登陆注册
7877100000020

第20章 全然接受是真爱:允许(1)

· 允许让你的生活无烦恼

在我主讲的单身人士的恋爱课程中,我经常会让大家写出十条择偶标准,很多人会写出对学历、身高、收入、房产、爱好、经历、责任心等的要求。

写完之后,我会问大家:“你相信你会找到一个完美的爱人吗?”

“不相信!”通常大家会这样答。

“可你为什么写出个完美的择偶标准来?你没有发现在你写的标准里都是对他优点上的要求,却没有写出你能允许他有什么缺点。”

是的,很多人在找对象时,对对方的要求几乎是完美的,所有的择偶条件中从来没有考虑过可以允许对方有什么缺点。所以在实际找对象的过程中,一旦遇到有缺点的人,就会选择放弃,可是哪有没缺点的人?

很多不允许爱人有缺点的人,在找到自己认为理想的对象时,整个人都沉浸在幸福当中,会以为对方是没有缺点的,这其实是“情人眼里出西施”效应在起作用。在一起生活一段时间后,很快就会发现,对方原来是有缺点的,就会因此而产生很失望的情绪,幸福感也因此大大降低。

还有些人在遇到爱人的想法和自己不一样时,不允许这种差异的存在,也会产生很大的失望情绪,甚至会因此放弃两人的感情。

比如:

一位女士很努力地在经营自己的事业,经过多年的努力已经获得了事业上的一些成功。她认为男人也应该在事业上努力打拼,但她老公偏偏是那种觉得钱够用就行了,剩下的时间应该用来享受生活的男人。

她因此认为老公是那种不上进的人,对老公开始指责、抱怨,甚至看不起,慢慢地两人的感情就完全被这样的情绪所取代,最后走向了婚姻破裂的边缘。

其实,这都是因为内心缺少爱的能力导致的,这些情况所缺少的爱的能力,就是允许的能力。

解决爱情中问题的一条捷径

那些向往完美爱人的人,是不允许爱人有缺点,这位努力做事业的女人,不允许老公跟自己对金钱和事业的态度不一样。

许多爱人之间的问题,说起来都是因为内心不允许,也就是允许的能力低导致的。

前面提过,我在刚刚跟我太太结婚的时候,就是因为不允许她有忘东西的特点,所以,经常跟她吵架,等到我允许了,反而她忘的次数减少了,现在几乎不会忘了。

允许是解决爱情中诸多问题的一条捷径,也是一种能力。不管是对方和你的差异,还是对方身上的缺点,还是对方与你家人的关系不佳,只要提升自己内心允许的能力,都可以得到解决。

一个人看周围的人,看到的都是别人的缺点,或者总是因为别人有缺点而不再跟别人继续交往,其实自己有一个更显著的缺点,就是不允许别人有缺点,也是允许的能力不够。

允许,用简单的话来说,就是包容,就是接纳,对于很多不如自己意的事情,能够包容和接纳,这不仅仅是一种生活态度,更是一种爱的能力。

但允许所包含的意境,又不仅仅是包容和接纳。包容的感觉好像是这件事情是不对的,只是因为我的心胸足够宽广,我容下这件事情了;接纳的感觉也好像是说把事情装到心里边。

允许的意思是说,我不需要去判断这些事情是对的还是错的,也不需要把这些事情装到自己的心里去,我只是允许这些事情以它本来的面目存在,不去做抗争,臣服于宇宙和自然的规律中。在这个大的规律中,她是大的,我是小的,我允许她的存在。

允许不但是解决爱情中问题的一条捷径,也是解决你和这个社会,以及这个世界之间关系的一条通路。

允许会让神奇发生

如果你居住在都市,而且现在恰巧在室内,打开窗户,你会听到窗外传来汽车在马路上行驶时所发出的噪声。又或者你本来就在闹市中,你当然就可以听到这些声音。这些每天都存在着的噪声,我们已经习惯它们的存在了,并没有什么特别的感觉。

稍后,你可以闭上眼睛,在心里对自己说“噪声,我不允许你的存在”,连着在心里说三遍,你可能会发现一件很奇怪的事情。

就是这些原本你并没有留意的噪声仿佛更加大了,你甚至会感觉到一丝的心烦。

这是为什么?噪声本来就存在,当你没有注意它时,仿佛它也没有影响你什么。当你注意它并在内心与之对抗时,你会发现它反而更加大了,甚至会让你心烦。

任何一个活在这个世界上的人,可能都会有人不喜欢自己,现在你想起那些不喜欢你的人,心里有什么感受?

可能不太好受,因为别人不喜欢你意味着你受到了否定,这也可能会激起你在内心对不喜欢你的人的反感,用来保护你自己。

现在你尝试在内心对自己说:“我允许有人不喜欢我!”连说三遍,看看内心有什么感受?

你可能会发现原来心里的不好受的感觉会减轻些,甚至会消失,这又是怎么回事呢?

这都是因为不允许的事情占据你的心理资源,影响到你的心情。

人活在这个世界上,不可能事事顺心,那些不如你意的事情,其实很多。如果你允许这些事情的存在,这些事情就离你而去,不会影响到你。一旦你不允许这些事情的存在,你其实就是在调用内心的能量与这些事情在对抗,你马上就会受到这些事情的影响。

这些事情也马上就会占据着你内心的心理资源,把你的能量消耗掉,让你失去能量,使你没有能量去做眼前的其他事情。

比如一个人没有做成功一件事情,这很正常。如果内心允许就不会再在意这件事情了,这件事情也就过去了,不再影响自己。但如果内心不允许这件事情的发生,与之做抗争,就开始会消耗掉这个人大量的心理资源,严重的甚至导致一个人心理年龄停滞。

我曾经接触过很多心理年龄比实际年龄小很多的人,一般都会有一些原因。

比如:

曾经有一位女士,现在已经四十多岁了,可她的说话和思考问题的方式让你感觉她还很小,也就不到二十岁。经过了解才知道,她是因为高考失利,从此以后心理年龄就停留在这了。

她高考失利了,但在内心深处不接受这个事实,不允许这个事实发生在自己身上。虽然这件事情已经过去了二十多年了,但她一直在跟这个事实做抗衡,大量的心理资源都用来与这个已经发生的事实作斗争。跟人谈话也尽量避免这个事实,晚上做梦经常做的是考试的梦,但又总是没有考过,对这件事情她打内心里是不允许的。

这位女士的心理年龄停滞在不到二十岁的水平,因为内心不允许高考失利这个事实发生在自己身上,所以大量的心理资源用来跟这件事情抗衡了,心理年龄也就停滞在了高考失利的那个年龄段了。

并且对她而言,高考之后的二十多年都是像活在梦里一样,她并没有好好地去感受,因为她没有接受那个事实,注意力都在那件事情上,这会影响到她享受当下的生活。

从这一点来说,一个人不允许过去发生的事情,心理资源被过去已经发生的事实占据着,就很难好好享受当下,也就做不到活在当下。换句话说,一个人想要活在当下,你必须做到允许过去发生的所有事情的,心理资源都在当下,整个人的注意力都在当下,你才会真正地活在当下,才能感受到当下的美好。

我们的内心就是这样奇怪,当你允许你生活中所发生的事情时,那件事情好像跟你无关了似的,一点都不会影响到你,你也就有能量去做其他的事情,而一旦你不允许这个事情的存在,这个事情就开始影响到你,使你失去能量。

我还接触过很多不允许一些感情变故发生在自己身上的人。

一位女士找到我,给我讲述了她老公有外遇的情况。当前他们已经分居,并且她老公已经提出了离婚,连财产怎么分,孩子跟谁都想好了。

我问她想不想离?她说不想,并且反复哭着对我说:“你告诉我,我老公不会离开我的!”

听到她的这句话,我知道她接受不了这个事实,在内心也不允许这样的事情发生在她自己的身上。可事情已经发生了,如果她不允许这件事情发生在自己身上,她就没有能力去处理好与老公离婚这个事情。因为她的心理资源都被这个事情占据着,没有工夫好好思考如何解决他们之间的问题。

只要不允许,就没有能量来处理好眼前的事情。

我也曾经感受过不允许带给我的烦恼。当我看到太太忘东西时,刚开始是不允许的,因此,她一忘东西,我就开始生气、烦恼,也就想不出更好的解决方法,因为心理资源都被占着。当我开始允许这种情况的存在时,虽然她一开始并没有改变,但我内心轻松了很多,整个人也更加有耐心对待她了,慢慢地也就会知道如何影响她了。

允许就是这样神奇,它能给你能量,使你能够更好地处理眼前的事情。而不允许却会使你失去能量,直到你允许了,它才会把能量还给你。

允许是内心强大的象征

允许还是内心强大的象征,一个人越是内心强大,越有允许的能力。越是内心弱小,越没有允许的能力。因此,我们几乎可以用能不能够允许来衡量一个人的内心强大程度。

经常看武侠片的话,你一定不少见这样的镜头:

越是武功低的人,又或者刚刚学了三脚猫功夫的人,越是听不得别人说他功夫不好,越是不能允许别人贬低自己的功夫。一旦遇到有人贬低他们的功夫,他们就会亮出家伙,跟别人干起来。

而那些真正的武功高手,他们通常身怀绝技,就算别人指着鼻子说他武功不行,他们一般也不会动手,任由别人去说。甚至面对别人的挑衅,他们有时宁愿自己吃点亏,也不轻易还手。

这充分形象地形容了强大的人和不强大的人之间的区别:越是强大的人越能允许别人贬低自己、否定自己。相反,越是弱小的人越做不到允许别人贬低自己、否定自己。

生活中经常有这样的人,别人其实并没有刻意否定他们,但他们往往会听出否定的意思来。这其实恰恰是因为这些人内心自卑、不够强大,不允许别人否定他们。所以,一旦别人说的话可以被理解为对他们的否定,他们就立即反驳起来。

相反,那些真正内心强大的人,是允许别人不喜欢自己的,也允许有人否定自己。

著名笑星赵本山讲过一件事情,说曾经有人写信骂他,说他表演得如何不好,骂得还挺难听的。但他不但没有生气,还很客气地给那人回了一封信,感谢那人骂他。结果那个人又给他回了一封信,说佩服他,说他太顶骂了,骂不动了。

这就是内心强大的象征,允许别人否定自己,结果不但不会受到影响,还会影响到其他人。

同时,一个人越是修炼自己允许的能力,内心也就越强大,因为允许会给人带来力量,让人更加强大。

现在你也可以试一下允许的力量,你可以对曾经否定自己的人在心里说一句:“我允许你否定我!”你可能会感受到除了内心轻松外,还能使自己更加有力量。有学员曾经给我写信说:“当我说完‘我允许’后,我能感觉到我自己都佩服自己,内心的力量马上就增加了些!”

这就是允许的力量,它可以使你越来越强大,所以,遇到一些事情时,请在内心对自己说“我允许”!然后好好感受自己内心的感觉。

· 需要被允许的事情

允许世界以它的方式存在

世上发生的事情中,有一些是我们必须要允许的。因为它们是大的,我们是小的,个人的力量是抗争不过它们的,与它们抗争,犹如螳臂当车,输的只能是自己。这些事情中,首先就是自然界发生的事情,比如各种自然现象。

在长篇历史小说《说唐》中,描述的天下第一大力士,叫李元霸,原型是李渊的三儿子李玄霸。

李元霸力大无穷,两臂有四象不过之勇,捻铁如泥,用两柄铁锤,四百斤一个,两锤共有八百斤,如缸大一般,天下无敌。在当时几乎没有人能在李元霸马前走上三个回合,可以说打遍天下无敌手。

就是这么一个英雄好汉,怎么死的?小说上说是被雷劈死的。在他行军的过程中,遇到了下雨打雷,他大怒,说天为什么要在他头上打雷?把手中的锤往天上扔,结果雷电通过锤打到他,锤掉下来把他砸死了。

这就是不允许大自然,然后大自然也不允许他的存在。虽然这只是一个故事,但这样的真实案例在我们身边太多了,近代工业的发展过程中,人类违背大自然做了那么多的事情,不允许大自然按她的规律运作,现在我们已经清楚地感受到大自然对我们的不允许了。

气候越来越反常,自然灾害频发,一些物种在灭绝,极地的冰川在融化,海平面在上升,天空被雾霾笼罩,癌症患病率逐渐增加,大自然已经有了太多的反常……

大自然,她是规律,是道。当我们不允许她的时候,她也就不允许我们了。所以但凡自然界发生的事情,我们都要允许。不管是刮风下雨,还是海啸地震,与这些相比,我们太小太小,必须允许这些事情的存在,否则会受到自然的惩罚。自然的法则是你不允许她,她也不允许你。我们存在于自然界,就必须与大自然和睦相处,而不是违背她的规律。

世上有很多事情,它力量比我们要大得多的时候,我们要允许它们的存在,一旦与之对抗,输掉的只能是自己。

就像面对一股巨大的潮流,你与它对抗,它可能会吞没你,你顺着它的潮流方向游,它会把你带到岸边,这就是我们面对大自然需要有的态度。

允许过去,才能更好面对未来

已经发生的事情,是属于过去的客观事实了,我们必须允许它们的存在,因为人们是没有办法回到过去改变事实的。

不管是前面提到的那位女士高考的失利,还是另一位女士的老公有外遇的事实,都是已经发生的事实,都是需要允许的,不能与之抗衡的,因为这些都已经发生了。

比如假设刚刚有人跟你相亲,没有看上你,没说几句话,对方就站起来走了。事后你想想,总是不能接受这个事实,在内心总是不允许,你的心理资源就会被这件事情占据。但你也无法改变这个事实了,因为这是已经发生的事实了,所以,这是需要允许的事情。

父母的婚姻,也是已经发生的事实,是属于我们必须允许的事实,因为那是已经发生的事情,并且先于我们的存在而发生,是属于必须允许的事情。

我们曾经的失败,不管是学业上的,还是工作上的,还是人际关系上的,都是过去的事实,是属于要允许的事情。

我们过去曾经做过的很丢人的事情,甚至现在想起来都觉得很不好意思的事情,在内心也要允许,因为无法改变。

人们往往会认为,允许自己或别人犯错会使人放纵,不允许才能使人改变。实际上恰恰相反,渥太华卡尔顿大学对一群学生进行了一次关于拖延症的调查,这个调查持续了整个学期。

很多学生在第一次考试时推迟了复习计划,和那些已经允许了自己,不再纠结这件事情的学生相比,那些没有允许自己、没有原谅自己的学生更可能在接下来的考试中继续拖延复习计划。并且他们对第一次拖延的不允许程度越大,下一次考试时拖延得就越厉害。

同类推荐
  • 爱情练习题

    爱情练习题

    当初在互许诺言的那一刻,谁也没有想过从爱情的世界里逃跑?然而,在相爱的过程中,又有几人能坚守到最后?本书通过忠实陈述爱的真实案例,透过一次又一次爱的经验,来帮助我们完成爱的练习题。本书中,作者从“自省、清醒、冷静、相处、尊重、放下”六个部分来分析,在男女相处的过程中,有时我们需要冷静,有时需要适当的示弱,更多的时候,我们必须先认清自己、反省自己,才能拥有更多的智慧、更大的心胸清楚地明白,在相处的每一刻,我们是用什么方式爱着的……
  • 一本书读懂男人心

    一本书读懂男人心

    男人如茶,女人如水,好茶需要好水泡。男人的沉默——蕴含着怎样的“阴谋”、男人的面子——等于男人的尊严和自信、男人的爱情——一种被情欲驱使的征服欲望、男人的花心——仿佛是天生的、男人的表情——此时无声胜有声、男人的禁忌——避免无意之中触怒他们等。
  • 千万个怎样(恋爱婚姻卷)

    千万个怎样(恋爱婚姻卷)

    《恋爱婚姻卷(千万个怎样)》本书主要介绍了在恋爱与婚姻中遇到的问题,以及问题的解答。
  • 谁的婚姻里没有阴雨天:你可以让婚姻危机走开

    谁的婚姻里没有阴雨天:你可以让婚姻危机走开

    本书以现实中的诸多婚姻事例为看点,揭示了婚姻危机存在的根源,作者颇富见地地提出了经营婚姻的方法和秘诀,这些医治婚姻危机的良方可以帮助围城里的人们赶跑婚姻危机,获得长长美美的幸福。本书主要阐述了以下主要内容:远离争吵不断的婚姻婚外恋——女人心中永远的痛缺失“性福”让婚姻走到崩溃的边缘婆媳大战,伤了一个男人痛了两个女人别在婚姻里迷失了自己宝贵的婚姻经不起折腾。
  • 新婚男女必修课

    新婚男女必修课

    本书从性生理、性心理、性艺术、婚姻道德、家庭伦理以及婚姻法常识等多个层面对即将组建婚姻家庭的青年们进行系统、实用、全面的婚育指导,正确处理婚后的各种问题,缔造一个美满、幸福、和谐的家庭。
热门推荐
  • 无尽妖娆:逆天神女

    无尽妖娆:逆天神女

    【我错了,因为剧情暗线什么的连我自己都忘了,所以冷了(ノДT)】金眸闪耀,万物主出;红发现世,灭世者临!她的父亲是魔族,母亲是神族,她是神族和魔族的结合体,是不被世间所允许存在的!当她经历天惩之雷,所有的修为化为虚无,成为世间的一个成员时,她的父母也为此牺牲!她要复仇!她要让那些破坏她家庭的那些自大神族付出代价!他,是魔族之首——魔尊他狂妄,他腹黑,却在遇见她之后全部化为虚无,他唯一的使命就是——爱她!宠她!保护她!永远的守护她!本文一对一,玄幻女强,男主腹黑忠犬,女主强大狂傲!
  • 君狼

    君狼

    做佣兵的,总要有几个兄弟,这样才有乐趣。还要有几个仇人,这样才刺激。不巧的是我的仇人,你得罪不起。我的兄弟,我的仇人得罪不起。年幼少年离家出走,想要触碰那世界巅峰的景观,究竟是初生牛犊还是强者的崛起?大陆纷争已起,小小的人儿是否能够向着自己的目标起航?
  • 白话颐和园

    白话颐和园

    从这里出发,可追溯华夏文明的起源;在这里漫步,可饱览京城宫苑的精华。“颐和”二字,其意为颐养天年,安享太平。因此,匾额“颐和园”三字的含义可以理解为:颐养天年,天下太平之园。本书向你介绍颐和园各建筑的由来、风格特征,并娓娓道来与之有关的道教、神仙、佛教、名人故事。全书图文并茂,集知识性、趣味性、历史性于一体,是一本雅俗共赏的书,也可供爱好北京宫苑文化的旅游者参考。
  • 医女芳华:我的调皮八王妃

    医女芳华:我的调皮八王妃

    穿越了?哦哦,好吧。为了一个薄情男子自尽?哦哦,好吧。等等,除了一个爱得死去活来的臭男人,为什么还必须要面对着街坊四邻的指指点点啊!还有那个抢了别人心上人的公主,你真是太LOW了好伐?抢过去了就算了,竟然还要背地里下黑手!想要我的命啊?可没那么容易~我堂堂一个二十一世纪的新新女性,清宫戏的狂热爱好者,难道连你这么一个小角色都对付不了了吗?太天真了好吗!唉唉,那边那个冷面王爷,看过来好吧,我好稀饭你啊!
  • 灰的眼留恋蓝的天

    灰的眼留恋蓝的天

    这是一部以第一人称写的狂穿小说,轻松小白悠闲有趣,其中也有一段小小的腐文,本人也是一枚腐女,但是不怎么擅长腐腐的文章。这里面会掺杂一些文艺的语句和摘要,都是作者我很欣赏的。有闺蜜问我,最后的结局是什么样子的?我神秘地笑笑,肯定出乎意料啊,人生怎么能像小说一样完美感人。小说就是小说,希望读者们能认真看喽~
  • 那些年来不及呼唤的我们

    那些年来不及呼唤的我们

    我所期盼的,是你再给我一次微笑;我所怀念的,是曾经的我们;我所内疚的是不能和你长相厮守;我所惋惜的,是再也回不去的那些时光......如果上帝再给我一次机会,我仍然选择遇见你,即使飞蛾扑火,也在所不辞。青春的那些年,让我们都成熟了许多,只是我们终究要在那片苦海分离。叛逆的成长,终究让我们含着泪水默默地接受一切。我无怨无悔,生命中遇见你们是我最大的幸福......那些年,苦涩中参杂了快乐......
  • 冷公主的迷雾恋情

    冷公主的迷雾恋情

    她们,性格各异。他们,冷酷,花心,开朗。她们和他们在经过了无数的第一次后,她们是否能唤起他们的记忆???又是否能和他们重新开始???
  • 辽东志

    辽东志

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 言儿等等我:王爷的逆袭记

    言儿等等我:王爷的逆袭记

    穿越这种事怎么可能发生,什么成为了脾气懦弱的三小姐,一个个的让她注意自己的本分,真当本小姐是吃素的,本小姐要嫁就要嫁个好的,渣男靠边站。现代实习大学生宋岩,车祸身亡,莫名奇妙成为了穆家的三小姐,无奈,前有狼后有虎,前路漫漫,敌人太多,且看三小姐,怎么杀出一条血路。有江湖,有宅斗,宫斗,请童靴们慢慢看。大雾,文案无能,请见谅。
  • 我的北京梦

    我的北京梦

    90后的云芳怀和肖华,怀揣着对未来的美好憧憬,他们辞掉了厦门薪酬丰厚的工作,两人搬着沉重的行李,满怀希望来到北京,投奔了肖华妹妹经营的公司,希望借着和他们学习的机会,能有出人头地的一天。但是这中间梦想和现实的激烈撞击,让他们渐渐意识到自己离梦想越来越远........每个人的人生总要经历一些风雨和挣扎才能走得更远