第49章 鲜蘑炒青豆

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

夏日炎炎，四处弥漫的热气让人的味蕾也失去了乐趣。此时，各式各样的冰镇点心和冷饮无疑会抢夺人们的眼球，爽口山楂汁、酸奶绿茶饮、冰咖啡、蔬果汁……每一种都透着冰爽的诱惑，同时又各有各的美味和口感。这些花样繁多的清凉饮品做起来并不复杂，阅读本书，动下手就能带给自己透心凉的滋味，让炙热的夏日也浪漫起来吧!

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍了美味北京菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

从来没进厨做过饭？恭喜！因为翻开这本书后，你会惊奇地发现，自己被隐藏许久的超强烹饪能力！厨房里的十万个无厘头“为什么”，让你在好奇中成长为你调的料理高手！每一道熟悉的菜，都会给你不同的感受，每一道陌生的菜，保证你看了就会做！

《美食天下第1辑：最受欢迎下饭菜》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

生活中，很多人的天赋和能力都很棒，却始终得不到重用，结果一事无成。这些人往往缺乏准确的人生定位，选错了道路，站错了起跑线，到头来只能空叹天意如此，造化弄人。记住，只有找准定位，选对道路，才能将命运的缰绳牢牢地掌控在自己的手中，才能开创出属于自己的人生大格局。

洞窟魅影，是勇敢者的游戏。为了揭开灵异事件的我，从此踏上了洞穴潜水的探索之路。感谢阅文评书团提供书评支持

李卉，豪门李家的三小姐。死后重生她只想好好的活着，以为借着曾经的经历能避开重重祸端，却不知每一次避开又深陷到另一个漩涡之中……

顾烟云是二十一世纪一个非常普通的女大学生，专业是汉语言文字专业。她长的很有古典美人的气质，不能算是很漂亮。她很得教授的欢心，教授有一天把一个调查任务拿给她（查阅一门语言文字的发展史），让她务必快一点完成这个任务，因为这个任务非常的重要。顾烟云很认真的在图书馆查阅资料，在有一次查找资料的过程中，她发现了一种从未看过的文字，与别的拓本对照的时候发现这是一个历史没有记载的时代。她非常的奇怪，当晚她留在图书馆熬夜查找，找着找着就觉得很困，就在不知不觉中睡着了。【情节虚构，请勿模仿】

他是《天殇》的创世者，游戏的原始策划人；当他以普通玩家的身份进入游戏，选择了最难以掌握的职业，却变成了大杀四方的终结者……令人浮想联翩的阴阳合体技术、宏大的国战设定、万众瞩目的帝王加冕……将一一为您呈现。（老书130万字完结，没看过的可以点我作者信息进入。）

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一名胸无大志的小角色，因一名美女发生改变，自此金钱、权势、美女纷纷踏来。热血中，有着淡淡温情，吵闹中，有着丝丝甜蜜，暧昧中，有着爱恨情仇。小角色大翻身，摇身一变，成为一代枭雄！

上界仙童下罚人间从任人宰割的小奴隶——割据一方的霸主用残酷的杀戮和白骨修筑一条称王称霸的血腥之路他的命运将终生与惊悚恐惧的死亡相伴，直到油尽灯枯。

13岁登上21世纪杀手女皇的宝座，世界第一大集团执掌人，却因为一场美丽的误会，魂穿异陆，成为了将军府的废柴大小姐。呵呵，废柴是吧。那白色修魂，净化系又是怎么回事。什么神器神兽一大堆。修炼很难么，偏偏逆天给你看。“遇上你是我的不幸。”“但遇上你是我的三生有幸。”“滚！”“宝贝，不要老是说滚。很伤人心的。”“…”沐月影囧。爷，你还记得大明湖畔的高冷与霸气么。“沐月影，我为了你，可以付出一切。”某人霸道宣布。“但，我为了天下，必须杀了你。”当她的剑指在了他的心口。他痛，她也痛。“这不过是梦一场。”两行清泪，漫天飞舞的花瓣，那一段彼岸。（此文是虐文，但结局保证不会让人心痛）

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