登陆注册
758300000034

第34章 做自己情绪的管理师(2)

刚到西部,林立竭尽所能地克服生活上的种种不适,虽然问题依旧接踵而至,但他仍然卖力地开展工作。他不但要以经理的身份代表公司去洽谈业务,还要以搬运工的身份亲自去码头取货、送货。面对这些,林立没有一句怨言,只是默默地承受,把这一切的磨难当成理所当然。然而,最初到西部那几年中,他辛勤的劳作并没有换来丰硕的成果。两年多来,虽然每天都在竭尽全力地工作,却没有获得在总部时一半的成绩,他成了同事中业绩最差、进步最小的人!上司对他在西北部市场的表现颇有微词,对他在工作上的支持也没有了以往的热情。但林立没有时间抱怨,仍一如既往地卖力工作。

辛勤劳作,并没有换来上司的嘉奖,尤其这种嘉奖对林立来说,已经成为他坚持下去的动力,这使他在相当长的一段时间里心境悲凉,觉得前途灰暗,看不到成功的方向。然而,他最后还是选择坚持下去而不是埋怨上司的不理解,并尽最大的努力与上司沟通着。他一直把这份艰辛当做一种契机,一首成功的前奏曲。终于,在半年之后,他在西北的市场有了令人瞩目的重大转机。

林立的事例告诉我们,每一次任务都蕴含着机会,与其抱怨,不如实干。一名优秀的员工应当像林立一样,无论做什么样的工作,都要时刻以自觉的行动来代替抱怨。对于他而言,公司的组织结构如何,谁该为此问题负责,谁应该具体完成这一任务都不是最重要的,在他心目中唯一的想法就是如何解决问题。

这样的故事,对于我们今天的职场同样有很好的借鉴作用。无论你所在的公司规模多么小、业务多么简单,但是,它能够存在并且能够给你薪水,就说明它一定有过人之处,这或许是一项高科技产品,或者是一种先进的管理经验,或者是一种催人上进的企业文化,而这些,都是你人生发展必不可少的。所以,每天面对自己的工作,我们应该做的,就是全面地认识自己的公司,每天去观察它的成长和自己的成熟,从公司和公司的同仁那里学习知识和技巧,充分利用公司的现有资源,努力做好自己手头的工作,用行动代替抱怨。

员工思索

1 当你遇到工作中的难题时,你的第一感觉是什么?

2行动与抱怨,在你平常的工作中哪个更为经常地出现?

迁怒与制怒的较量

典籍原文

哀公问:弟子孰为好学?孔子对曰:有颜回者好学,不迁怒,不贰过。不幸短命死矣,今也则亡,未闻好学者也。

——《论语·雍也》

经典导读

颜回的学问与人品在孔子的众多弟子当中非常出众,深得孔子的欣赏。《论语》中有记载,鲁哀公问孔子:“你的弟子当中谁最好学?”孔子非常痛心地回答:“有一个叫颜回的非常好学。他从来不将自己的情绪迁怒于人,也不会重复犯错。只是可惜,他很短命。”

迁怒他人与过而不改,是人们工作、生活中的两大弊病。

工作的成败与合作气氛的融洽与否,情绪起着至关重要的作用。要成就一番事业的人应该学会心理调控,学会及时尽快走出消极情绪的笼罩。管理好自己的情绪也是工作能力之一。一位企业管理者说,我们无法相信一个动辄生气,为一点小事生半天气的人能为公司带来业绩。

我们经常看见很多人为了芝麻绿豆大的事情而怒容满面,甚至与其他人大打出手,这是职场合作的大忌。我们每个人都避免不了有情绪,而愤怒情绪是人生的一大误区,是影响最大的负面情绪之一。

如果你是一个欲成就一番事业的人,就应该时刻注意,学会制怒,不能让浮躁、愤怒左右自己的情绪。

一个人要成就大的事业,不能随心所欲、感情用事,对自己的言行应有所克制,这样才能使错误、缺点得到抑制,不致铸成大错。哪怕是对自己的一点小小的克制,也会使人变得强而有力。德国诗人歌德说:“谁若游戏人生,他就一事无成,不能主宰自己,永远是一个奴隶。”要主宰自己,必须对自己有所约束,有所克制。

自制能力是在工作中善于控制自己情绪和约束自己言行的一种能力。一个意志坚强的人是能够自觉控制和调节自己言行的。如果一辆汽车光有发动机而没有方向盘和刹车的调节,汽车就会失去控制,不能避开路上的各种障碍,就有撞车的危险。一个想要有所成就的人如果缺乏自制力,就等于失去了方向盘和刹车,必然会“越轨”或“出路”,甚至“撞车”、“翻车”。一个人在完成自己的工作过程中,必然要接触各种各样的人,处理各种各样复杂的事,其中有顺心的,也有不顺心的;有顺利的,也有不顺利的;有成功的,也有失败的。如缺乏自制能力,放任不羁,势必搞坏关系,影响团结,挫伤积极性,甚至因小失大,铸成大错,后悔莫及。这样,当然很难把车驶到目的地了。因此,必须善于克制自己,不使自己的言行出格。

怎样才能培养自己过人的自制力呢?理智是控制负面情绪的基本保障。也许你是一个能力超群的人,也许你是一个拥有创新想法与奋斗力量的人,而拥有理智就会如虎添翼。下面便是运用理智消除浮躁、愤怒情绪的几种具体方法:

第一,当你愤怒时,首先冷静地思考,提醒自己不能因为过去一直消极地看待事物,现在也必须如此。自我总结是至关重要的。

第二,在你大发脾气之后,大声宣布你又做了件错事,现在你决心采取新的思维方式,今后不再动怒。这一声明会使你对自己的言行负责,并表明你是实心实意地改正这一错误。

第三,当你不生气时,同那些经常受你气的人谈谈心,互相指出对方最容易使人动怒的一些言行,然后商量一种办法,平气静心地交流看法。

第四,不要总是对别人抱有期望,只要没有这种期望,愤怒也就不复存在了。在遇到挫折时,不要屈服于挫折,应当接受逆境的挑战。这样你便没有空闲来动怒了。

人们希望能自我控制,这是一个人成熟的标志。控制自我一个重要的表现就是能够控制自己的情绪。这不是要我们不发火,这从根本上来说也不现实,但是我们如果一味放纵自己的情绪,那么我们也将沦为情绪的奴隶。有句话说能自控的人才能控天下,不无道理。

你应当提高自己控制负面情绪的能力,时时提醒自己,有意识地控制自己情绪的波动,千万别动不动就指责别人,喜怒无常。改掉这些坏毛病,努力使自己成为一个容易接受别人和被人接受、性格随和的人,只有这样,你才能在单位合作中越来越具有魅力。

员工思索

1你会因自己的过错而迁怒他人吗?

2如何做好自己情绪的管理师?

成事忍之道

典籍原文

子曰:“巧言乱德。小不忍则乱大谋。”

——《论语·卫灵公》

经典导读

孔子说:“花言巧语惑乱道德。小事情上不能忍耐,就会打乱大的计谋。”人都要学会忍耐,如果一点小事都不能容忍而发脾气,就只会坏事。只有下定决心耐住性子,才能做成事。

古代有个老翁,他开了个典当铺。有一年年底,忽然听到门外一片喧闹声,他出门一看,原来门外有位穷邻居正在吵嚷。站柜台的伙计就对老翁说:“他将衣服押了钱,空手来取,不给他,他就破口大骂。有这样不讲理的人吗?”门外那个穷邻居仍然是气势汹汹,不仅不肯离开,反而坐在当铺门口。

老翁见此情景,从容地对那个穷邻居说:“我明白你的意图,不过是为了度年关。这种小事,值得一争吗?”于是,他命店员找出那个典当之物,共有衣服蚊帐四五件。

老翁指着棉袄说:“这件衣服抗寒不能少。”又指着外袍说:“这件给你拜年用。其他的东西不急用,那就留在这里吧。”

那位穷邻居拿到两件衣服,不好意思再闹下去,于是立刻离开了。当天夜里,这个穷汉竟然死在别人的家里。

原来,穷汉同人家打了一年多的官司,因为负债过多,不想活了,于是就先服了毒药。他知道老翁家富有,想敲诈一笔,结果老翁没吃他那一套,没有傻乎乎地当他的发泄对象,于是他就转移到了另外一家。

事后有人问老翁,为什么能够事先知情而容忍他。老翁回答说:“凡无理挑衅的人,一定有所倚仗。如果在小事上不忍耐,那么灾祸就会立刻到来了。”

孔子强调“小不忍则乱大谋”。他的高徒子夏也说了:“虽小道,必有可观者焉;至远恐泥,是以君子不为也。”

可见要做大事,要成大事,关键在于一个“忍”字。

在古老的藏族地区,有一个叫爱地巴的人,他有一个特殊的习惯:每次生气和人起争执的时候,就以很快的速度跑回家去,绕着自己的房子和土地跑三圈,然后坐在田边喘气。

爱地巴工作非常勤劳努力,他的房子越来越大,土地也越来越广。但不管房地有多广大,只要与人争论而生气的时候,他就会绕着房子和土地跑三圈。“爱地巴为什么每次生气都绕着房子和土地跑三圈呢?”所有认识他的人,心里都感到疑惑,但是不管怎么问他,爱地巴都不愿意明说。

直到有一天,爱地巴很老了,他的房地也已经很广大了,但他生了气,他拄着拐杖艰难地绕着土地和房子转。等他好不容易走完三圈,太阳已经下山了,爱地巴独自坐在田边喘气。

他的孙子看到后恳求他说:“阿公!您已经这么大年纪了,这附近地区也没有其他人的土地比您的更广大,您不能再像从前,一生气就绕着土地跑了。还有,您可不可以告诉我您一生气就要绕着土地跑三圈的秘密?”

爱地巴终于说出隐藏在心里多年的秘密,他说:“年轻的时候,我一和人吵架、争论、生气,就绕着房地跑三圈,边跑边想自己的房子这么小,土地这么少,哪有时间去和人生气呢?一想到这里,气就消了,把所有的时间都用来努力工作。”

孙子问道:“阿公!您年老了,又变成最富有的人,为什么还要绕着房子和土地跑呢?”爱地巴笑着说:“我现在还是会生气,生气时绕着房子和土地跑三圈,边跑边想自己的房子这么大,土地这么多,又何必和人计较呢?一想到这里,气就消了。”

贝多芬曾说过:几只苍蝇咬几口,绝不能羁留一匹英勇的奔马。每一位优秀人物的身旁总会萦绕着各种纷扰,对它们保持沉默要比寻根究底明智得多。我们应当保持一种温和平静的心态,从容地面对那些纷扰。

生活中有些事情或许你永远不会习惯,但这样的日子你还得一天一天地过下去,所以你必须学会忍耐。没有能力改变现实,那么你就必须忍耐、适应,等一切都过去了,剩下的就是美好的了。

员工思索

1 面对生活工作中的纷扰,你能够克制忍耐吗?

2 你常常在与他人的争执中冲动失态吗?

同类推荐
  • 谈笑风生

    谈笑风生

    本书是一本从内容到形式都独具特色的演讲学专著,内容颇具深度,语言通俗易懂。写作结构上打破以往演讲类书籍千篇一律的格式,共分九讲阐述作者的观点。作者在书中扩大了“演说”的含义,把演说的目的归纳为“展现自己”和“帮助别人”。除了讲授一般性的演说技巧,书中关于演说的心理建设、演说应适度幽默和成功演说三步曲等各讲,兼具新颖性和创造性,令人耳目一新。此外,作者还建设性地提出:演说的本质是人的修养。这一理念贯穿了全书始终。
  • 心态左右一切

    心态左右一切

    心态是我们真正的主人。一个人有什么样的心态,就会有什么样的命运。学会调整、改变、驾驭自己的心态,你就可以避开心理误区,以积极的心态应对人生的一切险阻,从而改变人生的现状,创造崭新的生活,成为真正主宰自己命运的主人。心态是人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理素质的综合体现,是人内心对各种信息刺激做出反应的趋向。这种趋向对人的思维、言行、情绪、思想具有导向作用。只有积极的心态,才能使我们的人生充满不断向上的力量,为我们的人生拉起蓬勃的风帆。
  • 中国式人际关系

    中国式人际关系

    为什么你才华横溢却总是不得成?为什么能力不如你的人却左右逢源、春风得意?你是否想过你在人际关系中出了什么问题?系是为人处世得以进退自如的根本,本书针对中国人的生活传统、思想模式和生活模式,阐述百姓身边的关系学,教给你圆处世的技巧和睿智生存的哲学。
  • 女人细节全攻略:注重细节的女人最幸福

    女人细节全攻略:注重细节的女人最幸福

    国哲学家罗素说:“一个人的命运就取决于某个不为人知的细节。”细节很小,因此往往容易被人们所忽视,但其作用却是不可估量的。女人对细节的把握是一种气质的凝聚,是一种智慧的体现,更是女人获得成功和幸福的一种有力的资本。本书将告诉女性朋友如何通过你的一颦一眸、一举一动去彰显你独有的女人魅力,如何把握住爱情中、婚姻中、职场中、社交中的种种容易被你忽视的细节,从而成为一个独立、快乐、自由、幸福的都市小资女人,过上让人称羡的、真正意义上的幸福生活。
  • 当身体还剩下四分之一时

    当身体还剩下四分之一时

    七岁时,穿着爸妈刚买的新鞋,屁颠屁颠的在火车道上玩耍追逐。突然,火车呼啸而来,一着急,新鞋卡在轨道中,拔不出来。很快,双腿失去知觉,他本能地用右手去拉双腿,于是,右手也在顷刻间,没了。就这样,噩梦一般,他失去了身体的四分之三。
热门推荐
  • 老鹿王哈克

    老鹿王哈克

    “中国儿童文学名家精品畅销书系”之一,收录了作者沈石溪8个动物短篇小说。作者以明朗而优美的语言、深沉的笔触,通过对动物社会的描写,揭示了动物之间情感纠葛的内心世界,使读者不仅了解了动物的生活习性,还可以从中引发联想,体会其中的内涵,引起人们深沉的思索:动物世界尚且如此,我们人呢?
  • 校花也有超能力

    校花也有超能力

    重返十六岁,喜欢的女生还在钱?权?在进化者眼中那都是浮云,这世间还有什么能挡得住?呃,当喜欢的女孩也有了超能力,似乎,就不那么好玩了......
  • 乱世帝凰劫

    乱世帝凰劫

    她有一颗百毒不侵之心,能使体内的毒物化作药物,提升功力,可让人起死回生,拥有长生不老功效。此生需经历四十九劫生死,才可修成正果。他孤傲众生,风流倜傥,妖异邪美,以不同的身份盘旋在她身边,为她倾尽一切。为守舞勺之年的约定,倾尽一生。
  • 王俊凯,最爱的无疑是你

    王俊凯,最爱的无疑是你

    爱情,友情,亲情。她不配拥有。可他们毁了自己啊。坐牢?自首?随便,只要他们不得好死!我自得安息
  • 5分钟壮骨

    5分钟壮骨

    “小康不小康,首先看健康,当今人群的健康状况不尽如人意,需要壮骨的人群趋于低龄化,最主要的问题是膳食结构不全理,因此创造健康必须从调整膳食结构入手。本书深入浅出地介绍了壮骨知识和具体、实用的壮骨方法,帮助您全面掌握壮骨的学问,从而避免骨质疏松,保障家人健康,获得快乐人生。”
  • 兑换之异界

    兑换之异界

    一次意外刘宇得到一个残破的兑换空间.....“神马???只能兑换3个动漫里面的一切??”本来激动\(≧▽≦)/到发春的刘宇备受打击,看着只一巴掌大,小脸带着无辜的小萝莉,刘宇无语问苍天.........
  • 连环画大揭秘

    连环画大揭秘

    我国的连环画,源远流长,虽有悠久的历史,却无统一的名称。在本世纪初,由于石印技术的输入,通俗读物广为流行,在上海等地先后出版了一些以少年儿童为对象,《连环图画水浒》封面在旧小说插图的基础上蕃衍而成的图画故事书,这便是今日连环画的雏形。由于当时出版这些书的多是一些里弄小书坊,力量单薄,各自为政,有的地方叫图画书,有的地方叫小人书等等。
  • 凤求缘:一人心两厢情

    凤求缘:一人心两厢情

    朝代更替,夏族夺取了华氏江山,这虽说是天道循环,却因开国皇帝杀戮过重,引来天妒人怨,玉帝决意派一天魔下界惑乱君心以示惩戒。心地善良的百花仙姑得知此事后,趁王母寿宴之际,使巧计得到允许,令自己座下十二位花仙下界护佑在二世贤君身边,由此在紫奥城后宫引发了一系列惊心动魄、恩怨情仇的故事。梅儿,花仙转世,尚书府嫡女,冰雪聪明,生来便注定与皇家有着不解之缘。金钗之年,因家遭变故,只得背井离乡远赴江南避祸。4年后,她长大成人重返故土……
  • 俊俏妃惹王囚爱

    俊俏妃惹王囚爱

    意外重生,她为别人而活,人称相貌丑陋,性格无能的洛府嫡小姐洛兮,只因为意外撞了他却被卖入青楼,再次相遇。她是君王谋臣,为了家族荣辱,她女扮男装入朝为官,他一纸诏书,她入宫为妃……再相见,她是倾国倾城的容颜,举世名医,龙玹腾将当初的悔恨化作一腔执着相随,“你生是朕的人,死是朕的死人,此生绝不会再放过……”一面谋臣一面妃,君王不懂情和爱,奈何情痴……【情节虚构,请勿模仿】
  • 圣逆乾坤

    圣逆乾坤

    苍天不仁我便用手中长枪将这片天捅出个窟窿厚土无德我便用手中之笔书写出一片光明盛世身世神秘的少年楚风机缘之下得到太古时期文明之主的传承,踏上无法回头的修仙之路,在这片混沌的天地间铸就一段段逆天的传奇。