第60章 蚝油甜豆牛肉

“我叫蔡澜，听起来像菜篮，买菜的篮子，所以一生注定得吃吃喝喝。”蔡澜对饮食向来只有好吃与不好吃之分，他致力食遍世界各地著名的菜式，但是，天下美食“再活三世，也不一定吃得完”，所以只能以舌记谱，以文烹菜，希望与读者分享他的舌尖经验，至少让读者了解那些精致、风味独具的各国料理的制作过程，懂得每样美食的独特门道，为实际品尝打下一定的基础。蔡澜豪迈、直白式的笔触，精采利落，大快人心！书里说不完的美食故事，道不尽的料理门道，必让追求品味享受的读者们“吃个满足”！

本书中收录了我们日常生活中经常食用的家常菜的制作方法及菜谱。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱，其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

东西南北凉拌菜，酸甜鲜辣人人爱！最适合现代人居家饮食的菜谱，最普通常用的食材，最营养美味的组合，最简单实用的烹饪手法，邀请读者遍尝百味佳肴，引领现代人来一场最科学、最健康、最营养、最美味的厨房革命，让每一个家庭都能共享美食新生活。色鲜味美，爽口下饭。一切特色凉拌菜尽在《开胃凉拌菜》！

《大众招牌菜》以市场为“风向标”，其选用的原料取材方便，制作过程简单易行，可使您快速掌握各项精要，烹饪出色、香、味、形俱全，且营养健康的家常菜肴。不论是娴熟的烹饪高手，还是初涉厨事的年轻人，都能以字导视，顺利操作，快速掌握菜肴制作的原理和精髓，真正体验到烹饪带来的乐趣。

全球最顶尖人士都在运用的最强大的心灵力量，人类出版史上最强效的身心修复工具书。冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的最终目的是让人们浮躁的心灵静下来，恢复纯净和澄澈，找回真正的自我，获得身、心、灵的健康。本书既介绍了冥想术的基本知识与理论，又讲解了由浅入深联系冥想的方法，用清晰的语言带领读者走过冥想的不同阶段，既有冥想的技巧，又有冥想的内容，使得无论是初学者，还是是经验丰富的修为者，都能找到心灵的答案。

云烈焰，中国维和部队中的一员，在结婚的前一日被急召回部队执行一项特殊任务，谁知一去不复返，因爆炸莫名其妙的穿越了在异世，为了与她未婚夫拥有同一张面容的君曦天，她弃红装，着戎装，纵马驰骋疆场然而，他却说要把她送到敌国去和亲，顺便打入敌人内部去当无间道，去当诱*惑敌国君王的祸水红颜好，既然他要利用她的爱来达到自己的目的，她成全他！★★★★★★风无痕，为她倾尽所有，誓言此生为她一人而生，一人而灭慕容澈，为她大开杀戒，一袭白衣终染血红泪顾若白，为她以命换命，却笑言那是他今生最幸福的一刻柳翼，为她成为影子杀手，让所有伤害或妄想伤害她的人，从此在这世上消失这一切的一切，只因她是云烈焰！那个对仇人，够狠；对不相干的人，够绝；对跨过她心里的那堵墙，真正走进去的人，够情、够真、够好的云烈焰！------------------本文女主非善良之辈，她的原则人不犯我，我不犯人，人若犯我，我就十倍二十倍的奉还！总之，有仇必报，而且要加倍的报。喜欢善良、柔弱女主的亲，请绕道而行！

抱着不可能的心态去应征助理，没想到竟然被录用，所以说梦想一定要有的，一旦见鬼了呢？

文章一开始就扣人心弦、感人泪下，无论细腻的文笔还是深刻的心理刻画，都让你震惊。小枫文章，每一部呕心沥血，不会让你失望。主人公柳追风，皇刺十三子之首子，在一次执行任务后惨遭陷害，从此面目尽改、亚疾缠身......

方子奇来到小城，负责一位美女老师的安全，原以为是个简单任务，谁知一路相伴，遇到的麻烦也越来越多，这期间，爱上的美女也日益增多。钱啊情啊，没有的时候心里难受，多了，那都是个大麻烦啊。

因为意外变成了易招惹妖鬼的体质的长汀不得不四处漂泊，在结识了女警方准和大明星张扬之后，三人一起经历了一连串的诡异事件。到最后才发现，一切都牵扯到一段涉及三界争斗的巨大阴谋

千年功散，一朝再重头。是自暴自弃，还是奋起向上，重头再来？且看魏革以弱鬼之身，身怀无上杀意，籍借一柄剔魂刀，一颗冥灵珠，踩踏前世天才，屠戮今生劲敌，重修鬼道，逆天改命。鬼修等级：纳息、冥基、阴丹、鬼婴、半神

身负血海深仇、天生背负天下大任；兄弟情、男女情、世俗情；在魔道的打压下，他该如何改变天下命运？

地之尽天之墟强者之路，纵然举世皆敌又何妨？正道沧桑，纵然化身为魔又何哀！且看我一指破尽天地万幕，一剑斩尽人神诸邪。

他叫林间，取“林间自在啼”之意；他是孤儿，是浪子，也是“无名一剑”。无名剑出，只需一剑；一剑中包含千万剑，千万剑只在一瞬间。剑出虽无名，杀人亦斩鬼。“他不捉鬼、不度鬼，只斩鬼。他就是林间。”“哦？比起和尚的鬼门十三针如何？”“他是英俊侠士，你只是一个癞头和尚。你自己说怎么和他比？”“起码有一样，和尚不会输给他。”“哪样？”“偷心！”