登陆注册
6634100000082

第82章 上课开小差

楚玉的球偏的连筐都没有碰到,师傅又传了一个球过来:“闭上眼睛投篮。”

再一次闭上了眼睛,向着篮筐的方向还有平常投篮时候的感觉,出手球再一次的打在了篮板上,再一次接到了师傅的传球:“睁着眼睛投篮。”楚玉这次稳稳的将球投了出去但是球打在了篮筐的前沿弹了出来。

师傅还是将球传了过来但是这次楚玉的投篮打在了篮脖子上,似乎连他自己都忘了怎么投篮了,这就叫邯郸学步一样没学会另一样也忘了。

看着楚玉似乎有些灰心的样子师傅又将球传了过去:“一个篮球运动员就算连续十个球不进只要给你机会第十一个还是要毫无犹豫的出手。”

听到师傅这么说楚玉再一次出手了,这一次球穿筐而入:“记住刚才的感觉,不要用脑袋去想,让你的手去记住那种感觉。”

再一次接到了球,出手,球空心入筐:“不要去想你是怎么样让球进筐的,只要你的手记住了那种感觉就行了,闭上眼睛投篮一次。”

楚玉闭上了眼睛,想着刚才进球的感觉,出手,这一次球连篮筐都没有碰到出现了一个三不沾,楚玉睁开了眼睛十分的惊讶,自己明明十分的努力的去记住那种感觉但是却一次比一次的没有准心。

又过了两分钟还是没有能掌握,楚玉的无伤时间已经到了,解除了游龙戏海的状态心情十分低落的坐在地上,师傅拿着篮球走到了楚玉的身边说:“怎么样,比你想像中的更加累吧。”

楚玉点了点头说:“师傅怎么我就是记不住那种感觉。”

“那是因为你没有照着我说的去做,我的记住那种感觉不是让你像背书一样的去记,我不是说了不要用脑子去记,而是让你的手腕去记,让你的手腕对于那种投篮就像是人饿了需要吃东西一样成为一只本能,一旦站在那个位置上就能出现一摸一样的动作,一模一样的力道。”

楚玉想了想还是理解不了,手腕怎么去记呢?师傅拍了拍手说:“你在练习的时候必须心无旁骛,但是又不能专心的去想这件事情,就像是在发呆一样才行,等你结束了训练就要好好的想刚才训练中发生的事情,去想那种感觉,知道了吗?”

楚玉想了想还是摇了摇头说:“还是不是很懂。”

“你这领悟能力还真是差,通俗点说就是上课开小差你总会吧。”

“这个会。”楚玉马上回答。

“你知道你自己发呆的时候在想什么事情吗?”

楚玉想了想说:“什么事情都不想,就是坐着发呆而已。”

“找到那种状态就行了。”

楚玉笑了起来说:“早这么说我不就懂了嘛。”

师傅十分无奈的一笑说:“你以为简单吗?再做很多事情的时候集中精力很难但是在做一件十分集中精神的事情分散精力也是十分的难的。”

楚玉笑着说:“没事,师傅这方面我觉得是个天才。”

师傅苦笑不得只能说:“今天你已经使用过游龙戏海了也练习不了了,这时候你就先去想想今天的训练的效果吧,也可以和两个小家伙玩一下但是不要忘了正事,要是一个月之后你学不会的话我可就不认你这个徒弟了。”

“没问题的。”楚玉笑着说,然后就跑到了大力和二可旁边,楚玉还是一个小孩子性格,除了在打篮球的时候他的性格还真是天真的让人觉得只有十五六岁。

楚玉跑到了大力的边上对他说:“我今天打不了篮球了,也不用训练了,我教你们打篮球,来到篮下,我先教你们投篮。”

两人十分高兴的走到了篮下,楚玉又拿了一个篮球给了二可,对着两人说:“你们知道投篮的姿势是怎么样的吗?”

大力马上摆出了一个投篮姿势,是那种双手推球的姿势,这样的姿势其实比较适合他们这样的孩子,因为他们的力气不大想要将有他们半个人大的篮球投到篮筐上去用这个姿势比较简单,特别是现在还不到七岁的二可,这个姿势下他都还不能将篮球扔上篮筐,看着他们两个投篮时候那种卖力的姿势楚玉不由的一笑走过去,将球拿在手上,虽然他现在手又酸痛的感觉但是并不是不能使用了,不然不就等于残废了,只是不能剧烈运动而已。

将篮球交到了大力的手上,让大力将球举过头顶教他正确的投篮姿势,大力正确的拿对了球之后,出手投篮,球就飞起来不到一米就掉了下来,大力说:“楚玉哥哥,这个姿势太累了,我都扔不高。”

楚玉说:“这是最正确的投篮动作,你要学会习惯这个动作,你现在扔它费力但是你已经十岁了,很快就会长大的,你要是现在习惯了这个姿势以后打篮球会比较简单,还可能成为篮球运动员的。”

一听到成为篮球运动员,大力眼前一亮说:“我真的可以成为篮球运动员吗?”楚玉点了点头说:“只要你努力,我相信你一定会成功的。”

大力十分兴奋的开始练习楚玉教他的投篮,看着动作还不好看的大力楚玉想起了自己小时候练习篮球时候的样子,而看看旁边的二可显得有些失落,他七岁,就算是双手推球球都打不到篮筐,看着哥哥训练他有些失落。

楚玉想了想,拿起了一个篮球带他走到了场边,那里有一些健身器材,楚玉对二可说:“你试试吧球打在地面上然后让他弹到那边的圈里面。”那边的体育器材中有一个是上面坐人的那种,四个方向四个人,中间有一个大圈子,楚玉就是让二可将球传到那里面,练不了投篮就练习传球好了。

二可试了一下,力度不对,都没怎么弹起来。

二可问楚玉:“为什么我哥哥练习投篮而我只能这样拍球。”

“因为你还小,这里没有适合你的篮筐,练习传球也一样的,传球也也是很重要的。”

“但是看电视上,那些人打篮球都是要投篮的,投篮特别帅”二可说。

“你看哥哥我,我就是一个传球的人,但是一样是篮球运动员。”

听到楚玉这么说,二可高兴了起来,开始练习传球。

求推荐求从收藏

同类推荐
  • 极炫神话

    极炫神话

    这是一个以感情为基础,踢出了华丽炫目的足球之技以及动人心弦的精彩射门故事。他是足球场上的独孤求败,他的名字叫卫败。他的梦想是赢得世界杯。!火焰足球……闪雷足球……九爪金龙足球……百鸟凤凰足球……颜色不同的足球闪耀在球场,晃动在每一位球员脚下手中,极幻之光肆虐舞动……一切尽在《极炫神话》。QQ群:141625575(只加读者)。
  • 我叫雷吉尔

    我叫雷吉尔

    我最崇拜的人是马克-伊顿,因为他有强硬的盖帽。我最敬佩的人是威尔特-张伯伦,因为他有疯狂的数据。我就喜欢的人是凯文-加内特,因为他有不屈的领袖气质。我最向往的人是迈克尔-乔丹,因为我渴望像他一样荣耀。而我现在所做的事就是让后人忘记他们,因为……我叫雷吉尔。此书极度YY,喜欢平衡的兄弟勿入。--------------------------------喜欢聊天的书友可以加群:49415476随便帮朋友推荐下网游二战,喜欢网游的可以去看看
  • 篮球之路之我要飞

    篮球之路之我要飞

    “你的天赋在整个中华篮球史无人能出其右,你很会打球”杨阳养:“会”。“你还会说唱”杨阳养:“会”。“会迷路”杨阳养:“会”。
  • 巨星成就系统

    巨星成就系统

    你可曾为追风少年曲波留洋梦断而扼腕叹息。你可曾为国王阿德里亚诺的堕落而感到遗憾。你可还记得跟张玉宁一块出车祸的那个曲乐恒。...................仲永少时才华横溢,宛若亮星,然成年泯然众人,令人扼腕叹息。在竞争激烈、群星闪耀的体坛,值得伤感的又有多少?多少给我们带来希望与感动的风云人物,因为各种原因没有达到期望的高度。生来自带巨星成就系统的王动,在十八岁那一年,终于开启系统......
  • 胡侃NBA

    胡侃NBA

    胡侃NBA,在看着这项体育赛事的一些感受随笔
热门推荐
  • 重生之背负使命

    重生之背负使命

    命运的齿轮一旦转动很难改变,到底是谁在幕后操纵这这一切……他能找到答案吗?到底如何破解血脉的诅咒面对只有一个人的家族他能不能完成家族的复兴……
  • 萧珞秋风雨

    萧珞秋风雨

    他們的童年都在孤兒院度過。那年萧珞桐十岁,她看着那个比她少兩歲,满脸污泥的男孩道:”你以後跟我姓萧吧!"男孩抬眼看她,没有答话,却有了新的名字。萧梧风。她十八岁,在街上被混混调戏,他替她出头,差点入狱,平息之后,她跟他说:"对不起,是我害了你。"他依旧沉默,只抬手拭去她的泪。她三十岁生日,她自觉配不起眼前那个出众的人,说要跟他远离彼此。他没有再沉默下来,低声道:"萧珞桐,到底你要折磨彼此到何时?"误会,不安,让他们错过多年。最后让彼此都受伤。她跟他说:"我不适合你,你值得拥有更好的。"他凝视着她:"这个世界没有什么适不适合,爱了,就是适合了。"有一个人,永远都在等着你。有一种执念,叫不愿放弃。
  • 心中月

    心中月

    从书中你可以领悟出更多的人生智慧和启示,从而助你打开蒙尘幽暗的心灵。万行法师言:古之成佛者,不惟有虔诚的信佛之心,还必有坚韧不拔的学佛之志。自古道:“信佛容易,学佛难。”即信之又学之,是走向圆满独一无二的途径。所谓“信之”,就是要终生不渝,矢志不移;所谓“学之”,就是要学习佛的崇高品质,学习佛的超凡意境,学习佛的博大胸怀。修学佛法只有具备这些基本素质,才能使自己在心态、情操、体能、智慧等方面得到全面的升华。只有真正地了知佛法,明确见地,才会真修实证,走进走出。信而不知即学者,乃迷信,非智信。惟有信学合一,方可迈入成佛之道。
  • 是你,赐我隔世阑珊(已签约出版)

    是你,赐我隔世阑珊(已签约出版)

    佛曰人生有八苦:生,老,病,死,爱别离,怨长久,求不得,放不下。【爱别离】夏禹野,从她之后,他不对别的女人微笑,自从这个花安安出现,一切黑白颠倒。【怨长久】莲爵,她沦陷在他的温柔之后,却被他残忍推开,笑容背后是蜜糖裹着的刀刃。【求不得】萧楠,爱她十年,从男孩到男人,他一直是走不到她心里的那一个。【放不下】严柏乾,他始终没有放下,那个卑微的小女孩,在很多年之后,还是难以忘怀一个微笑。南江,一个充满了期期艾艾,等等待待,疯疯狂狂,痴痴颠颠的城。花安安,一个飞蛾扑火,不辞辛苦,坚忍等待,倔强任性,善良柔软的灵魂。姹紫嫣红的演艺圈,勾心斗角的争宠上位,名利钱财的诱惑,她是重生的佟默然,她是新生的花安安。在事业与爱情之间两难,在友情同同情之间徘徊,在爱与怜悯之间抉择。我是谁?谁爱我?是谁赐我,隔世阑珊?一一有话说:此文为了质量,一天两更,图推酌情加更,钻石花花加更。爱我的亲,如果给不了我钻石鲜花闪耀,请赐我爱的力量,给我一句留言,就足够。写文,只是想要分享我的故事给你们,世界很狼狈,渺小的我只是在尽最大努力给你们幸福的味道,让孤军奋斗的你们不至于寂寞。一一开微博了,上面可有我的照片,哈哈,诱惑你们加我。http://t.sina.com.cn/1790874077ps:欢迎进群热络~~~~~*《那时纨绔》群:102129571**《花花世界》新群:125286359*
  • 未婚妻逃不掉

    未婚妻逃不掉

    冰冷气质,有些傲娇的未婚妻雨宫天;温柔好运连连的林雪柔;中二病毕业的千金大小姐程若云;女王大人叶文妍;何以翔面对四女,只想苦笑,他要娶的是雨宫天啊!重生亦是为了她,为何你们要这么执着?林雪柔:“你在我最困难的时候帮助了我,此生唯是你的人。”程若云:“勇者,你答应过我,要保护我一辈子,我们缔结了契约的...”叶文妍:“你不要忘了,小时候我抱着你宣布,你是我内定的!”天然呆姐姐雨宫羽,绿茶婊某人,以及一只理性的萝莉。本来只是想要和雨宫天结婚,为何重生之后改变了还是这样的结果!本书简述何大少的感情纠葛,不会悲情,更不可能开后宫,想知道接下来的故事吗?
  • 谜匙

    谜匙

    净白如丝的青春岁月里,演绎的该是怎样纯粹的美丽故事?璀璨如织的阳光下,滋生的又会是怎样迷离的爱恨情仇?她是谜样的尘世精灵,亦是坚忍的智慧女神,在充满爱与疑惑的尘世中纠结翻滚,在命运的主宰下一场以拯救为名的绮丽演出因运而生……十年来,思念与疑惑犹如毒蛇般几欲将她狠狠吞噬,蠢蠢欲动的黑暗之敌更是伺机摧毁着她本就困顿的异域生活。她最终能否在这狭缝中求得一线生机?生命之重又有谁能与她一同承载?她要活着!她定要寻找到那把解开所有秘密的……谜之匙!
  • 道德真经章句训颂

    道德真经章句训颂

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 烈日燎原

    烈日燎原

    虞美人卢沟月色云天漫,沧桑今忽变。百年桥畔铁蹄狂,大好河山眨眼尽哀伤。雄狮御笔均犹在,血染殇仇债。苍松翠柏东海云,犹问生灵百万可安心?这一首《虞美人》说的是日军侵入中原,铁蹄围困宛平县城,并借故强夺卢沟桥,中国军民奋勇抗日,血染中原。值此列强入侵,家仇国恨之下,处于水深火热之中的人们,关于生存,志向等等一系列的斗争与苦难,拍拍胸口自问良心。
  • 曼陀罗之轮回梦

    曼陀罗之轮回梦

    传说看见曼陀罗开花的人,她的最爱便会死于非命。“为什么不听我解释?”她狼狈的不成样子,却换来断头台。“记住,你只有二十年的时间。”她为了寻找答案进入了转生门。他为了她受尽折磨却不敢告诉她!她为了还人情,耗尽千年修为。只为和那个毫无血缘关系的‘哥哥’在一起?!“你懂了么?”“是的,我找到答案了。”可是一切都晚了。曼陀罗是不会给任何人任何时机的,包括自己。
  • 豪门宠婚,爵少你别闹

    豪门宠婚,爵少你别闹

    豪门总裁,不近女色,却偏偏对她一往情深,一次误会,让两人从此纠缠不清。他是传说中的“京城一少”,引万千少女垂涎,她是身世飘零的孤儿,他对她万千宠爱,她却对他不屑一顾。“丫头。”南宫爵漫不经心的说道,虽然声音轻柔却完全将她的气焰给压了下去,“我是来收款的!”“什么款?”安小落觉得这个男人莫名其妙。“那天晚上的服务费。”南宫爵眉梢轻挑,唇角勾起一抹邪笑。