雷雨时如果身处空旷的地方，应该马上蹲在地上，这样可减少遭雷击的危险。不要用手撑地，这样会扩大身体与地面接触的面积，增加遭雷击的危险。应双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低头，因为头部最易遭雷击。空旷地带和山顶上的孤树与孤立草棚应该回避，因为它们易遭雷击。如果野外有片密林，那么也可利用密林来避雷，因为密林各处遭受雷击的机会差不多。这时不要站在树林边缘，最好选择林中空地，双脚合拢，与四周各树保持差不多的距离就行了。
如果你在江、河、湖泊或游泳池中游泳时，遇上雷雨则要赶快上岸离开。因为水面易遭雷击，况且在水中若受到雷击伤害，还增加溺水的危险。另外，尽可能不要呆在没有避雷设备的船只上，特别是高桅杆的木帆船。如正在驾车，应留在车内。车壳是金属的，有屏蔽作用，就算闪电击中汽车，也不会伤人，因此，车厢是躲避雷击的理想地方。
如在家中，应将电视的户外天线插头和电线拔掉。不要靠近窗口，要尽可能远离电灯、电线、电话线等引入线。在没有装避雷装置的建筑内要避开钢柱、自来水和暖气管道，以防雷电电流经它们导入人体。
雷电击伤急救法
雷电的电压极高，为1亿～10亿伏特，雷电形成的一瞬间电流可达20万～25万安培，闪电形成时产生的大量热量，一般达3万摄氏度。雷电对人体的危害要比触电严重得多，一旦发现有人被雷击，必须争分夺秒地进行抢救。
1．要识别伤者是处于心跳、呼吸极其微弱的“假死状态”，还是心跳、呼吸确已停止，切勿将雷击后的强直误认为是尸僵。
2．对“假死”者，立即给予心肺复苏、口对口人工呼吸及胸外心脏按压，有条件的可给予吸氧，并立即向急救中心求援。
3．即便心跳、呼吸尚存，也要预防出现迟发反应，如昏迷、抽搐、心律失常、休克、呼吸不规则，应及时送往附近医院诊治。
4．对局部皮肤出现的烧伤、出血进行简单包扎。
5．对轻伤者出现的头晕、心悸、局部麻痛、四肢无力、惊恐呆滞，除了要让其镇静休息外，还需要密切观察病情变化，尤其要注意心率及呼吸的变化。
地震时的逃生自救
地震跟台风或洪水泛滥不同，目前尚无法对其进行准确的预告。当然，地震区出现轻微的震动和一些动物的异常情况，可能是大地震的预兆。地震时的伤亡主要是由房屋崩塌造成的。
一般3级地震即有震感，地震开始时，如果正在屋内，切勿立即跑到街上，可以躲在坚固的床或桌下，如果没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用，但要远离窗户，因为窗户玻璃可能震碎伤人。如在室外，应尽可能远离高大建筑物、树木和电线杆，跑到空地上去，切勿躲进地窖、隧道或地下通道内，因为碎石瓦砾会堵塞出口，况且地道本身也可能塌陷。
假如在汽车内，应马上停车，伏下身来，尽可能低于坐椅。假如在空地上，为避免地震时失去平衡，应躺在地上。第一次震动过后，随时有可能再次震动，因此，在正式解除警报前，应留在原地。一般来说，市内的现代化建筑物都是按照防震技术规范设计的，经受得起强烈的地震。
海啸爆发的自救
海啸与海底地震有关，可引发高达30米的巨浪，在沿海地带会造成巨大破坏。海啸主要是太平洋的特征，20世纪的海啸记录已超过200次。它们的影响和规模因方向、海岸形状和其他因素而不同。在某些特定的海岸，原本威力很小的海啸，能沿着海湾产生几英里长的巨大海浪。
预防和自救：不是所有海底地震都必然引起海啸，但任何一种海底地震都可能引发海啸。当你感觉大地发生颤抖时，请远离海滨，登上高处，否则如果你和海浪靠得太近，危险来临时就会无法逃脱，除非其水平面淹没不了你。
狗咬伤急救须知
狗已成为许多家庭的宠物，但狗可传播一种极其可怕的疾病——狂犬病。有时猫也可传播这种疾病。这是一种烈性传染病，存在于疯狗涎液中的一种称为弹子的病毒进入人体，并沿神经纤维传达到中枢神经，从而导致神经紊乱发生典型的痉挛，一旦发病则无法生还。危险的是，有些疯狗还处于疾病潜伏期，还没有出现症状，可是涎液里已存在这种可能致命的病毒，一旦被这种狗咬伤，若不及时求医，则预后凶险。
人被疯狗咬伤后，有3～4周的潜伏期，有的可达数年。该病有一种特殊的症状，即病人看到水或想到水，就会引起咽喉肌肉痉挛，发生下咽困难，医学上称“恐水症”。随之出现反射亢进，四肢及躯体肌肉痉挛，甚至强直，最后陷入麻痹而死亡。因此，人一旦被狗咬伤后，应当按疯狗咬伤处理，切勿麻痹大意。急救方法如下：
1．在伤口的上、下方（距伤口5厘米处）用止血带或绳、带子等紧紧勒住，并用吸奶器或拔火罐将伤口内的血液尽可能吸出。
2．如咬伤处仅有齿痕，可用三棱针刺之，令其出血，再用火罐拔毒。
3．经上述方法处理后，再用20％中性肥皂水或0.1％新洁尔灭或清水反复冲洗伤口至少半小时。必要时需要切除被咬的表浅组织冲洗消毒。冲洗后，用70％酒精或白酒涂擦局部。伤口禁止包扎、缝合。
4．咬伤严重者，应肌肉注射抗狂犬病免疫血清。此外，还应到医院或防疫站注射狂犬病疫苗、破伤风抗毒素及抗生素。
猫咬伤急救方法
猫的牙齿和爪子均较锐利，一旦被激怒，也会咬伤和抓伤人。被猫咬伤后10～20日内，可发生细菌或病毒感染。被猫咬伤后，局部出现红肿疼痛，严重时累及淋巴管、淋巴结而引起淋巴管炎、淋巴结炎或蜂窝组织炎。急救方法如下：
1．如果肢体被猫咬伤，应该在伤口的上端扎止血带，以免毒素扩散，待伤口处理完毕即放松止血带。
2．用生理盐水或凉开水冲洗伤口，伤口冲洗干净后，用5％石碳酸或硝酸腐蚀局部。
被猫咬伤以后，如果局部出现红肿，或者被咬伤的肢体出现红线，淋巴结肿大，应立即去医院请医生治疗。有些野猫还带有狂犬病病毒，若被咬伤应引起注意。
毒蛇咬伤的处理方法
1．必须镇静，切勿手足无措，慌张奔跑。奔跑会促进血液循环，加速蛇毒的吸收。
2．毒蛇咬伤后，应立即在伤肢伤口的上部（近心端）10厘米处或膝、肘稍上处（手指被咬，就扎指根）绑扎，并每隔15～30分钟放松1～2分钟，以免肢体坏死。绑扎时勿过紧以免阻断动脉血流，使局部坏死。
3．绑扎后，要用清水、肥皂水或冷茶水冲洗伤口及周围皮肤，有条件时可用2％双氧水或1：5000的高锰酸钾溶液冲洗。如周围实在没有水，可用人尿代替。注意，不可用酒精冲洗伤口。
4．冲洗后进行扩创排毒。用小刀或刀片按牙痕方向纵切或十字形切开皮肤，切时不宜过深，只达皮下即可。之后可用嘴去吸吮伤口，但要注意，嘴唇或口腔黏膜有破伤时不可用此法。
如果咬伤部位的皮下组织较厚或周围组织较多，可采用拔火罐拔毒，也可用火烙法，即把火柴点燃后在咬伤的牙痕处烧灼，连续3～5次，烧灼后牙痕处形成焦痂，使进入体内的蛇毒变性，减少全身中毒反应。毒液吸完后，伤口处理要用7层消毒纱布覆盖，进行湿敷，这样有利于毒液继续流出。
5．经上述急救处理后，应立即就近送医院进行治疗，如果毒蛇已被打死，应将死蛇一起带去，以利对症下药。
被老鼠咬伤的急救
老鼠喜欢吃带有奶味的婴儿嫩肉，所以婴儿被老鼠咬伤的事时有发生。被老鼠咬伤的伤口很小，很容易被忽视。由于老鼠能传播多种疾病，故孩子被老鼠咬伤后，应及时妥善地处理：
1．用清洁水冲洗伤口，把伤口内的污血挤出，再用过氧化氢液消毒。
2．取鲜薄荷洗净，捣烂取汁涂患处，可止痛、止痒、消肿。
3．尽快到医院请医生诊治。
甲鱼咬住咬伤的急救
人们在捕杀甲鱼时，常会不慎被其咬住手，一时惊恐万分，不是甩手便是硬拽。其实，这样不但不能挣脱，反而会使甲鱼越咬越紧，用力过猛则会把皮肉撕脱，增加不必要的痛苦。正确的急救方法是：
1．保持冷静，尽量避免甩拽。当安静下来时，甲鱼会觉得危险已排除，常会自动松口。
2．迅速将甲鱼浸入较深的水中，甲鱼进入水中后，出于生存本能，即会松口逃走。
3．用头发丝插入甲鱼头部两侧的中孔（这个部位是甲鱼的鼻孔所在，非常敏感），也能立即生效。
4．摆脱甲鱼后，应尽量从伤口内挤捏出少量鲜血，防止伤口感染。被咬处应用2％的碘酊（无破损者）或75％酒精擦洗消毒。有条件的最好去医院注射一针破伤风抗毒素。
缢死的急救
缢死（俗称上吊）造成颈部血管、神经、食管和呼吸道受压，继而引起呼吸障碍、脑部缺血缺氧和神经受压反射性导致的呼吸、心跳停止。急救方法如下：
1．在割断吊绳前先抱住自缢者，以免绳断时坠地摔伤。
2．如自缢者呼吸已停止，应立即施行人工呼吸。颈部软组织出血或喉头有骨折发生影响人工呼吸效果时，可迅速施行气管切开术。
3．如自缢者心跳已停止，则立即行心脏按压，胸外心脏按压和人工呼吸应同时进行，越早越好，并持续2～3小时，不可轻易放弃。
4．对于心跳尚存而呼吸微弱者，可静脉或肌肉注射尼可刹米0.5～1毫升，以兴奋呼吸中枢，必要时还可加大剂量或重复使用。
割脉的急救
割脉会引起大量出血，使肢体循环血量骤减，若延误抢救时间，则会因为失血过多而出现休克导致死亡。割脉的急救要点为：
1．迅速将无菌棉垫或多层消毒纱布压迫伤口止血，或加压包扎伤口。
2．加压包扎后出血仍不止者，应在心脏近端按规定方法行止血带止血，或在血管搏动明显处采用血管钳止血。
3．伤者取头低足高位，以保证脑部和重要脏器的血液供应。
4．同时速送医院抢救。
异物入眼的急救
在日常生活中，常有灰沙、碎石、铁屑或小昆虫等进入眼内，出现眼痛、流泪、睁不开眼、视物模糊、眼睛发红等症状。当异物随风飞入眼内时，产生的刺激往往使人们不由自主地用手或手绢揉擦眼睛，这不仅不能使异物取出，反而会使异物嵌入眼内组织更难以取出，甚至可能损伤角膜，造成视力损害。急救方法如下：
1．冷静地闭眼休息片刻，等到眼泪大量分泌，不断涌出时，再慢慢睁开眼睛眨几下，多数情况下，大量的泪水可将异物“冲洗”出来。
2．如果泪水不能把异物冲出，可把眼轻轻闭上，准备好干净的水（冷开水或生理盐水）装在脸盆里，将头眼浸入水内，在水中眨几下眼，这样也会把眼内的异物冲出。也可请旁人将患眼撑开，用杯子装满干净水冲洗眼睛。
3．如果各种冲洗法均不能把异物冲出，则可自己或请旁人翻开眼皮，用棉签蘸干净的水轻轻地将异物擦掉。
4．如果异物嵌入眼组织内，则应尽快到医院请眼科医生取出。切勿用针挑或用其他不洁物挑剔，以免损伤眼组织，导致眼睛化脓感染。
5．异物取出后，可适当滴入一些眼药水或挤入眼药膏，以预防感染。
异物入鼻的急救
儿童玩耍时，有时会将纸团、花生米、豆类、纽扣、钢珠、橡皮等塞入鼻腔内，或因呕吐、打喷嚏等将食物呛入鼻内。异物入鼻的急救方法如下：
1．在取鼻腔异物前，首先询问患儿将何种东西塞入鼻孔，然后让患儿坐在椅子上或大人腿上，头部后仰，检查者用手电照射患儿鼻孔，观察异物的大小、形状、位置，两侧鼻孔都要查看，以免遗漏。同时要告诉患儿用嘴呼吸，不要用鼻子呼吸，以免将异物吸入气管。
2．如果鼻腔内异物较小，位置不深，可通过擤鼻动作将异物擤出。擤鼻前，大人要对患儿详细交待擤鼻的方法，并给患儿做示范动作，使患儿正确掌握擤鼻的要领。
擤鼻的要领为：大人先用一个手指将患儿无异物一侧的鼻孔堵住，使其不漏气（有异物一侧的鼻孔不可堵住），然后让患儿用口深吸气（不可用鼻深吸气，以免将异物吸入气管）后，做擤鼻动作，让气流将异物冲出鼻腔。
或是捻一个小纸条，刺激鼻腔黏膜；也可让患儿嗅胡椒粉，以诱发打喷嚏，有时也能将异物排出。
异物入耳的急救
进入耳道的异物，常见的有小昆虫（如蚂蚁、蚊子、小蟑螂等）、豆粒、砂土、水等。小昆虫的爬动、异物的滑动，均会引起不适或疼痛，甚至会损伤鼓膜。急救方法如下：
1．如果虫子在左耳，就用右手紧按右耳；如果虫子在右耳，就用左手按左耳，这样可以促使虫子倒退出来。
2．一般小虫均有趋光性，可以用手电筒照射耳内，把虫子引出来。
3．将香烟雾徐徐吹入耳内，将虫子熏出。
4．如果上述方法无效，可向患耳内滴几滴刺激性小的油（如芝麻油、橄榄油）或白酒，将小虫淹死或使之逃出。
5．豆粒、沙土、铁屑、煤渣等固体异物入耳后，可将患耳向下，用手轻轻拍击耳廓，使其掉出。
6．如果是铁屑等异物，可试用细条形磁铁伸入耳道内将其吸出。
7．豆粒等植物性异物，可用75％酒精或白酒滴耳，使异物缩小，有利于异物取出。切记不宜滴药液，以免异物受湿发胀，增加取出的难度。
8．如果是水进入外耳道，可将进水一侧的耳朵向地、同侧脚单腿跳跃几下，水便会流出。或用消毒棉签轻轻伸入外耳道，在耳内转动几圈，将水吸尽。
9．如无法自行取出耳内异物，应及时请医生处理。
鱼骨刺入咽喉的急救
鱼骨刺人咽喉是件麻烦事，想咽咽不下去，想吐又吐不出来，异常痛苦。如果掌握了急救方法，患者大可不必遭受太多的痛苦。鱼骨大多数刺在口咽部，应该可以看到，大多一端刺在组织里，另一端暴露在外面，呈白色。
在急救时，首先要有充足的光线，让光线直射到口咽，嘱患者舌后缩并发出“啊”音，从左到右看仔细，大多可以发现鱼骨，若一次未见，可让患者休息一会再重复做，直到看清楚，然后用镊子迅速地拔出鱼骨。
要注意的是光线一定要明亮，一定要使用镊子。若重复多次也未发现鱼骨，则鱼骨可能刺在咽喉里，则需到医院去处理。大口吞咽饭团、韭菜之类的食品，不仅不能使鱼骨咽下，反而会让鱼骨嵌入更深。因此拔除鱼骨应采用正确的方法。
扭伤急救常识
扭伤后不要乱揉，因为扭伤后，患处的肌肉和肌腱断裂，血管破裂，血管里的血液向外渗，这时一揉，伤处的血管受到刺激，向外渗血会更多。
若发生了骨折，用手乱揉会把骨折的两端揉开，造成人为的骨折错位，从而加重病情并给治疗带来困难。根据不同部位的扭伤，应采取不同的急救措施：
1．急性腰扭伤：让病人仰卧在厚床垫上，腰下垫一枕头。冷敷伤处2～3天后热敷。
2．肩扭伤：卧床休息，把肩关节垫高，手臂略向外伸，伤处冷敷湿毛巾，1～2天后改热敷，足踝用布条缠住，休息时把脚垫高。
3．手腕扭伤：手抬高，用木条托住，冷敷。
4．轻度足踝扭伤：先冷敷患处，24小时后改用热敷，用绷带缠住足踝，把脚垫高。
皮肤烫伤的急救
被开水、热汤、热油、蒸汽等烫伤后，轻者出现皮肤潮红、疼痛，重者皮肤起水泡，表皮脱落。发生了烫伤，应作好现场急救和适当处理，可使伤势不再继续加重。
1．被高温水或油烫伤时，应立即将被烫部位浸入冷水中，或用冷水及冰水冲洗，以避免热源继续损伤皮肤。
