愿守着一家小店惨淡度日。叶长天回到叶家时几次邀请他出山，都被师傅拒绝掉。
师傅给人的印象很普通，衣服是常年不变的灰黑色，脖颈上挂着一个打磨锃亮的子弹壳吊坠。关于这个子弹壳叶长天问过几次，他始终没有解释。现在看来，这老爷子也是个有故事的人。
想不明白，叶长天索性不再想，现在最要紧的是把内气运行法门弄明白。这几天他一直在思索，想找到救霍婷婷时的那种感觉。
隐隐约约感到自己已经接近成功的边沿，只差最后一点就能够领悟。可惜始终隔着一层纸，让他不得入内。
为验证自己心中所想，他特意订购了几个沙袋，现在就挂在房中。
清晨叶长天醒来，照例做了几百个俯卧撑，让身体调整到最佳状态，然后他在沙袋前站定，猛的一抖身子，躯体骨骼顿时发出噼里啪啦的爆响声，房间内似乎有股劲风平地卷起来。
凝神静气，调息而立，让心中的杂念完全剔除。一呼一吸间，三顶三抱三圆三垂已经调整到最佳状态。整个人沉稳如巨石，内敛到极点。
“砰”一记崩拳，直直击打在面前那个上百公斤重的沙袋上！
出拳如剑，发于五脏六腑！拳头轰出，硕大的沙袋如同摆钟一般，划了个弧度向上抛飞，到半空时才猛然落下。沙袋前面炸开一个大洞，沙子哗啦啦流出，在地面流了一堆。
看到这一拳的效果，他轻轻摇了摇头，随即在第二个沙袋前站定。
“嘿”一声暴喝，叶长天双眼缩成一道缝隙，铁拳再次挥出。手臂上青筋根根炸起，就如一条条粗大的蚯蚓盘爬缠绕在上边，十分吓人。
拳头堪堪接近沙袋时，他心中升起一股明悟，拳面劲道收回三分，然后做出个旋转的姿势落下。
上半身的力道通过拳头钻入沙袋时，他感觉里边的沙子好像鲜活起来，猛然朝后压缩，随即爆发出强大的反弹之力。
那力量一寸一寸，顺着手臂骨骼大筋向五脏六腑轻推。每移动一寸，叶长天都感觉到自己的脊椎随之晃动。
脊椎骨的运动宛如蜻蜓点水一般，起起落落，带动全身骨骼移动和肌肉伸缩，将这股反震之力荡漾到身体各个部位。
就在反弹之力传递到足底的瞬间，叶长天好像一条被踩到尾巴的大蟒，躯体陡然弹射出去，落地后一个回身转体，再一记崩拳打在沙袋上。
拳头打出，手臂上的肌肉大筋崩崩弹动，带动空气中音爆连连。
这一次，沙袋没有摆动，但是上边的牛皮吊绳却嗡嗡作响，似乎有无数蜜蜂围绕沙袋乱飞。
在寻常人眼中，这沙袋根本没有动，但是叶长天却看出它以一种高频率抖动，几乎超过眼睛的极限，所以才会让人觉得是静止的。
沙袋静止了几秒钟，陡然从中拳处炸开一个大洞，哗啦啦的沙子再次顺着大洞流下。直到沙子流落大半，才显现出沙袋背面同样也有一个大洞。刚才那一拳，竟然把沙袋来了个对穿！！
叶长天没有注意眼前沙袋的变化，而是闭上双眼默默体会刚才那一拳挥出的整个细节。寻常自己挥拳，只用到手臂的力道，最多是上半身力道叠加。而这内气修炼之法，是将体内所有的劲道串联起来，从而让身体协调成一个整体，将自身的力量集中到一点，然后骤然爆发出去，这样威力自然巨大。
师傅给自己留下一座金山，自己却根本不知道。想到这里，叶长天脸上露出几分喜意。他正准备再感悟一番，门口却传来急切的敲门声。
“叶长天，你在家不在？”
“在，什么事儿？”打开门，楚晚晴穿着睡衣站在门口，脸上全是焦急的神色。
“你没事吧，大清早就听到你屋里边通通响”她说着扭身进屋，继而张大嘴巴：“你刚才在干什么？”
“练功夫，打沙包”叶长天开口解释一句，继而张大嘴巴。他猛然发现楚晚晴的睡衣没有将身体裹严实：从微微敞开的蕾丝胸口可以看到滑腻如凝脂的丰满和深深地沟壑。尤其是对方此时身体微扭着说话，那浑圆丰满差点露出半个。
叶长天看的心神一荡，一股热流迅速在胸腹间升腾。
“你到底练得什么功夫呀……”楚晚晴问了句见对方没有回答，继而羞恼的叫道：“眼睛往哪里看?””
“嘿嘿”叶长天咽咽口水说道：“看两眼你又损失不了什么，谁让你大清早穿的这么诱人……”
“臭流氓”楚晚晴口中低骂着，并没有立刻拉上睡衣领口。这些天她和叶长天越来越熟悉，但是心中却感觉两人的关系在倒退。最初和对方接触时，他总是想动手动脚的占自己便宜，现在倒好，最多口中花花的，根本没有更多的动作。
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