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第7章 猪肉类(3)

1.嫩肋排切成长条,洗净,擦干,放入容器中;鸭梨去皮,去核后,放入粉碎机,加入几粒蒜瓣,打成糊状,倒入放嫩肋排的容器中。

2.加入适量碾碎的南乳及汁、苏梅酱,料酒,拌匀;于冷藏室腌制4小时左右。

3.嫩肋排放在烤盘上;烤箱预热175℃,烤制约20分钟。

4.预热完后,烤箱转最高火,将嫩肋排花生米要先煮熟,但不要煮快烤4分钟,当中翻一次面即可。

太软,因为还有与排骨一起上锅蒸。

花生煲猪蹄

主料:猪蹄300克,花生米50克。

辅料:枸杞子、胡萝卜、生姜、葱、盐、味精、料酒、胡椒粉各适量。

制作步骤:

1.猪蹄砍成块;花生米泡透、洗净;枸杞子泡透;生姜去皮切片;胡萝卜去皮切块;葱切花。

2.锅内加水,待水开时投入猪蹄;另起锅,投入胡萝卜至煮出血水,捞起待用。

3.在瓦煲内加入猪蹄、胡萝卜、花生米、枸杞子、生姜片、料酒,煮45分钟后调入盐、味精、胡椒粉再煮10分钟,撒上葱花即成。

木瓜煮肉丸

主料:木瓜1只,肉馅150克。

辅料:青菜50克,鲜山药150克,姜片、食用油、盐、味精、胡椒粉各适量。

制作步骤:

1.木瓜去皮,去子,切成厚片;鲜山药去皮,切成片。

2.将肉馅拌入味料,挤成肉丸,放入锅中煮熟。

3.锅内加入盐、味精,将鲜山药片、木瓜片、青菜放入同肉丸一起煮,至熟时撒上胡椒粉即可。

白切猪蹄

主料:猪蹄500克。

辅料:姜、葱、料酒、盐、鸡精各适量,香醋、生抽、蒜蓉、葱花、香菜末、红油、香油、炸花生碎或熟芝麻各适量。

制作步骤:

1.猪蹄剔去大骨,刮净表皮,洗净,整个放入高压锅中,加清水浸没,加葱姜、料酒、适量盐,压20分钟,至筷子能横插穿过猪蹄即可。

2.整只猪蹄煮好,晾凉,切片,把辅料按个人口味调好,浇在猪蹄上,或蘸食。

菠萝咕噜肉

主料:猪臀肉250克。

辅料:新鲜菠萝2片,青辣椒、红辣椒、鸡蛋各1个,水淀粉、料酒、盐各适量,番茄酱各50毫升,白醋15毫升,糖15克,盐5克。

制作步骤:

1.猪肉洗净,切片;青、红辣椒切片。

2.油锅加热到四成热时,逐一放入肉片,炸成金黄色后改中小火加热;放入番茄酱慢慢炒出红油;然后放入糖、白醋、盐,做成糖醋调味汁;最后画圈淋入水淀粉,再加入菠萝拌匀,迅速倒入肉片、青辣椒、红辣拌匀即可。

霉干扣肉

主料:五花肉250克,霉干100克。

辅料:葱、姜、生抽、糖、盐、蜂蜜、食用油、老抽、料酒、五香粉各适量。

制作步骤:

1.五花肉洗净,煮熟。

2.锅中加入适量油烧到三成热,放入五花肉,将肉皮一侧放入油中,用中小火慢慢炸黄、起泡。

3.炸好的五花肉放凉,切成薄片,放入一个较深的碗中,加入洗净的霉干及盐、生抽、老抽、糖、五香粉等辅料拌匀,腌制1个小时上色入味即可。

香葱炒大肠

主料:香葱100克,猪大肠250克。

辅料:红椒、糖、蚝油、香油、生姜、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉各适量。

制作步骤:

1.香葱切段、猪大肠洗净、煮熟切条、红椒切条、生姜切丝。

2.烧锅下油,放入姜丝煸锅,下大肠、红椒、盐、蚝油、攒入料酒炒至入味,呈金黄色。

3.然调入味精、糖,淋入香油煸炒数次,出锅入碟即可。

这道菜以甜酸汁烹调,上菜时香气四溢。

叉烧

主料:猪腿肉500克。

辅料:酱油、饴糖、糖、盐、白酒、五香粉、红糟各适量。

制作步骤:

1.猪腿肉切条;辅料制成溶液。

2.猪腿肉加盖用木炭烧烤。烧烤约15分钟后,打开炉盖,转动排环,使肉面调换方向,再加1次木炭,继续上盖烧烤30分钟,即可出炉。

3.待稍冷却后,将产品浸泡在溶液内片刻,取出再放进炉内烤约3分钟取出,即成。

黄精瘦肉

主料:猪肉60克。

辅料:黄精50克,党参50克,山药20克,盐3克。

制作步骤:

1.把黄精、党参、山药、猪肉洗净。

2.把全部材料放入瓦锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮2小时,调味即可。

脆皮猪大肠

主料:猪大肠400克。

辅料:盐、酱油、醋、糖、味精、红油、干辣椒、八角茴香、花椒子、姜、葱、料酒、食用油等各适量。

制作步骤:

1.猪大肠清洗净。

2.锅置火上放油烧至七成热,下入切好的猪大肠块炸脆呈金黄色,滤油起锅;锅内留油适量,下干辣椒,炸黄后,再放花椒子、姜、葱、盐、酱油、醋、糖、味精调好味,最后下炸好的猪大肠块翻炒几下,淋上红油起锅装盘即成。

烹煮叉烧时,应先把猪腿肉上的猪皮割掉。

时蔬肉饼

主料:番茄80克,肉末50克,土豆泥80克。

辅料:菠菜泥50克,芹菜泥20克,盐适量。

制作步骤:

1.番茄洗净、去皮、去子、切碎。

2.将番茄、肉末、土豆泥、菠菜泥、芹菜末、盐少许混合均匀,做成肉饼。

3.上锅蒸熟即可。

千层猪耳

主料:猪耳四只,绳一条。

辅料:卤水料、老抽、盐、糖、姜、葱、香油、蒜蓉、米醋各适量。

制作步骤:

1.把猪耳洗净。

2.把卤水料放入锅内煮沸,放入猪耳煮沸后,小火煲约90分钟后取起;晾凉后冷藏3小时,除去绳,扫油。

3.将猪耳切最薄片上碟,淋上适量汁及香油,吃时可蘸蒜蓉米醋(蒜蓉加入适量米醋)。

五彩肉丁

主料:瘦肉100克,油炸腰果、胡萝卜、四季豆、洋葱、鲜笋各50克。

辅料:蒜蓉、水淀粉、盐、味精、料酒各适量。

制作步骤:

1.先将胡萝卜、四季豆、鲜笋、洋葱、瘦肉切成细丁。

2.锅中下油烧热,将瘦肉丁、胡萝卜丁、四季豆丁、鲜笋丁下锅,加入调料翻炒至熟。

3.以适量水淀粉勾芡,撒上腰果。

对于不喜欢吃蔬菜的宝宝来说,这道菜是不错的选择。

白云猪蹄

主料:猪前后蹄各1只(1250克左右)。

辅料:白醋、糖、盐各适量。

制作步骤:

1.将猪蹄去净毛甲,洗净,用沸水煮约30分钟,改用清水冲漂约1小时;剖开切成块,每块重约25克,洗净,另换沸水煮约20分钟,取出;又用清水冲漂约1小时,再换沸水煮20分钟至六成软烂;取出,晾凉,装盘。

2.将白醋煮沸,加糖、盐,煮至溶解,滤清,凉后倒入盆里,将猪蹄块浸6小时,随食随取。

霸王全肘片

主料:猪肘500克。

辅料:干辣椒50克,清汤、盐、五香粉、酱油、糖、鸡精、料酒、葱、姜、红油各适量。

制作步骤:

1.猪肘洗净,剔骨。

2.锅内入清汤煮沸,下辅料,猪肘、葱、姜段、小火煮至九成熟时取出,放入汤碗内;上蒸锅蒸三十分钟,至熟透软糯时,将猪肘切片。

3.炒锅加入红油烧热,下入干辣椒爆脆,淋在猪肘片上,撒上葱花即可。

黑椒猪蹄

主料:猪蹄500克。

辅料:淡奶油80毫升,黑胡椒碎适量,白兰地酒250毫升,洋葱、蚝油、黄油各适量。

制作步骤:

1.猪蹄洗净,切块。

2.将切块的猪肉放入热油锅中翻炒;猪蹄翻炒至变色后,倒入白兰地酒;倒适量温水没过猪蹄,中火烧开后,转小火慢炖;两个小时后将黄油放入锅中融化,然后放入洋葱小丁炒香;加适量黑胡椒碎。

3.将淡奶油倒入,搅拌均匀即可。

白云猪蹄是用白云山九龙泉水浸泡的。

猪肝泥

主料:猪肝50克。

辅料:香油、盐各适量。

制作步骤:

1.排将猪肝洗净,横剖开,去掉白色筋膜,剁成泥状。

2.将肝泥放入碗中,加入香油、酱油、盐适量调匀。

3.放入蒸笼蒸20~30分钟。

麻酱腰片

主料:猪腰300克,芝麻酱、熟白芝麻各100克。

辅料:葱、姜、麻酱汁、料酒、白胡椒粉各适量。

制作步骤:

1.猪腰去除白膜,剖开,切掉白色的筋,用清水冲洗干净后,斜切成薄片;姜切成片,葱切成段;烧开半锅水,加入料酒、葱段和姜片,放入猪腰片焯烫,待猪腰片变白断生,捞起沥干水。

2.将猪腰片装入盘中,撒上白胡椒粉,淋入麻酱汁,便可上桌。

佛跳墙

主料:鱼翅100克,蹄筋200克,干贝5克,猪肚、猪蹄、芋头各50克,油菜25克。

辅料:红枣、莲子、香葱、生姜、食用油、酱油、料酒、盐、糖各适量。

制作步骤:

1.葱、姜洗净切末;鱼翅、蹄筋、猪肚、猪蹄加入葱、生姜、料酒略腌后放入沸水中焯烫。

2.干贝、红枣、莲子分别浸软;油菜入水焯烫;芋头切块后用油炸一下。

3.将处理好的材料加葱、姜、料酒、盐、糖、酱油一起放入锅内,煮开后续煮五分钟,再焖2小时即可。

新鲜猪肝应放在自来水龙头下冲洗10分钟后再在水中浸泡30分钟。

红烧猪蹄

主料:猪蹄500克,番茄150克。

辅料:生姜8片,豆油、酱油、盐、红糖、淀粉各适量,花椒、八角茴香、葱段、酒各适量。

制作步骤:

1.猪蹄切块,以葱、花椒、生姜、料酒腌制;番茄切丁。

2.锅内加豆油用大火烧热,放入猪蹄块炒片刻,加入清水和花椒、八角茴香,盖上锅盖烧开后,用中火烧10至20分钟。

3.再放入酱油、盐、淀粉及番茄丁烧10分钟即可。

东坡肉

主料:猪五花肉1500克。

辅料:葱100克,糖100克,料酒250克,姜块50克,酱油150克。

制作步骤:

1.将猪肉洗净切成20个小方块。

2.取大沙锅一只,用小竹架垫底,锅内铺上葱、姜块,将猪肉皮朝下排放在葱、姜上,加入糖、酱油、料酒,再放入葱结,加盖,用大火煮沸。

3.再密封沙锅边缝,置小火上焖2小时左右,启盖即可。

烧蒸扣肉

主料:带皮猪五花肉500克。

辅料:食用油1000毫升、料酒、酱油、盐、味精、糖、冰糖、糖色、葱段、姜片、花椒、八角茴香、清汤、淀粉各适量。

制作步骤:

1.猪肉刮洗干净后在皮面抹上糖色,炸好肉块切成片,皮面朝下摆于盆内,加料酒、酱油、盐、糖、冰糖、葱段、姜片、花椒、八角茴香,添适量清汤,上屉蒸45分钟取出,拣出葱、姜、花椒、八角茴香,滗出余汤,扣在盘中即可。

百叶结红烧肉

主料:五花肉500克,百叶结20个。

辅料:葱、姜、桂皮、草果、八角茴香、料酒、生抽、老抽、糖、盐、食用油各适量。

制作步骤:

1.将五花肉洗净,切成块。

2.将切好的姜片和葱段放入七成热的油锅中,再放入桂皮、草果和八角茴香,炒香后放入肉块煸炒2分钟,倒入生抽、老抽炒至肉上色后,烹入料酒。

3.倒入开水没过肉的表面,大火烧开后盖上盖子,改成小火焖30分钟。放入糖、盐和百叶结,改成大火,待汤汁变浓稠即可。

豉椒蒸腊肉

主料:腊肉400克,豆豉30克。

辅料:红辣椒2个、食用油30毫升、香葱、味精各适量。

制作步骤:

1.用热水将腊肉洗净,蒸约1小时,取出切厚片,放入碗内。

2.将豆豉洗净,捣烂;红辣椒去子,切碎;香葱洗净,切碎。

3.锅内倒油烧热,爆香豆豉、红辣椒和香葱,加味精后全部淋在腊肉上,再将腊肉隔水蒸片刻即可。

茶树菇烧肉

主料:五花肉250克。

辅料:茶树菇、葱、姜、花椒、八角茴香、香叶、干辣椒、盐、老抽、糖、料酒、尖椒、食用油、鸡精各适量。

制作步骤:

1.猪肉切成块状。

2.锅中放适量油,加入肉块煸炒至出油后,入料酒、老抽以及其他辅料继续翻炒两分钟至出香味。

3.加入适量热水,放入茶树菇,水开后转小火炖20分钟;然后加入盐、糖、鸡精,老抽调色即可。

提前将五花肉煮制,可以去除肉腥味和部分油脂。

滑熘里脊

主料:猪里脊肉250克,柿子椒1个,鸡蛋1个。

辅料:料酒、糖、盐、味精、葱、蒜片、红辣椒丝、姜末、水淀粉、香油、食用油各适量。

制作步骤:

1.猪里脊肉切成丝。

2.肉丝下四成热油中滑散炒透,倒入漏勺;小碗中加入盐、味精、糖、水淀粉调制成芡汁备用。

3.炒锅烧热,加底油,用葱、姜末、蒜片炝锅,烹料酒,下入柿子椒丝和红辣椒丝煸炒,再下入肉丝,泼入调好芡汁,翻拌均匀,淋香油即可出锅。

枸杞子汁烩肉排

主料:排骨1000克。

辅料:枸杞子、葱段、姜末、番茄酱、料酒、酱油、香油、食用油、清汤、水淀粉、糖、味精各适量。

制作步骤:

1.排骨洗净,切成块。

2.排骨放入七成热的油锅,不停地翻动,约炸2分钟,呈金黄色时上碟。

3.另取一锅上火,加入香油烧热,加糖、番茄酱、枸杞子浓缩汁及清汤适量,烧开后用水淀粉勾芡,浇在已装盘的排骨上即成。

荷叶猪肉饼

主料:瘦猪肉300克。

辅料:鲜荷叶1张,料酒、酱油、味精、糖、盐、淀粉各适量。

制作步骤:

1.将荷叶放入清水中浸泡15分钟,换水清洗干净,沥干水,待用。

2.把瘦猪肉清洗干净,剁成泥,加入料酒、酱油、味精、糖、盐调味,再加入淀粉、水,用筷子顺向搅打成稠粘状后,分成6份,待用。

3.将洗净的荷叶分成6份,分别上肉馅,包成方形,用线绳扎好,上笼用大火蒸30分钟,即可离火食用。

猪里脊肉应煮熟,以避免感染寄生虫。

火腿炖蹄膀

主料:猪肘750克,火腿250克。

辅料:小白菜、大葱、姜、料酒、盐、味精各适量。

制作步骤:

1.将猪肘洗净;火腿切片。

2.取大沙锅1只,放入猪肘,加葱结、姜块,炖至七成熟时,去掉葱姜,再放入沙锅,入火腿片烧约10分钟。

香爆肥肠

主料:猪肠适量。

辅料:柿子椒、葱、盐、醋、蒜、姜、干辣椒、香叶、桂皮、八角茴香、花椒、料酒、酱油、味精、胡椒粉、糖各适量。

制作步骤:

1.肥肠放洗净,切小块状;锅里放适量水,下入切好的肥肠煮约20分钟,加入辅料,捞出沥干水分。

2.向油锅放入花椒和干辣椒段炒香,加姜、蒜、大葱片翻炒,再倒入肥肠煸炒,装盘。

凤眼猪肝

主料:猪肝1500克,猪肥膘肉250克。

辅料:盐、酱油、白酒、发酵粉、五香粉各适量。

制作步骤:

1.将猪肝洗净切块,加辅料拌匀腌制各适量2天。

2.猪肥膘肉切成条;用尖刀顺肝叶戳一条深1.3厘米长的刀口,将猪肥膘条镶入刀口里,挂通风处晾约10天。

3.食用之前取肝叶洗净,入笼蒸约20分钟至熟,取出晾凉,横肝叶切薄片盛盘即成。

最好选用新鲜的薄皮嫩肉的金华“两头乌”小花猪的后蹄膀。

酱汁肘子

主料:猪肘1个(重约750克)。

辅料:卤汁50毫升,盐适量。

制作步骤:

1.将猪肘去尽骨质,刀工成半圆形。用烙铁烙尽肘皮上的余毛,置清水中浸泡10分钟后,刮洗干净;在肘子肉的一面剞上刀纹。

2.锅内放冷水1000毫升,将肘子煮至四成熟取出,移入卤锅内,用中火煮至八成烂。

3.将煮烂的肘子扣入钵内,再取卤锅里的卤汁50毫升,加盐搅匀,淋在肘子上,入笼蒸烂即成。

臭豆腐烧排骨

主料:猪中排500克。

辅料:臭豆腐150克,青红椒各25克,油、盐、味精、鸡精、蚝油、料酒、酱油、辣椒酱、豆瓣酱、葱、姜、大蒜、红油、香油、水淀粉、鲜汤各适量制作步骤:

1.将排骨洗净,剁成段。

2.向六成热的油锅下入臭豆腐,炸至外皮酥脆。

3.锅内留底油,放入排骨,烹入料酒,反复煸炒至表面呈红黄色,加入辅料用小火烧至排骨八成烂时,改大火收浓汤汁,水淀粉勾芡,淋香油、红油,撒上葱段,出锅装盘即可。

豉汁蒸排骨

主料:猪排骨500克。

辅料:豆豉150克,料酒、生抽、香油、冰糖、甜酱、大蒜、大葱、姜、油、盐、味精、淀粉各适量。

制作步骤:

1.排骨洗净,斩成段,加辅料拌匀。

2.将拌匀的排骨装入盘中,铺平,放入蒸锅中,蒸约30分钟,出锅后撒上葱,淋上香油即可。

猪肘有“三多”为佳,即筋多、胶质多、瘦肉多。

腊味合蒸

主料:腊猪肉200克,腊鸡肉200克,腊鲤鱼200克。

辅料:芋艿150克,肉清汤、味精、食用油、糖各适量。

制作步骤:

1.将腊肉、腊鸡、腊鱼用温水洗净,盛入钵内上笼蒸熟取出;腊鸡去骨后切成条,腊肉去皮后切片;腊鱼去鳞后切成条;芋艿切成片。

2.取蒸碗一只,底下整齐的排好芋片,将腊肉、腊鸡、腊鱼分别皮朝下整齐地放在芋片上,再放入油、糖和调好味的肉清汤上笼蒸烂,取出翻扣在大瓷盘中即成。

毛家红烧肉

主料:带皮猪五花肉850克。

辅料:四季青、料酒、糖、盐、味精、酱油、八角茴香、桂皮、干椒、大蒜、红烧肉、鸡汤、腐乳各适量。

制作步骤:

1.五花肉洗净,切成见方块。

2.锅内放适量油,加糖炒上色放入肉块、料酒、盐、味精、酱油、八角茴香、桂皮、腐乳干烧后加鸡汤煨至肉烂浓香。

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