在你每天清早出门的时候，下面哪一样东西是你的必带物品？也可以说，如果你没有随身携带哪一样东西，你会感到不方便或不习惯？
A.手表B.手机C.护身符D.纸巾
答案：A.你的焦虑都是自己造成的，你常常会用社会价值这一天枰来衡量自己，也会与自己身边的人做比较。所以，不论在生活还是学习和工作中，你都会以一种十分严谨的态度来对待。这样的态度会让你喘得上不来气，尤其是当你的生活处于低谷时，你就会变得很焦虑。
B.你的焦虑大都是由周围的人际交往造成的，因为你是一个特别注重人际关系的人，应接不暇的应酬让你无法逃避。要知道，人缘太好也是一个包袱，同样会给自己带来压力，“人在江湖身不由己”是你经常安慰自己的话。
C.你的焦虑主要来自于自己的工作或事业。因为你很强的好胜心，所以你对自己的工作或事业很投入，总是希望自己越来越好，因此给自己制造出压力。所以，一旦你的工作或事业出现问题，你的焦虑感便会随之加重。
D.你的焦虑主要来自于家庭方面。其实，你的骨子里是一个完美主义者，对于自己的家庭，你充满了依赖和期待。你的力量和动力主要来自于家庭，但是家庭也会相应地给你带来压力。当你认为自己的发展状况没有达到家人的期望时，你就会陷入深深的自责和焦虑中。
