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第16章 躯干是反映疾病的多面镜(2)

腰部

腰痛——疾病给你发的信息

腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状,男女均有发生,女性居多。常见原因主要有以下几种:

1.腰肌劳损

长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发等工作的妇女,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛。

2.泌尿系统感染

由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口受污染的机会较多,若忽视卫生,则容易发生泌尿系统感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多,表现为腰部胀痛,严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,亦会引起腰痛。

3.生殖器官疾病

女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右,还负担着怀孕、分娩等使命;有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高,如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛,子宫后倾、后屈,也是女性腰痛的原因之一,子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患,都会引起压迫性牵连性腰痛。

4.受凉、创伤

罹患风湿、类风湿关节炎的妇女,多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤,可能发展为椎间盘脱出,出现较重的腰痛,甚至影响脊椎的屈伸和转动。

5.孕期及产褥期劳累

怀孕期间,随着胎儿逐渐长大,孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛,同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加,致使身体重心前移。为了保持身体平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,则易引起腰痛。

6.腰椎病变

多见于老年妇女,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰痛。

7.更年期妇女由于植物神经功能紊乱,也可能引起腰痛,其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪危机等因素,也易发生腰痛。

腰酸和哪些疾病有关系

有些人腰酸的同时伴有蛋白尿、血尿、水肿和高血压等症状,这是肾炎和急性肾炎的征象。原因是肾组织充血、水肿所致,所幸,由肾炎引起的腰酸并不是很严重。

如果腰酸症状较为严重,常为单侧性腰酸,多见于非肾炎性肾脏病,特别是泌尿系统结石、肾盂肾炎、肾脏肿瘤等。

此外,患有妇科疾病如慢性盆腔炎等,也常感到腰酸。腰肌劳损患者也会感到腰酸。

妇女腰围为何会突然增粗

有些妇女并没有怀孕,但是腰围在短期内却突然增粗了,然后就想到减肥。小心!这不是减肥的问题,根源在于疾病。赶紧查查病因,对症下药自然也就不用减肥了。

一是盆腔或腹腔肿瘤:因妇科肿瘤引起“腰围增大”的肿瘤大多数是卵巢肿瘤。一般腹围突然增大,表示卵巢肿瘤突然增大,有恶性的可能。

二是腹水:任何原因引起的腹水都会引起腰围增粗。

三是妇科肿瘤:与妇科有关的肿瘤,如卵巢恶性肿瘤,特别是晚期常出现腹水症状,腹水积蓄腹腔就会引起腰围增粗。

四是结核性腹膜炎:包裹性积液近年来又有增多的趋向,其积液越多腰围就会越粗。

另外,其他恶性肿瘤也会引起腹水,但由营养不良引起的腹水极少见。血吸虫、肝炎等引起肝硬化而致动脉高压腹水等内科疾患也会引起腰围增粗。

腰背痛,每个人都应关注的疼痛

腰背痛是很常见的疾病,大家都有可能发生,有人感觉腰背部有轻微的阵痛,有人则感觉像钻子钻孔那样刺痛。引起腰背痛的原因和疾病很多,常见以下几种:

有外伤史的病人,腰部突然剧痛,重者不能站立和行走,应考虑急性腰部外伤或椎间盘脱出,如急、慢性的腰背部创伤,骨折、脱位、劳损、变性等都可引起腰背痛。

不适当体位的长期劳动和过度负重等也可引起腰背痛,尽可能选择有椅背和扶手的椅子来坐,这样可以减轻背部受到的压力。也可以放一个枕头在背部,膝盖要保持自然弯曲,让脚能平踩在地板上。

骨髓炎、骨关节结核和肌纤维组织炎可引起腰背部不定位的疼痛。关节病变和先天性结构异常也能引起腰背痛。

神经根痛多由于外伤、炎症或其他原因使神经根受刺激而引起,如坐骨神经痛、椎间盘脱出等。病人的腰痛常放射到患侧腰部、大腿后及小腿后。

许多肾脏疾病都可引起腰痛,常见的有肾盂肾炎、肾结石、肾脏结核、肾下垂和肾盂积水等。胰腺疾病引起的腰背痛可由上腹部放射而来。

泌尿系统感染、泌尿系结石多突然发作的腰痛,沿输尿管向下腹部放射,伴有血尿、尿少。有的胆囊炎、胆囊结石疼痛也可放射到腰背部。

肚脐告诉你的健康秘密

肚脐又名肚脐眼,内联十二经脉,五脏六腑。脐在胚胎发育过程中,为腹壁的最后闭合处。和全身皮肤比较,肚脐无皮下脂肪,有丰富的血管网,不仅对外界的冷、热等气候变化很敏感。而且从肚脐眼的形状,可以看出一个人是否健康。

圆形肚脐肚:脐圆圆的,下半部丰厚而朝上,这是男性中最好的一种。这种肚脐表明血压正常,肝、肠和胃等内脏都健康,而且此类人精力充沛。满月形肚脐看起来结实丰盈,下腹有弹性,这是女性中最好的一种,这种肚脐表明身心健康、卵巢功能良好。

向上形肚脐眼:向上延长,几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人,不论男女,他们的胃、胆囊和胰脏的情况大多不佳。

向下形肚脐:形状与向上形相反。这种肚脐表明患有胃下垂、便秘等疾病,也要注意慢性肠胃病及妇科疾病。

偏右形肚脐,易患肝炎、十二指肠溃疡等疾病。

偏左形肚脐,肠胃不佳,注意便秘、大肠黏膜等症。

浅小形肚脐,肚脐眼又浅又小,具有这样的肚脐的人,不论男女,身体都较为虚弱,他们体内激素分泌不正常,经常会感到浑身乏力。

海蛇形肚脐:因静脉扩张使肚脐的周围如海蛇缠绕一般,这种肚脐是肝硬化等肝脏疾病常见的征兆。

凸出形肚脐:当腹内有大量积液或卵巢囊肿时,肚脐可向外突出。

凹陷形肚脐:当腹内发生炎症变化时,如粘连性结核性腹膜炎,肚脐可向内凹陷。

身宽体胖不是福

用身宽体胖来形容一个人,并不一定是说他身体状况良好,相反,这样的体形可能是某种疾病的征象,那么肥胖到底会出现哪几种病症呢?

1.糖尿病

中年以上明显肥胖者应注意是否患有糖尿病。

2.甲状腺功能减退症

又称黏液水肿。表现为身体肥胖,脂肪沉着以颈部最明显,面容呈满月状,伴有惧寒、面广唇厚、表情呆滞、易疲倦、皮肤干燥、声音低哑等。

3.肥胖生殖无能症

本病是因感染、肿瘤或外伤等损害,而使食欲、脂肪代谢及性腺功能异常,表现为肥胖。脂肪多聚积于颈、胸、背、腹及股部,臂及小腿并不胖,生殖器官不发育。此病如成年后发生,可出现性欲差、性功能丧失、停经和不育等症状。

4.柯兴氏综合征

若面色发红、面部发胖、血压升高,则男性阳痿,女性闭经或月经紊乱。腹部和背部明显肥胖,而四肢相对较瘦,称为“向心性”肥胖症。

对于女性而言,肥胖首先不漂亮,严重影响自身的形象、自信心等;还可引发不孕、月经失调、性冷淡、更年期提前、高血压、心脏病、高血脂、糖尿病等疾病。对于男性而言,肥胖将严重影响健康,多数肥胖男性都伴有高血压、高血脂、糖尿病、痛风等。由此可见,身宽体胖不一定是福,了解这些症状和疾病,才能使自己更加健康。

温馨小纸条:预防肥胖的“三要素”

1.提高认识

充分认识肥胖对人体的危害,了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。

2.清淡饮食

要想身体苗条健壮、避免肥胖,就要合理饮食,尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。

3.加强运动

经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动,既能增强体质,又能使保持健美体形。

苗条背后是健康亮起的红灯

苗条虽然让人羡慕,但是在体重下降并且已经严重低于正常体重标准的时候,人们看到的不仅是苗条的身材,更醒目的,应该是健康亮起的红灯。那么,身体过于消瘦潜藏着哪些病症呢?

1.糖尿病

消瘦并有口渴、尿频、尿多、疲劳等是糖尿病的征象。糖尿病起病较缓,病程较长,初期无明显症状。糖尿病的并发症较多,可祸及眼睛、心脏、肾脏、血管、神经等组织器官,及早发现和治疗至关重要。

2.结核病

其重要表现为消瘦。肺结核早期的症状不甚明显,除经常“感冒”外,消瘦、低热也是很重要的症状。鉴于此,对反复“感冒”不愈或感冒样症状持续两周以上者,应检查是否患肺结核。

3.甲状腺机能亢进

消瘦如伴有怕热、疲劳、多食易饥、多汗等,则有可能患甲状腺机能亢进;消瘦呈进行性,大便次数增多,心慌易急躁,一些患者可有脖子变粗的表现。

4.呼吸道疾患

老年慢性支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者在身体消瘦者中居多,消瘦也可能是这类疾病的征兆。

5.口腔因素

年老牙齿不全、缺牙是普遍现象。牙齿的功用是咀嚼食物,并与唾液混合便于吞咽。咀嚼还能刺激胃肠蠕动,促进胃酸和胆汁分泌,从而有助消化。牙齿缺失直接影响消化功能,从而导致营养不良而消瘦。

6.胃、十二指肠溃疡,慢性肠炎等胃肠道疾病

可影响消化、吸收功能而致营养不良、消瘦。老年人体弱多病,容易患多种疾病。若得了一些慢性消耗性疾病,由于消耗多,摄入少,出现营养负平衡,从而容易消瘦。

温馨小纸条:算算自己有多重

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己的标准体重:

用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是标准体重。如身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,那就比较偏瘦了。

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