第74章 杏仁奶露

精选百姓养生家常菜，从一日三餐中提升食材的营养价值，达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效，用平凡的食物守护健康，日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃最健康。

本书主要讲述了肉菜类、水产类 、豆蛋类、 素菜类 、果品类 、汤羹类 、凉菜类各类才的做法，

传统手工美食，说的是家庭手工制作的具有鲜明地方特色和传统风味的食品。它遍布大街小巷、村落院坝，花色纷繁、独具魅力，超越了时间和空间的界限，成为人们一直都喜爱的特色佳肴，是其他饮食品种不可替代的。

对于现代职场人员来说，日常繁重复杂的工作可能会使部分的人三餐不定，饮食不均，长此以往很容易患上胃病。俗话说胃病“三分治七分养”。那么在日常生活中如何养胃呢？《养胃菜品》中所介绍的菜式可以尝试一下！书中的菜品食材简单，所花材料和时间也少，是日常工作繁忙的人员的上上之选，希望这本书可以帮助到大家，让你在工作的同时拥有一个健康的胃，充满活力的身体！

我们根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

徐楚馨身为一个转学生，在学校碰见一个逗比明星从此便结为铁哥们，改变了太多。

在万山巅峰，天下正义之山万丈平台上，有着三五十人，围成一团密密麻麻，成半合为之势。在前方，有着一个白色背影，他平静的看向万丈悬崖，神情如一的镇定，而悬崖吹过来的大风舞摆了他的白衣，更添一份大气。“怎么样，本座在这里等着，你们倒是上啊。”白衣缓缓转身，风呼呼的吹摆黑发，英俊的脸庞是带着轻蔑。看着神色各异，面色难堪的几十张黑脸，叶古牧笑了。就好像要衬托他的霸气凌然，山涧突然一阵呼啸大风，“呼......”“老子就是魔，你们心中磨灭不去的魔，你们万事千秋的魔神。”随着大风狂涨,张狂的话语如同猛兽之吼,流转世上.

拯救大兵，这绝对是有史以来最坑的任务，因为他所面对的危险是难以想象的，最为关键的是，这些大兵往往都有着热血与迂腐的信仰。而且，在你为此焦头烂额的时候，你永远想不到你会出现在怎样的一个世界之中！襄阳即将沦陷，他如何成了郭靖的女婿？拯救个大兵也就算了，还要救老婆一家，然后郁闷的发现还不得不顺带一城百姓！陆非：“岳父、岳母，你们可千万别以身殉国啊！”垓下之战，刚愎自用的楚霸王为何偏信他一人？什么？亲卫队不能伤亡过半！陆非：“大王，我不要虞姬，你别没事儿就带着亲卫队出去溜达就好了！”未完待续......穿梭无穷世界，拯救热血大兵！PS：我是陆非，我为自己代言——走非凡之路，我行，你也行！

太湖遗址，菰城四象，一段贯穿中国五千年历史的阴谋博弈。殷帝三剑，断龙玉戒，又隐藏着多少不为人知晓的玄奇故事。垫尸底，夜抬棺，回魂术，黄金梦，杀器入，项赵争。饮剑求一醉，沉云孤含笑，当时未浅语，此世尽菰城！

（EXO之魔族血之恋小番外~血之恋结局为BE，这本以第三人称叙述故事，结局保证HE，女主被夜星黎给予初拥转化血族后沉睡四百年苏醒。血族夜袭狼族，导致狼族伤亡惨重，仅剩三位狼族皇室。当血族狼族混血出现，会掀起怎样的风波？神族与冥族的混血将何去何从？魔尊血狱的回归，昭示着什么，谁也不知道。一场隐藏在暗夜的盛宴就此展开。（这本书可能会做一个大的整改，会一步一步修改）

面对生活的巨大压力，要面包，还是要理想？要房子，还是要爱情？要事业，还是要尊严？没有任何背景的“民二代”韩飞和“工二代”苏小米，为了梦想和爱情，大学毕业后毅然选择漂在北京，为了在北京更有尊严地生活，他们苦苦挣扎，然而房子有了，职位升了，钱多了，生活却没有想象得那么幸福……

二劳：当那夜你在我身下骂我臭二劳与坏二劳时，我已将你当成我的爱妻。当她是卖鱼妹时，他是打渔郎。她初入将府为婢，他为将府送鱼。她作为舞姬为船上王爷取乐，他作为船夫心痛共赏。她为人看上夜夜与人醉生梦死，他唯有余暇之际递上一碗醒酒汤。终于，她踏完征程为一国之母，他身先士卒，为御前一品侍卫。她已过妙龄，他诚然而立。追了整整十载，依旧是近在眼前却远似天边。一切都因她的不甘平凡而起，若一开始就从未有过妒忌之心。临死之前她不会在他怀中留下那一句后悔再无其他言语。或许，在青山绿水间会有一座小茅草屋，那里边住着一家三口。他们因幸福而平凡，因永恒而不凡。

初见，他邪笑的对着她说“我说过，你会是我的！”分别，“我只恨，恨我当初在你脆弱时，为什么没抓紧你的手。”他望着她的眼睛，是那么干净透彻。再见时，已是物是人非。当初的场景依旧，只是身边少了一个看风景的人。犹记得那年牡丹丛中，初见的她，霸气非凡“寻常小花，怎可比得我，唯有牡丹。”“以前怎样，我不管。我只在乎未来”

他，郦国太子，继位登基，一朝权倾天下。她，战将之女，大迎宗室，晋封公主远嫁。他果敢决断，步步为营，只为取得她的诛心血泪，救他心爱之人。她遗忘前尘，冷静睿智，洞悉真相却还是陷进了对他的爱恋不能自拔。他冷静地知道，他爱的是谁，他不能喜欢她。她却努力让自己糊涂，以为他待她的好皆是真的。他剖开她心脏的那一刻，过往重现，这一切的爱恨纠葛，不过是画地为牢。

一次奇遇，他穿越了时空到了另一个世界，他气运加身从此机遇非凡，艳遇不断，但也经历生死，看破了生死，逍遥于是世，笑傲三界.精彩世界，等你来读，看主角艳遇与机遇双飞，敬请期待。