毛仲的话，在士兵们心中激起了强烈反响，大家踊跃报名，最终毛仲采取了体能测试，智力检验，武器装备掌握情况，对地形地理环境的认知等方面，挑选了七个人。
“就七个？”很多的士兵很沮丧，陈为国也很震惊。
“能挑出来七个已经不错了！”毛仲安慰他说。
为了振奋士兵们的精神，毛仲不得已又划定了一个“准特种兵”的圈子，挑选了三十人，要求这些人加强训练，下一次的时候，重点挑他们。
毛仲从近两千名官兵中，挑选了三十二名士兵，连同牛雷王海生，开始集中训练，每天的训练，依照现代特种兵的方式，首先从体能开始，背负二十公斤重物，早上晨曦初露，就十公里越野跑，吃了早饭后，练习沙袋，每人每天一万次，然后，在岛屿边缘的海滩上继续高速奔驰，绕岛而行一周，下午，在近海湾沿着岛屿泅渡负重两周。
特种兵的训练伊始，很多人来围观，毛仲也不忌讳，大家指指点点，莫名其妙。
“特种兵如此训练？”陈继盛等将官很震惊，因为这样的训练强度比平时的飞豹军训练大得多。而且，方式迥然不同。
“这是基矗”
苏烈文悄悄地说：“特种兵就是咱大明的铁兵吧？”
在明军中，确实有过铁兵类型，也就是力量特别大，身材魁梧，极为健壮的士兵。
毛仲一笑：“特种兵必须`是铁兵，但是，铁兵不一定是是特种兵。”
岛上官兵都在好奇地观望特种兵的训练，但是看了几天，都是雷同的内容，也就没了兴趣。倒是香桂冰梅几人，经常来观看，尤其是香桂，总带着毛巾茶水等物，为士兵服务。
训练了三天，好几个士兵就支持不了了，不仅身体上受不了，就是心情上也烦躁不安，大发牢骚；“原来特种兵就是这样当的啊？整天不骑马不射箭，不练铜铳不使刀，就会玩这个？”
毛仲自然听到这样的议论，别说听到，一眼扫过去，就知道士兵们怎样想了，他淡淡地说：“别的好说，这个难玩。谁要是能够扛过这一关，才能真正进入特种兵的行列。”
在一次负重泅渡的时候，几个士兵真的坚持不了，而毛仲则骑马在海滩上往来追逐，用皮鞭督促，气得一名士兵顺手抓住了皮鞭，“老子不干了！”
毛仲立即招集士兵开会。停止了训练：“从现在起，这名士兵就被特种兵部队开除了！因为，特种兵部队，绝对不能容忍一个孬种，一个畏惧训练艰苦，还敢对长官意志反抗的纨绔子弟！”
“开除就开除。”这士兵大叫起来：“老子真受够了！”
还有三名士兵也跟着起哄：“对对，我们也不干了！”
“不干？很好！这是好现象。大浪淘沙，特种兵宁可没有一个人，也不能容忍混进来一堆沙子。”
“那好，我们走了！”四个士兵气哼哼地摇晃着要走。
“站住，”毛仲往前一拦：“就这样走了？我们特种兵部队的尊严何在？”
“您要干什么？”见毛仲要发飙，四个士兵不由紧张。
“凡是能够徒手空拳通过格斗关的，才可以走。否则，继续给老子练，就是练死，也不能随便走人！”
“啊？”
毛仲的身材，并不高大，样子也不多帅，这也是陈继盛老将翻然悔悟，拒绝交付宝贝闺女香雪的原因，可是，他那么在沙滩上一站，四平八稳，威风凛凛的，全身上下都散发出一股杀气。
四名士兵并不害怕，虽然毛仲的功勋那样传奇，可是，总也有人认为，那是他的运气好。 毕竟大家还没有见识过他真正亮出本事儿。“好！”
一名士兵上来，毛仲给他们讲了什么是格斗，基本的规则，这士兵不耐烦地摇晃着巨高的身材，拳头一摆就冲上来。
毛仲依然是那么心平气和，沉稳地在沙滩上站着，只到了那士兵拳头近身，许多人惊呼时，才突然动作。
没有人真正看清毛仲是怎样出手的，反正两人一阵扭晃，那高高大大，铜墙铁壁般的铁汉就轰然倒塌，砸进了潮湿的泥浆里，一连翻了好几个跟头，结结实实地趴在地上，再也起不来了。
“还有谁上？”毛仲晃着双拳，在沙地上飞快地移动着脚步。“你们三个一起来！”
三个准备放弃的士兵面面相觑之后，忽然发一声喊，排成一条线冲上来，这些人既然是挑选出来的精壮大汉，自然力量不弱。
“哎呀，这不是欺负人吗？”刚赶来的香桂，忍不住尖叫起来。毛仲对她的恩爱，让她深深地将身家命运都押付到了他身上。要不是事情已经发生了变化，她真的就冲上来了。
三十余名特种兵士兵，包括牛雷和王海生，也包括为之服务的几个士兵，都紧张地看着格斗场面，不知道三对一将会发生什么。牛雷和王海生是毛仲的亲信，也是铁杆粉丝，自然希望他们的传奇英雄能够获胜，可是，三个精壮士兵，一起拳脚相向，谁能招呼得来呀？按照他们的理解，毛仲能够打一个就不错了。似乎这三人比第一个士兵都矫健强壮。
三个士兵也很狡猾，绝对不分散，显然第一名士兵被打得悲惨教训被他们吸取了。
毛仲开始退却，三名士兵紧紧地逼迫。
香桂眼见不对，急忙从跟随的一名丫头身上取下了弓弩，搭箭瞄准，“快停！快停！”
战场中心，自然不可能停。毛仲突然一挺身，向着三名士兵扑出。
三个健壮而勇猛，因为怨恨憋了一肚子气的士兵，疯狂而野蛮，大叫一声，一起朝着毛仲踢打。
完全是硬碰硬的招数，毛仲没有任何躲避，毛仲的拳头，砸在一名士兵的拳头上，将之撞击得双臂一收，疼痛麻木难忍，从而胸膛门户洞开，使毛仲的拳头直接撞上去，砰的一声，那士兵就象断了线的风筝，呼一声倒飞出去了。
毛仲的肩膀上，也挨了重重一拳，就是脸上，也挨了一下，因为他在接触的时候稍加躲避，使那一拳的力量大多落空。
右拳半收，毛仲架着左侧要害的左拳就激发了。正好左面士兵的拳头庞然相撞，毛仲巍然屹立，那士兵却向后连连倒退，迟疑了一会儿，突然甩着拳头，倒吸着冷气，“哎呀，我的妈呀！”
毛仲的速度太快了，其右拳如何动作，就将右翼那名士兵如何击飞摔倒，大家都没有看清楚，反正，就是那么短促，当三名士兵开始在地上哭喊的时候，毛仲还保持着酷酷的造型，从其右臂的抬肘姿势看，大家好久才明白，他用的是这一招。
“怎么样？还来不来？”毛仲问。
其余的特种兵从震惊中清醒过来，一起举拳：“毛将军威武，毛将军威武！”
“我问你们，是继续练习还是坚持要走人？”
毛仲连问了几声，这四名准备打退堂鼓的士兵面面相觑，犹豫不决，最终，两个人表示，愿意留下练习，两名士兵坚持要走：“你厉害，算你厉害，我们坚持不了，怎么也不干了。”
“那好，你们过来！”毛仲淡淡地笑着。
士兵犹豫了下，走了过来。
毛仲对士兵的队列说：“知道吗？特种兵训练有一个特殊的规则，是我在挑选你们时就确立的，我也曾经问过你们，给你们一再强调，只要加入，就不能轻易退出，我再问你们一遍，是要坚持训练，还是承认失败，立刻退出？”
两名士兵一咬牙，“退出！”
“那好，我要执行特战部队的潜规则！这是我们已经商量好了的协议。对不能退出条款的真正执行！”毛仲说完，慢悠悠地走上去，当众人好奇地观望的时候，当那俩士兵满不在乎地摇晃着脑袋，拨脚要走的时候，毛仲忽然冲上。
大家惊骇地看着毛仲击溃了本能反抗的一名士兵，一个重踢使之弯曲了身体，被动捂住了腹部，毛仲遂扭住了这兵的脑袋，狠狠一撇。
咔的一声，毛仲丢弃时，那士兵的脖子已经断了。
接着，在另一名士兵还在发呆的时候，如法炮制，将之扭杀。
两名士兵健壮的身躯，还在沙地上抽搐着，毛仲拍拍手：“特种兵部队的潜规则是，所有要求退出的人，都将作为逃兵来看待，而逃兵就是敌人！”
