对于自卑的人来说，还应注意的一点是：制定的目标要切合自己的实际，不宜定得过高。过高，超过了本身能力，虽竭尽全力，也难以达到，就容易导致失败而产生自卑感。好高骛远、志大才疏者容易犯此通病，到后来常常走向另外一个极端：心灰意懒，顾影自怜。有了成功就有了自信，随着成功的出现，逐步提高自己的目标，这样就越来越自信，越来越能摆脱自卑的困扰，从而产生成就感。
第二，正确看待竞争
竞争是推动个体不断前进的一种精神动力，它的作用在于激励人们努力奋斗。有竞争，就会不可避免地出现胜利者与失败者，这是正常现象。在竞争中失败并不丢人，强中更有强中手，况且胜利和失败、超前和落后不是一成不变的，而是经常转换的，关键是要对竞争的本质有正确的认识。当然，看到许多同龄人比自己强，毕竟是一件令人惭愧的事，而冷静地反思一下造成自己落后的原因是必要的。科学表明，人的智商大多是不相上下的。人们的成就具有差距主要在于主观努力的不同，或者说，一个人的成就与他付出的心血和汗水是成正比的。
要积极参与竞争，但不把成败当做是证明自己的优越还是低劣的唯一手段，不再把与他人相比作为衡量自信心的唯一标准。要认识到你和别人各有各的不同，各有各的优势，无法完全比较，要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩。另外，不要处处与人竞争。有时心理不平衡，完全是因为处处把别人视为竞争对象，使得自己经常处于紧张状态造成的。其实人与人之间，应该以和为贵，只要你不把人家看成对手，人家也不会与你为敌。“谋事在人，成事在天。”只要尽其所能了，就没有什么值得遗憾的。当你排除生活中的琐事，关注自我存在时，这并不是自私、自负或高傲。你要时时勉励自己：不管生活多么严峻，我总是和自己在一起，我将在每天的生活中汲取有益的东西，理解人生的意义。
第三，塑造坚强个性
假如你的自卑心理是源于性格上的弱点，那你就应该塑造自己的坚强个性。一个人是否产生自卑心理，与他的性格特征有很大的关系。具有自卑心理的人，往往气质抑郁、性格内向。他们将自己看得过低，对外界评价敏感，缺乏信心。世界大文学家巴尔扎克有句名言：“不幸是天才的垫脚石，是弱者的深渊。”人们被自卑心理所困扰，丧失进取心，这与他们性格懦弱、内向、意志比较薄弱有很大的关系。美国心理学家对800名青年进行30多年的跟踪研究表明，成就最大与最小者之间最显著的差异不在于智力水平，而在于是否有自信心、有坚持性、不屈不挠、不自卑等良好的意志品质。所以应该通过锻炼、自我教育等方法培养自己坚强的性格。
第四，信任自己的能力
应该知道，你在世界上是独一无二的，即使找遍整个地球，也只有你一个，世界上根本不存在和你完全一样的人。每一个人都有自己的存在价值，要充满快乐、充满希望地去生活、工作，做一个真正的自己。每个人都有自己的优点，培养一种自己的兴趣、爱好，或参加一种体育活动，有助于帮助自己解脱自卑，使自己逐渐有一种自信的感觉。只要有一项活动很拿手，尽管别的方面可能不如意，但你同样可以获得充实的感觉。只要你不懈追求，相信你不比别人差，就一定会成功。马克思有句名言：“自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇，它吸走心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒汁。”坚强的自信是成功的源泉。在开始做一件事情之前，要充分信任自己的能力，要对自己的成功深信不疑，同时还要有创造精神。
自信是跨越自卑，战胜自卑的有力武器。它充满着对生命的信心，体现着生命中主动、积极、明亮的旋律，是生命的闪光点。
摆脱偏执心态，懂得兼听则明
偏执心态是一种病症，患上这种病的人，往往走极端，自以为是，分明是自己做错了，却总觉得是别人不对；当自己不能和别人取得一致意见时，从来不反思自己的过错，而总是去探究别人做错了什么。
不管是对人的偏执、对时代的偏执、对事物的偏执，都是于人于己不利的。因为，偏执容易顽固，不容易接受新事物。偏执的人，是独断专行的人、不民主的人、不灵活的人。
在某个小村落，下了一场非常大的雨，洪水开始淹没全村，一位神父在教堂里祈祷，眼看洪水已经淹到他跪着的膝盖了。一个救生员驾着舢板来到教堂，跟神父说：“神父，赶快上来吧！不然洪水会把你淹死的！”神父说：“不！我深信上帝会来救我的，你先去救别人好了。”
过了不久，洪水已经淹过神父的胸口了，神父只好勉强站在祭坛上。这时，又有一个警察开着快艇过来，跟神父说：“神父，快上来，不然你真的会被淹死的！”神父说：“不，我要守住我的教堂，我相信上帝一定会来救我的。你还是先去救别人好了。”
又过了一会儿，洪水已经把整个教堂淹没了，神父只好紧紧抓住教堂顶端的十字架。一架直升机缓缓地飞过来，飞行员丢下了绳梯之后大叫：“神父，快上来，这是最后的机会了，我可不愿意见到你被洪水淹死！”神父还是意志坚定地说：“不，我要守住我的教堂！上帝一定会来救我的。你还是先去救别人好了，上帝会与我同在的！”
洪水滚滚而来，固执的神父终于被淹死了……神父上了天堂，见到上帝后很生气的质问：“主啊，我终生奉献自己，战战兢兢地侍奉您，为什么你不肯救我！”上帝说：“我怎么不肯救你？第一次，我派了舢板来救你，你不要，我以为你担心舢板危险；第二次，我又派一艘快艇去，你还是不要；第三次，我以国宾的礼仪待你，再派一架直升机来救你，结果你还是不愿意接受。所以，我以为你急着想要回到我的身边来，可以好好陪我。”
其实，生命中太多的障碍，皆是由于过度的偏执。
极端的偏执，是一种在前提错误的情形下的偏执。而如果有人能够以清醒的头脑、理智的思考，把这种偏执用到正确的地方，那么，这种偏执就应称为执著。
所以，对于偏执，我们不是一概地排斥，而是应该合理地改造。即把引向一个错误方向的偏执，引导到一个正确的方向上。
在生活中，如果都能摒弃盲目偏执的心理，善于倾听、接受别人的意见和建议，那么，我们就能避免失败和挫折，实现我们的人生目标，获得事业和生活的成功。为了避免出现偏执心理，你应该注意以下几个方面。
第一，虚心听取他人意见
“满招损，谦受益”是哲人留给后人的一句可以千年护身的诤言。过度自信自满的人，他的“心”无法装其他东西。在这个瞬息万变的社会，随时需要更新知识、观念，大脑需要不断汲取养分，所以一定要虚怀若谷。这样才能吸收无尽的知识和资源，容纳各种有益的意见，从而使自己强大起来。
俗话说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”如果我们能虚心地听一听别人的意见，学习尊重别人的意见，肯定会对自己的认识有所补充和帮助。听取别人的意见等于自己分享了别人的知识和经验，自己得到了别人的支持和尊敬。因为别人对你提出意见或建议的时候，一定是经过深思熟虑的，或者是他自己以往的经验教训，这些对你来说，都是宝贵的财富，可以极大地开阔你的眼界。肯向你提出意见或建议的人，一定是对你非常信任的人，他的目的是想帮助你。如果你能接受他人意见中合理的成分，那么他人会有一种被人尊重和信任的感觉，对你就有了一种责任感，他在以后的工作中一定会倾尽全力地帮助你，这样对你将有着巨大的帮助。
对于固执己见者来说，要尽量去了解别人的所思所想，特别是要了解与自己不同社会背景的人们的观点。这是克服偏执的最好办法。如果你觉得别人似乎缺乏理智、蛮横无理、令人厌恶的话，你就得提醒自己：在他们的眼中，你或许也是如此。有时候别人不一定能告诉你他的真实想法，因为，他们可能被你的自以为是吓坏了。在这种时候，你要主动地让他们说话，让他们提出他们的看法。而当他们终于说出来的时候，你又应该加以分析研究，如果觉得别人说的有道理，就要虚心接受；如果觉得别人说的没有道理，就一笑了之。
第二，不要轻易否定别人
社会中，人与人之间应相互理解，相互肯定，尤其是在与人讨论、交谈时，对于别人的见解我们不应轻易否定，即使其见解与你相左。如果能够做到理解别人、体贴别人，那么就能少一分盲目。要善于发现别人见解的独到性，只有这样，才能多角度地看问题，那么你就会发现在自己的立场上过于固执，有时显得多么的无知和可笑。如果截然相反的意见会使你大动肝火，这就表明，你的理智已失去了控制。假如有人坚持认为二加二等于五，或者冰岛在赤道上，你根本不会发怒，只是对他的无知感到哑然失笑。只有那些双方都没有令人信服的证据的事情，争论才会最激烈。因此，无论何时都要注意，别听到不同的观点就怒不可遏。通过细心观察，你会发觉也许错误在你这一边，你的观点不一定都与事实相符。
在人际交往中，让步是一种常用的处理问题的方式。让步不是懦弱、失去人格的表现，而是一种修养。让步其实只是暂时的、虚拟的退却，为进一步有时就必须先做出退一步的忍让；为避免吃大亏，就不应计较吃点小亏，况且有时听取了别人的意见，反而会使自己受益无穷。
我们要经常告诫自己：时势已迁，固有的经验，不一定适用现在这个环境。不要完全地、无条件地相信自己的第一感觉。第一感觉，毕竟不是全面的。同时还要克服自己的刻板态度，学得态度灵活一点。只有这样，在时间、地点、人物发生变化的时候，才不会死抱着原有的看法不变。
