泌尿系结石是指发生在肾、输尿管、膀胱和尿道等泌尿系统部位的结石症，可引起肾绞痛及血尿。肾结石可见腰部持续性钝痛，有时呈阵发性绞痛，疼痛向背及下腹部放射；多发生于20～40岁男性，单侧多见。输尿管结石可见阵发性剧烈绞痛，沿输尿管向下放射至会阴及大腿内侧，常伴有烦躁不安、恶心、呕吐及大汗出；也多发生于20～40岁男性，以单侧多见。膀胱和尿道结石可见小便淋沥不畅，或尿流突然中断，伴有尿痛及血尿，疼痛可放射到会阴及阴茎头处；如果结石阻塞尿道，则会发生急性尿潴留；多发生于10岁以下男孩及患前列腺肥大的老年人。
足浴
●取金钱草30克、海金砂15克、车前草50克、滑石（包煎）20克，入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。
15天为1个疗程。
●取牛膝30克、车前子10克、冬葵子30克、当归尾15克、风化硝（包煎）10克，入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏，蒸后泡足。每晚1次，每次30分钟。15天为1个疗程。
按摩
●用食指关节反复刮压足部的肾、输尿管、膀胱、尿道、腹腔神经丛反射区，持续2～3分钟。
●对病变部位（即在基本反射区中按摩到的敏感部位）重点用拇指推按5～7分钟。
●拇指点按甲状腺、甲状旁腺、大脑、垂体、肾上腺各30～50次，并用食指关节刮压肺区50次。
●食指关节按揉肝、胆、脾、各淋巴结各30次；拇指腹推按腰椎、骶骨、尾骨、膈区各30次。
●用拇指按揉涌泉、阳陵泉、阴陵泉、三阴交、照海、地机、太溪、太冲等穴位。每个穴位各按揉50次。
●重复刮压足部的5个反射区，即肾、输尿管、膀胱、尿道、腹腔神经丛反射区，持续2～3分钟。
小贴士
泌尿系结石的发生具有地域化的特点，在多发地区应改善水源。不喝生水，多饮开水，保持较多尿量，勿使尿液过分浓缩。磁化水对预防和治疗本病有一定作用。调畅情志，保持心情愉悦，进行适当体育活动，增强体质。及时治疗尿路感染，解除尿路梗阻，对预防结石的发生有重要意义。合理饮食，忌长期嗜酸、嗜碱，勿偏食。对饮食中钙的摄入量和尿结石的关系的认识，近些年来发生了很大的变化。以前认为限制钙的摄入有利于预防含钙结石的形成。但最近的许多研究表明，没有根据地限制钙的摄入量，不仅不能减少结石的形成，反而增加尿中结石的机会，这是因为大部分结石的形成并不是由于肠道对钙的吸收过多所致，如果这时限制钙的摄入，却增加了尿中另一种重要的成石物质草酸的含量。同时由于钙的摄入量不够，骨质脱钙增加，易导致骨质疏松。所以目前的观点认为：不需限制钙的摄入量，但也不能食入过多的含钙较高食物。
