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第29章 30岁,做一个温柔体贴的妈妈(6)

痱子是热天常见的一种皮肤炎症,如果护理不当,常造成糜烂和感染。

(1)要勤洗澡。天气炎热时应每天洗1~2次澡。洗澡时不要用肥皂,以减少刺激,如果需要使用时,可选用碱性小的儿童肥皂。若已长了痱子,洗澡时要避开有痱子的部位,防止擦破皮肤形成糜烂或感染。洗完后用毛巾轻轻擦干,再扑些滑石粉。有人用爽身粉或痱子粉,由于其中含有刺激皮肤的化学成分,反而对皮肤不利。

(2)正确护理。衣服要宽松,居室要通气。要勤给宝宝擦干汗水,以防淹着皮肤而加重刺痒。对1周岁以内的婴儿,不要长时间抱着或背着。可以在凉爽通风的地方铺一席地,让宝宝自己爬着玩,或者放在小车里玩。如果是睡在小床上,要勤给婴儿翻身。

(3)饮食。暑热天可给小儿多喝点如绿豆汤、绿豆稀饭、小豆粥等清凉饮食,多吃青菜和瓜果,这样既可消暑解毒,又可补充水分及维生素,增加凉爽感。

4.保持清洁,要给婴儿剪指甲

小婴儿有爱吃手的习惯,如果不经常剪指甲,指甲缝里的细菌就会被吃进肚子里,引起腹泻。婴儿的皮肤黏膜较娇嫩,指甲过长容易划破皮肤黏膜,手指的细菌就会乘机进入伤口,引起炎症,所以应保持清洁。尤其是手的卫生很重要,家长要经常给小儿修剪指甲,避免小儿指甲过长。剪指甲时,应注意以下几点:

(1)剪指甲要在婴儿睡觉时进行,以免孩子乱动而伤及皮肤。

(2)要使用细小、清洁的剪刀,最好能到药店买一把手术用小剪刀来使用。

(3)因为小婴儿的指甲很软且比较深,剪时不要伤及其他部分。同时注意指甲边缘要光滑,以防婴儿无意识地抓破皮肤。

(4)剪完后要将婴儿的小手擦洗干净,保持其清洁。

(5)在剪指甲时,不能剪得过短,妨碍孩子的正常活动。

5.婴儿趴着有利于发育成熟

在许多家庭都普遍存在着一种现象,整天让孩子平躺在小床里,脑袋后面睡得扁扁的,既不让宝宝侧着,更不能趴着,说这样将来脑袋长得正,趴着容易窒息等。究竟婴儿能不能趴着呢?其实是可以的,而且还有好处。由于婴儿消化系统发育不成熟,容易经常漾奶、吐奶,如果婴儿平躺着,发生漾奶、吐奶,家长又没能及时发现,婴儿很有可能会将奶汁误吸入气管,发生窒息的危险。而让其趴着呢,奶汁则会顺嘴角流出,避免上述意外发生。

婴儿趴着就需要靠手臂来支撑,他为了自身保护,需要努力抬头、挺胸,这样就很好地锻炼了臂部、颈部、胸部肌肉。趴着压住胸部,还锻炼了孩子的肺活量,有利于呼吸系统的发育成熟。

婴儿趴着还有利于开阔视野,较之平躺只看到头顶上的小天地来说,孩子看见的要多了。所以我们应该多让小宝宝趴着,加强自我锻炼。

我们知道刚刚出生的新生儿就具备自身防护能力了。当你把他俯卧时,他自己便会把口鼻露出来,不致引起窒息,所以说家长担心孩子被捂死的想法是不必要的。当然在做趴着练习时,尤其是小的婴儿,还是要求家长在旁边观察,还要注意时间不能过长。

给婴儿进行日光浴:提高抵抗能力

阳光中的紫外线和红外线都具有特殊的生物学作用,适当进行日光照射,对婴儿的生长发育具有促进作用,还可使孩子耐受日光照射而不会感到不适和疲劳。阳光中的红外线,可使全身温暖、血管扩张,能增强人体的抵抗力;阳光中的紫外线能使皮肤表面的类脂质转化成维生素D,帮助孩子吸收食物中的钙和磷,调节钙磷的代谢,使骨骼长得结实,可预防和治疗佝偻病。适量的紫外线,还可以活跃全身功能,加快血液循环,也能刺激骨髓制造红细胞,防止贫血。紫外线还有杀菌作用,提高皮肤的抵抗能力。

婴儿的日光浴应在生后4个月开始,过小不宜。日光浴宜采用散射光和反射光,避免强烈日光的直接照射。在日光浴开始之前,应进行10天左右的空气浴。日光浴时身体的大部分应暴露在日光下。当气温在24℃左右且无大风时可进行日光浴,日光浴不宜空腹进行,夏季可安排在上午8~9时,冬季可在上午10~12时。做日光浴时,让宝宝睡在床上,头部戴白色小帽保护眼睛,先仰卧后俯卧。第一次日光浴时仰卧1分钟,俯卧1分钟,以后每隔2天增加仰、俯卧照射时间各1分钟,最后可逐渐延长到10~15分钟,日光浴后应及时补充水分,喝点温开水或果汁,最好进行一下淋浴。日光浴做6天,停1天。做满4周,休息10天,再开始第二阶段。

需要注意的是,婴儿做日光浴时要有人照看。体弱儿的日光浴锻炼要十分小心,要注意观察宝宝的反应,如脉搏、呼吸、皮肤发汗和发热情况,以判断小儿对日光浴的可接受程度。若小儿出现精神萎靡、食欲减退、睡眠障碍等不良反应,应限制其日光浴时间、次数或停止锻炼。

患有先天性心脏病和重症贫血的婴儿以及消化系统功能紊乱、身体特别虚弱的婴儿,都不应进行日光浴锻炼。日光浴不要在喂奶或饭后马上进行,要在饭后一个半小时进行。阳光中的紫外线不能透过玻璃,所以隔着玻璃做日光浴是收不到效果的。

给婴儿洗澡的注意事项

给婴儿洗澡可在浴盆里进行。左手托着婴儿头部,右手把头发弄湿,放上婴儿洗头液,然后轻轻揉,洗净皂沫,用干毛巾把头擦干。按顺序再洗上身、四肢和臀部。洗澡时室内温度最好在20℃~22℃,水温在37℃~38℃,动作要轻、快。擦干皮肤后,可在颈项、腋窝、肘窝、大腿根、臀部及外阴部扑些粉。

洗澡的次数可根据天气、温度来决定,天暖时最好1天1~2次,如果天冷,可2~3天洗1次,但每天要洗1次脸、手、脚,每次大便后都要洗屁股。

洗澡对宝宝是一种很好的水浴锻炼。由于水和毛巾的摩擦刺激皮肤,增强了宝宝皮肤和全身的血液循环,促进生长发育,增强抵抗能力。但在给婴儿洗澡时,也应该注意以下事项:

(1)洗浴时,不要让婴儿单独一人留在浴盆里,以防水淹;没有大人扶持,不要让宝宝站在浴盆里,以防跌倒;婴儿在洗浴盆中,不要加热水,以防烫伤;大人将宝宝从浴盆里抱起来时,一定要站稳挺直,小心滑倒。

(2)洗澡的时间最好在喂奶后一小时或睡前,洗澡时间尽量短些,因婴儿不能有效地调节自己的体温,要把裸露的时间缩短到最低限度。

(3)婴儿害怕脱衣服时,可采用海绵擦身浴或上下身分洗法。婴儿害怕洗澡时,可先逗引到水里玩耍,边玩边洗;若仍不见效,可用上述的擦身浴或上下身分洗法。婴儿普遍不喜欢洗头发,大人可逗引着,将婴儿抱在膝上,放一盆温水在旁边,用毛巾蘸湿婴儿的头发后,涂上婴儿洗发水轻轻揉洗。注意不要将水和皂沫弄到孩子的眼睛上,不能用水直接冲头,可用湿毛巾反复将洗发水擦净。

增强体质,给婴儿做被动操

给婴儿做体操锻炼,能增强全身骨骼和肌肉的发育,并能促进血液循环、呼吸功能、新陈代谢,增进身体各部动作的协调。

婴儿被动操是从出生2个月起,在家长的帮助下进行的。做操时要少穿衣服,室温要适宜。下面介绍一下具体做法。

(1)胸部运动。婴儿仰卧,妈妈将大拇指放入宝宝手心中,让宝宝握住,其余手指轻握宝宝手腕部。然后使婴儿两臂在胸前交叉,两臂轻轻向左右展开,肘关节伸直。还原重复。

(2)上肢肩部运动。婴儿仰卧,妈妈轻握宝宝手腕,使婴儿两臂放于体侧,两臂前平举,两臂上举。还原重复。

(3)屈肘运动。婴儿仰卧,妈妈轻握宝宝手腕,使宝宝两臂放于体侧,然后弯曲两肘关节。还原重复。

(4)两腿伸屈动作。婴儿仰卧,两腿伸直,妈妈握婴儿踝部,然后两腿同时屈缩到腹部,还原重复。或者一侧腿屈缩到腹部,还原重复,左右腿交替做。

(5)两腿伸直上举。婴儿仰卧,两腿伸直。妈妈两手轻握宝宝膝部,将宝宝两腿上举与腹部成直角(臀部不离开床面)。还原重复。

(6)伸屈趾,踝关节。婴儿仰卧,妈妈左手握住宝宝左踝部,右手握住左侧5个足趾,然后屈伸左侧5个趾关节,反复4次;屈伸踝关节,反复4次。右侧动作顺序同上。

以上各节均可重复两个8拍,可根据情况选择,注意不要劳累了宝宝。做操时最好与宝宝逗笑,缓解宝宝的不适。

7个月的婴儿有的已经会坐、站,并在家长的帮助下会走。这时要加强其下肢及腰、背部肌肉的力量和关节的灵活性。

(1)坐起运动。婴儿仰卧,妈妈轻握宝宝手腕,然后轻拉宝宝坐起。还原重复。

(2)扶单臂仰卧起坐运动婴儿仰卧,妈妈右手握住宝宝右手腕,左手轻按住宝宝双膝,右手拉宝宝坐起,然后放下宝宝平躺床上。左右手轮流做,还原重复。

(3)起立运动。婴儿俯卧,妈妈两手握住宝宝腕部,然后扶宝宝跪直,扶宝宝站立,再扶宝宝跪直。还原重复。

(4)腰背运动。婴儿仰卧,妈妈用右手托住宝宝腰部,左手按住宝宝双足踝部关节。托起腰部,使宝宝腹部挺起成弓形。还原重复。

(5)提腿运动。婴儿俯卧,使宝宝两肘关节弯曲,放在身体前面。妈妈双手握住宝宝的两只小腿,提起宝宝的双腿,约离床面30度。还原重复。

(6)弯腰运动。妈妈站在宝宝身后,左手握住宝宝双膝,右手扶起婴儿腹部,在婴儿前面放一玩具,让宝宝弯腰去捡玩具。左手向上扶起宝宝胸部让宝宝站立重复。

(7)跳跃运动。婴儿与妈妈对面而立,妈妈双手扶宝宝腋下,然后将宝宝抱起,双脚离开床面。还原重复。以上各节均可重复两个8拍,可根据情况选择,注意不要劳累了宝宝。做操时最好与宝宝逗笑,缓解宝宝的不适。

玩具色彩要鲜明,形象要生动

婴儿的玩具要色彩鲜明、形象生动,在大小、重量、安全方面都应认真注意。玩具给孩子带来了欢乐,孩子在玩玩具的过程中得到启发、受到教育,从而促进了孩子的智能与动作能力的发展。选购玩具不是越贵越好,而是要根据婴儿的年龄选择适合的玩具,在选择玩具时应注意以下几个方面:

(1)符合卫生和经济要求。要结实、耐用,易洗涤、消毒。有时日常用品或废旧物品亦可以成为很好的玩具,如塑料瓶、布头、小木头块、各种精美的小纸盒等。

(2)要安全,材料应无毒,外形必须光滑无锐角。玻璃球、小珠等玩具小儿不宜,以免误吞引起意外。有响声的玩具,其音响最大限度不应超过50分贝,否则会对孩子听觉系统造成不好的影响。

(3)要有艺术性。玩具形象应生动美观,能引起小儿的兴趣和快乐。要考虑到性别之间的兴趣不同,如女孩子喜欢娃娃,男孩喜爱玩汽车、枪等。

(4)使用方法要灵活。最好可以一物多用,随意改造、组合、变化,能使小儿产生丰富的联想。

(5)对不同月龄的孩子要选择不同的玩具。

通常婴儿在生后3~4周时就需要玩具了。可在小床周围悬挂一些色彩鲜艳的充气娃娃或气球等,最好用红、黄颜色,红色最能吸引孩子。但玩具不可挂在小儿头顶正中部位,这一时期的孩子眼睛还不能向上转动看东西,要挂在前面偏左或偏右的地方。挂的玩具要经常更换位置,免得小儿因经常注视一个部位引起斜视。

2个月后,小儿的手可握物,这时可为他选择几个色彩鲜明的拨浪鼓和花棱棒等,质地要以软塑料的为好,不可给小儿金属制玩具。

5~6个月时,小儿能主动去拿玩具,可给孩子布娃娃、塑料小动物和一些摇动时能发出声响的玩具。

7~8个月时,小儿会把玩具从一只手倒换到另一只手上,同时对能动作的玩具更感兴趣了。如可滚动的圆球、会哭叫的娃娃和简单的电动玩具等。

1岁左右会走路时,可选择一些机动的有响声玩具。如学步车、小推车;拖拉玩具,如拖狗、惯性汽车,以锻炼孩子走路并提高孩子走路的兴趣。

要善待婴儿的啼哭

婴儿降生到人世间的第一个重要反射就是哭。啼哭是婴儿与大人沟通的唯一手段,婴儿用啼哭来表示他的各种需求。这就需要每一个做父母的,要学会辨别婴儿哭的性质,及时给予处理。

饥饿是婴儿啼哭的常见原因。这种啼哭常在喂奶后2~3小时出现,其哭声较短,声音不高不低,长短均匀,富有节奏,同时可见宝宝转动头部和张开小嘴左右寻觅。此时父母应注意及时喂奶,不要刻板地规定时间。婴儿可能每2~3小时吃奶一次,比预定时间提早或延迟都无妨。

如果婴儿总想多吸吮,可在两次喂奶间喂食少量温开水。婴儿的体温高,室温在31℃~32℃时,比在26℃以下时啼哭更少和睡得更多。但在室温过高或衣服被子太厚时常啼哭,哭声较高,并且四肢乱蹬乱伸,并伴有局部及全身出汗,被子蹬开后,哭闹即停止。此时父母应注意:

(1)务必使婴儿的房间保持所需温度、湿度,冷热适中。

(2)用手抚摸婴儿的颈后,以测试他是否太冷或太热。

疼痛造成的啼哭往往是突然性的尖哭,哭声无规律性,较高且长而有力,多为阵发性,身体活动无特异性。这时喂奶不会让患儿安静,小儿会吐出奶头继续哭闹。如遇此种突然性尖哭,父母应做到:

(1)立刻接近婴儿,紧抱并轻声安慰,及早排除痛源。

(2)陪着婴儿直到他完全安静为止。

(3)如果安慰不起作用,并且婴儿有痛症表现,要找医生诊治。如果婴儿在吃完奶或睡醒后啼哭,哭声长短不一,高低不均,不甚规则,常常边哭边活动臀部,在此时啼哭,父母就应该在喂奶后“把一下”宝宝,或醒后马上“把把”宝宝,这样既避免宝宝的啼哭,又能很好地培养宝宝养成大小便的习惯。

婴儿长到半岁以后,醒着的时间较长了,如果婴儿在床上无人照管,没有东西看和玩,就会因厌烦而哭闹。此时父母应做到:

(1)婴儿睡觉时,父母要随时看看宝宝睡得怎样,一旦宝宝醒来时,大人要立刻接近他,他就会感到心满意足。

(2)可把一些能飘动或转动的玩具挂在小床上面,以便大人不在时婴儿可与玩具相伴。

随着婴儿成长,他可能对环境日益敏感,怕大人离开,更惧怕陌生人。7~12个月时,在对母亲依恋的同时,对安慰物亦念念不忘,如自己的手指、橡皮奶嘴等。此时父母应做到:

(1)多抱抱婴儿,尤其对母乳的婴儿更应该如此。

(2)不要勉强把婴儿交到陌生人手里。

(3)给婴儿一件安慰物,如小玩具等。

还有一些婴儿被放到床上时就哭,有人把他抱起来时就不哭了,这完全是一种对安全感的要求,属于自然本能。父母应采取:

(1)用襁褓裹住婴儿,布料的质地要暖和、轻便。

(2)要经常抚慰婴儿直到他平静下来。

(3)用背带背起婴儿,随大人到处走动。

(4)让婴儿趴在妈妈的脸前,按摩他的背部和手足。

对于一般性啼哭还可以:

(1)轻摇婴儿,如用手臂轻轻摇荡,也可以摇摇篮、摇椅等。

(2)抱着婴儿在屋内走动,天气暖和时,也可以在室外活动。

(3)对着婴儿说话、唱歌或逗乐。

(4)给婴儿各种有趣的、安全的玩具。

(5)播放轻音乐或播放进行胎教时放的音乐。

(6)模仿婴儿的哭声,与婴儿互相对答。

抱孩子的学问

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