科学运用饮食营养细节评论

本书共分为八章，包括经络按摩解密、经络按摩的必修课、十四条“决生死，除百病”经络、经络按摩要对症等内容。

本书分为：个性·修养篇、礼仪·交际篇、时尚·流行篇、美容·健美篇、生理·保健篇、魅力·扮酷篇、务实·成长篇等10篇。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

本书是腾讯网精品视频栏目——《腾讯微讲堂》的精选集，腾讯微讲堂辑入了海内外著名专家，学者、名师的精彩演讲。本书以节气瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效，内容风趣易懂，老少咸宜。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

在瀚海无垠的修行世界，万族林立，神迹不绝。身负太古绝脉的周昊，终于走完了自己凄惨的一生。当他以为自己这个倒霉鬼，终于要黯然退场之时。一切又回到了千年前的原点。这一次，太古绝脉，我要你成为我的奴隶！周昊默默的发出呐喊，暗暗下定决心要改变发生的一切！

风府当家要成亲了，她是新娘。不，说漏了，是新娘的候选。既然是候选，她当然不可能是唯一的候选，在她前面还有两位论出身、论家世都比她出色许多的皇室郡主和相国千金。所以，她是新娘候选之一。对，三分之一。但她还是答应了爹的要求，去洛阳风府走一遭。不为攀上北方首富的高枝，就为爹的一句承诺：若是风家的主子看不上她，她就自由了。在婚姻与自由之间，她更喜欢自由……风家的主子啊，您可千万别看走眼了……P.S.《选亲记》是06年我以“无悠”的笔名发表的第一部作品。

一个华夏国用功读书的少年，因为意外重生到了九天大陆一个没有资质修行武道的年轻人身上，经过一次次的机缘，从此他逆天改命，踏破九天，成就无上武道！

有谁会比米蓝更倒霉？大清早被好友诅咒，而后，又邂逅了毒舌的神秘少年言唯熙，不仅一分钱打工费没拿到，还成为了一场幼稚阴谋中的棋子，而那场奇幻的魔术盛宴，仿佛一个魔咒，将她与那些形形色色的魔术师们紧紧纠缠在一起。蹦极塔的意外事件，让米蓝看到言唯熙勇敢的一面，与此同时，她也凭着满腔热血，打入Zero内部，以助理的身份，开始接触神秘的魔术世界。那么，在那些形形色色的魔术师中，谁又将成为她最终的恋人？

一梦千年之后的冷尘回到了原来的世界，竟然发现自己不是在做梦。他觉得自己整个人都精神了。小伙伴们都惊呆了。“你是富二代？”冷尘一脚将他踩在脚底。“你是官二代？”冷尘一脚将他踩在脚底。“你是科学怪人？”冷尘一脚将他踩在脚底。“你们是高手高手高高手？”冷尘一脚将他们踩在脚底。“你们…”还不等冷尘说完，一大群美女将他踩在了脚底。“哪怕你们是传说中的超级赛亚人，我也敢斗一斗。”冷尘鼻孔朝天的嗤笑道：“你们看过七龙珠吗？”

现代社会生活节奏的加快，使得一大批大龄男女无暇解决个人情感问题。他们也想在色彩斑斓的城市，寻得一个知心合意的伴侣，一起领略大城市的美丽、繁华，一起为美好的未来奋斗拼搏。但是，生活并不如想象那样容易，那样光明，生活的道路上总是会出现种种苦难，种种阴暗，所以，必须时时督促自己，让自己强大起来，为家人、爱人、友人提供一个依靠，给他们带来幸福与快乐。

三年牢狱出来的时晚秋，蓦然发现最好的闺蜜居然已跟自己的未婚夫结婚，她的顶罪成了一桩笑话。而她做梦都没想到，在她穷途末路时，收留并支持她的竟然是昔日职场上互看不顺眼、明争暗斗让她极度憎恶的梁家五少。她想借助五少的力量复仇，可她发现，这个男人霸道得真的很嘴贱！--情节虚构，请勿模仿

一个远古传说，一把绝世之剑，二者有何关联。天魂剑，千年前就已扬名三界的神兵，沉寂千年，于千年后再次现世，一场空前争夺战一触即发，一个平凡的小子，意外获得天魂剑，并偶然得知自己的前世不凡身份，是继续前世的使命，还是开始今生的辉煌，当魔族前来争夺天魂剑，鬼域之主横空出世，欲修血妖，苦等千年，是命运的安排。还是有人背后操纵。当天魔降临的那刹那，一个惊天的消息被揭露，轩辕不凡又该何去何从…………

《红楼读梦：红楼梦中人访谈录》以一名记者在荣、宁国府和大观园中采访的口吻，借着与红楼梦中主要人物的访谈对话，让她们自己说出关于其自身的一些争议和未解之谜。在交谈中，还使她们道出对红楼梦的认识，对社会生活，世事人情的感悟等，其中更包含了为人处世、经营管理、官场权谋、道学伦理、爱情真谛、生活艺术、饮食文化等方面的智慧精华，可谓是自《红楼梦》成书以来，独具风格与才情的一本好书。

云飞，一个勇敢而坚毅的男人。一封已故妻子的来信开启了他的冒险生涯。这里是逆战的世界。这里是僵尸的世界。四年前，究竟发生了什么？