内劲过多，会导致还未发育完毕的筋脉，不能承受太多的内劲冲刷。每次挥掌，冲拳，内劲从体内冲出太多，筋脉便会感觉一阵微麻与酸痛。
“看来，只有更快的加速内部筋脉，骨骼的强化了！”
萧禹暗暗的想着。
内家拳总共分为三个层次，其实每一而层次都是在逐渐提高身体素质。
第一个层次，实际上就是将肌肉力量提升到一个极致。
第二个层次，便是炼出内劲后，用内劲开始刺激筋肉深层，令肌肉，筋骨吸收内劲，再次强化。这种境界的时候身体便可以抵挡寻常刀剑的削砍。
到了第三个层次的时候，便是传说中的，武学宗师之境，可以超越人体做能承受的极限，再次强化机体素质的提升！
前世，萧禹的内劲稀薄。不敢轻易使用内劲这般使用。身体的强化并不高。
“如此，我便要试试，这第二层次的，内劲吸收，以此刺激筋肉，骨骼的生长，强化！”萧禹思量着。
筋骨对于内劲的吸收，就是内家拳的拳法精髓了。
心下决定好之后，便开始按着功法淬炼筋骨。
不觉便是到了晚间。
萧禹匆匆赶往家里。吃过晚饭，便回去休息了。
一夜无话。
……
清晨，秦沁看着正在吃饭的儿子，“小禹，听说今天你堂兄要回来了，别忘了去看望哦。”
“堂兄？”萧禹一愣，倒是快忘了，自己刚一岁那年，二伯的大儿子萧武宣就天天带着自己玩耍，虽然萧禹并不太愿意。记得之后那年他便去了城里的九州殿分殿的学堂里习武去了。
其实，萧禹对于这个对自己不错的堂哥。印象里倒是很不错，至少看上去很是耿直，憨厚。这是萧家庄这里最本质的特点。
当年年试的时候，堂哥萧武宣便是萧家庄里最有武学天赋的孩子了。还举起了当时最重的３００公斤的大青石呢。
现在已经过去了快四年了吧。想来应该是在那边毕业了。
九州殿的教育机制基本类似现世的学校。总共分为三个层次，每个城设一个中学类似机构，这里有着九州最普遍的武学功法，学制四年，毕业之后可选择离开回家，同样可以选择继续深造。只要天赋够，达到一定的条件，便可以去郡里的分殿去学习。
郡里的分殿则是类似选择弟子的那般，学徒，必须在学成之后，无条件的加入九州殿，成为拥有一定特权的人士，分殿会给予他们丰厚的生活环境。
同时郡里的分殿可以学到九州中较为高阶的武学。
在往上便是国中都城里面的分殿。其实说是分殿，不如说是总殿。
