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第7章 快乐的心境

让我们假定你必须和某个男孩建立伙伴关系,正如世界要和你建立伙伴关系一样,难道你不希望他首先有一个开朗的性格吗?

你有没有想过世界也对你有同样的期待呢?

很容易理解相处融洽的友谊会天长地久,而不停地互相埋怨最终会导致友谊破裂。

这个世界,你的伙伴会以你对待他的方式来对待你。

笑一笑,会放松你的心情;

笑一笑,会照亮你前进的道路。

生活是一面镜子,

如果我们冲它微笑,

它也会微笑着和我们打招呼;

如果我们总是愁眉不展,

烦恼会永远跟随着我们。

詹姆斯·艾伦说:“除非你承认你的房间洒满阳光,流动着清新的空气,否则你不可能拥有一所有益健康的理想居所。所以无论拥有多么强壮的身体,快乐和平静的外表,也只能来自于内心的快乐和平静。没有任何一位良医能比拟快乐的心境,消除身体的疾病;没有任何一种安慰剂能比肩善良,驱散悲伤和痛苦的阴影。邪恶自私、愤世嫉俗、猜疑嫉妒的想法会把自己锁在自制的监牢里。好好想一想,对所有人都和颜悦色,耐心地学会发现他人的善良,这样无私的想法才是通往天堂的大门。平和地对待每一个人,会使拥有这些想法的人更平易近人。”

罗伯特·路易斯·史蒂文森说:“碰见一个快乐的人比捡到一张五英镑钞票还要好。他或她会表现出善意,并传递给他人。当他们走进房间时,就好像是照亮他人的另一盏灯。”

狄更斯说:“这是事物的调节剂,就像传播疾病一样,世界上没有任何东西能像笑声和幽默这样的‘传染病’一样,让人无法抵抗。”

只需要给可怜的人一个微笑,

他们会回报我们一个更甜的微笑。

博韦所言极是:“快乐的人活着的时候会长寿,死后会活在我们的敬意中。”

悉尼·史密斯说:“我患有痛风、哮喘还有其他几种病,但我内心是快乐的。”经常遇到忍受病痛的人是再普通不过的事了。高兴的外表并没有出卖他们身体所承受的痛苦,他们非常在意我们是否高兴,害怕由于他们的不幸,使我们伤心。我们认为,没有充分理由表现出烦躁的人,或是有理由能解释他们这种抱怨习惯的人,要比我们想象的更痛苦。一个古老的歌谣可以充分说明这一事实。

了解一切就是原谅一切

如果我了解你,你了解我,

如果我们俩都清楚地了解对方的内心感受和想法,

我确信我们之间的分歧会更少,

我们会亲切地握手,

我们的想法也会一致。

如果我了解你,你了解我。

如果我了解你,你了解我,

每个人都了解自己,

我们正视对方时,

会看到更真实的自我。

生活中充满潜在的伤痛,

就像每一株玫瑰都带刺一样,

如果我了解你,你了解我。

一位法国哲学家说过:“如果自己不调整心态,仅靠其他人的一句话使自己快乐的话,那他一定是个可怜人。用自己内心的蜡烛点亮另一个人内心的蜡烛,不会因为另一个人获得光亮而减少自己的光芒。”另一个聪明的作家说:“欢笑是上帝医治世人的良药,每一个人都应该沐浴在欢笑中。过于严厉、脾气暴躁、焦虑不安——所有生活中不愉快的事情,就像是好东西生了锈一样,都应该被欢笑这个润滑剂重新擦亮。”

没有人说的话比奥里森·斯韦特·马登更能促进世界进步,使世人睿智了。他说:“就像要阻止犯罪一样,我们应该和一切影响我们心情,使我们低落的事物作斗争。忧郁的心情会阻止胸部的自由运动,影响胸腔扩张,妨碍全身的内分泌系统,干扰大脑的血液循环,影响整个身体机能。”

富兰克林说:“不要期待麻烦,也不要担心可能不会发生的事情,保持愉快的心情。”

一位当代基督教的信徒告诉我们,担心是一种疾病。一些人应该因为不断抱怨和过分敏感而被起诉,他们使家人烦恼,他们会因干扰公众利益而被监禁。

世界需要的是聪明的男孩,他要为自己的未来作好准备。

摆脱麻烦的方法

麻烦呀,总是找人麻烦!

谁能和他们一起分享不愉快呢?

白天黑夜他们应该去烦扰谁呢?

无事可做的他们,没有理想的他们,总是气恼的他们,

永远会活在痛苦里。

麻烦呀,总是找人麻烦!

我告诉你他们所有的计划是如何毁之一炬的。

当麻烦接近你时,在确保他能听得见你的情况下,

哼着歌远离他,怒视他,嘲笑他,

告诉他你很忙,命令他离开,

如果他看见你有工作要做,心怀伟大抱负,

他就不会打扰你了。

麻烦呀,总是找人麻烦!

我不会听他们说着什么,

因为生活中充满美好事物,

前进的路上洒满金色阳光,

我坚信上帝赐予我的恩惠,

我要忠实于我的目标和理想,

我要开心快乐,热爱周围的事物,

我要尽我所能构筑最美好的明天。

托马斯·卡莱尔说:“赐福,赐福给我们这些边唱歌边工作的人吧!无论从事什么样的工作,他的追求永远不变。与闷闷不乐工作的人相比,他完成的工作会更多、更好,坚持的时间更长。一个人倾听音乐时,工作起来很难察觉到疲劳。据说当恒星运动时,也会发出和声。奇妙是快乐的力量。沐浴在阳光中,沐浴在快乐里,因为明亮所以美丽,因为欢笑所以快乐。”

你身边有快乐的朋友吗?住所附近有快乐的邻居吗?要像珍惜无价珍珠一样珍惜他们,对于和他们接触的人来说,他们具有真正的实用价值。快乐要比一平方英尺的土地珍贵得多,更应该受到所有感受到快乐的人的重视。快乐微笑着向世界打招呼,这是发自内心真正的微笑,绝不是虚伪敷衍的笑容。卡莱尔说:“笑声意味着什么?它是破译一个人的密码。有些人总是面带假笑,还有人笑容里隐藏着如冰一般的光,甚至有少数一部分人,他们的笑不能称之为笑,他们只是用鼻子哼一哼,从喉咙发出的傻笑,或者发出一些沙哑的声音而已。”

你喜欢在球赛中因为击不到球而不断抱怨的男孩吗?

一个男孩发挥自己最大的能力投入到比赛中,最终输给了对手,却依然为对手的胜利欢呼喝彩,这样的男孩难道不是有男子气概的男孩吗?

做事情不开心,什么事情也做不好。不断埋怨别人的人会破坏好运给他带来的任何快乐。

唱着歌的人

天空的乌云暗示要下大暴雨了,

我们确信糟糕的天气会来临,

空气会变得特别潮湿、阴冷或者闷热,

也可能三者都有!

不断抱怨的心情同样也是阴云密布,

唱着歌的人微笑着经过,说:“瞧!太阳出来了。”

乌云告诉我们,世界做错了,

它必定会被铐上脚镣,

但蓝天带来一曲充满希望的歌,

期望明天会有好天气。

勤劳者听到它们的声音,

期望明天双手会捧着收获的果实。

认为到处都是好人和衷心祝福的人要比持有相反论点的人富有得多。有些人出生在拥有高贵血统的贵族家庭;一些人生活在贫困中。做坏事的人里面,我们不信任的那些人很有可能也不信任我们。对一个人的看法取决于我们自己内心的想法。如果认为某人是个无赖,那么从一开始就会认为他不是好人。如果我们对世界微笑,它也会对我们微笑;如果我们对它皱眉,它也会对我们皱眉。拿剑的人最容易找借口使用它。记住昨天是美好的一天的人要比相信明天会是暴风雪天气的人快乐得多。

尽管生活中充满琐事,

也要比许多人预言的好得多。

我们担心许多事情,

可大多数都没发生。

能很好处理日常生活琐事的人可以使自己和周围的人免受无尽的担忧之苦。悲观主义者是世界的另一种悲哀。下面是我写给他们的诗。

他整天愁眉不展,怨声不断,自寻烦恼,

天空晴朗时,他担心明天的暴风雪。

他心中没有快乐,甚至抵制快乐,

尽管阳光普照大地,

可怜的悲观主义者还在哀叹。

偶尔我们会发现相处多年的一个朋友不够智慧,不能理解如果没有暴风雨,他绝不会看到最美丽的景象——彩虹。

没有了饥饿和干渴,食物和水就是多余的;没有寒冷,温暖就会失去魅力;没有劳累,休息就会变得没有意义;没有悲伤,高兴就会失去光彩。善于思考,心存感激可以使人远离抱怨,躲开谬误。

一个微笑和一份工作

嘴边挂着真诚快乐的微笑,

最后你会收获幸福的生活,

而不会把你的生活束缚在抱怨与叹息中。

乌云有时会破坏天空的美丽,

黑夜虽然深邃,

但某处总有一颗星星在发出耀眼的光芒。

手中有一份工作,你一定要付出辛劳,

你会感到工作的快乐,

也给陌生人、朋友、邻居和周围的人带来快乐,

你希望世界更加美丽,因为你曾经在这个世界存在过,

曾经努力地完成生活交给的任务。

“所有美德中,快乐是最让人受益无穷的。它是化妆品,可以把普通的一张脸变年轻,变漂亮;它促进身心健康,活跃思维;它是心中的一片晴空,代替了悲伤忧郁的乌云。”这些话是一位心中充满阳光的哲学家写的,对于能熟记在心的人来说,这些话比金子还珍贵。

悉尼·史密斯说:“所有的人会因为意识到自己的幸福而更加快乐。如果你现在让他们高兴,那么回忆这段美好过去又让他们高兴了二十年。”这是真的,我们应该竭尽全力让他们从阴霾中走出来沐浴阳光,从悲伤中走出来享受快乐。出于这一目的我给悲观主义者写了一封公开信。

致悲观主义者

眉头紧锁、怨声不断的兄弟们,

你们为什么不从“抱怨城”里搬出来呢?

那里的天空是黑暗阴沉的,

每一件事情都垮掉了。

快搬到“快乐城”来吧,

快乐的气氛包围着你,

把你的担忧放在一边,

开心地放声大笑吧。

“抱怨城”里一点快乐也没有,

只有各种各样的悲伤,

这一定会破坏快乐,

让你觉得遗憾。

“快乐城”里没有一点忧愁,

只有各种各样的快乐,

让你忙忙碌碌,

觉得自己很快乐。

这两座城是多么不同啊!

其中一座城充满欢声笑语,

而另一座城充满抱怨忧愁。

如果你的天空是灰色的,

赶快把它变成五月晴朗的天空吧,

赶快从“抱怨城”搬到“快乐城”吧,我的兄弟们!

快乐不在于事情本身,而在于我们对待事情的态度。

——瓦格纳

金钱对于任何事物都没有意义,除非从经验中知道它的价值。

——巴纳姆

对于不知道时间价值和如何利用时间的人来说,他拥有无限的时间。

——歌德

我的格言是在任何情况下都不会要求我不该得到的东西。

——华盛顿

作为一个决策者,你自己不会做的事,就不要建议别人去做。

——斯特里克兰

我决定,只要活着,我只看事情好的方面。

——托马斯·胡德

使世界蓬勃发展的想法比大炮的轰鸣声还响;思想比军队有力量;道德比将军获得更多的胜利。

——帕克斯顿

要想多做成一些事情的捷径是一次只做一件事。

——塞西尔

如果一件事不需要动脑、勇气、力量和努力,那么也就没什么辉煌的成就感而言。

——贝茨

不是从工作中得到了什么,而是在工作中投入了什么,这才是成功对你的考验。

——丽莲·怀廷

生活中只有一种真正的失败,那就是没有忠实于自己所意识到的最好的选择。

——卡农·法勒

谁能做自己的主人,统治自己的热情、欲望和恐惧,他就远胜于一个国王。

——弥尔顿

作为凡人,最重要的品质是自控力。

——赫伯特·斯宾塞

自控是所有美德的根基,是品格的核心。

——金

从长远角度来看,人会成为他期望成为的人,得到他想要的事物。

——梅比

我把生命中的所有成功归因于凡事提前作好准备。

——纳尔逊勋爵

命运不是运气,而是选择;命运不是靠等待,而是靠争取。

——布莱安

像运动员为比赛而练习一样,我们也要为机会的到来作好准备。凡事光靠力量不够,还须加入思考和方法。

——切斯特菲尔德

文化令我们知悉世界上最好的知识和语言,从而了解人类精神的历史。

——马修·阿诺德

天才形成于平静中,性格来自于生活的激流。

——歌德

从不半途而废是高尚的情操。

——威兰

无论你的职业是什么,你的工作有多忙,每天都不要忘记抽出一些时间阅读诗歌,充实自己的内心。

——查尔斯·艾略特·诺顿

只有外表不属于我们。

——格拉夫

名副其实的荣耀绝不是从没摔倒过,而是每次摔倒后又重新站起来。

——戈德史密斯

拥有奉献自己生命为人类服务的高尚情操的人将永垂不朽。

——威廉·麦金利

很容易找到对他人耐心的理由。

——乔治·艾略特

同情是在感情上对别人的遭遇产生共鸣。

——帕克赫斯特

如果勇敢面对可以减轻悲痛,那么犹豫不决是多么愚蠢的行为啊!

——西加尼

跟你身上的邪恶作战,跟你的邻居和睦共处,每一年都让自己变得更好。

——富兰克林

朋友是你送给自己的一份礼物。

——罗伯特·路易斯·史蒂文森

教孩子保持沉默,他很快就能学会说话。

——富兰克林

争论不可避免的事是无益的。对于不可避免的事,不要想去逆转。风刮起来,穿上你的外套就是了。

——洛厄尔

说实在的,一个不爱工作的年轻人从事任何行业都不可能成功。

——爱德华·博克

无论是《圣经》中的一章还是一块胡萝卜,我们都可以从中获得比它们自身更多的营养。

——麦克唐纳

不上学的男孩不知道周六是哪天。

——琳达·巴布考克

忠实的朋友好似坚固的城墙,保护我们免受伤害。找到忠实朋友的人也就是发现了一座宝藏。

——埃克尔赛厄斯蒂科斯

三件最困难的事情是:保守秘密、忘记伤痛和很好地利用闲暇时间。

——契罗

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