一日三餐100问

本书从0岁到100岁，分10个年龄段介绍了相对应的健康饮食、保健养生、疾病防控等关键问题。

本书重点介绍了胃肠道常见病、多发病的营养治疗。从食谱入手，渗透科学、合理的营养理念。每种疾病都简单介绍了该病的病因、临床特点、营养治疗原则、食物选择以及相应的食谱等。

生活水平的提高，环境因素的影响，怎样培育一个健康的孩子是每一个家长非常关心的问题。为此，我们组织了相关儿科临床医生和从事儿童保健专业的人士共同编撰了本书，介绍了现代家庭应特别关注的影响儿童健康成长的营养缺乏症、儿童肥胖症、高血压、高脂血症、儿童糖尿病、白血病、近视、身材矮小、儿童铅中毒等疾病。

何永恒，男，汉族，1964年出生，湖南汉寿县人。主任医师、全国肛肠学会常务理事。经全国统考，八年苦读，以优异的成绩从湖南中医学院毕业以后，即留院工作。先到医教(科教)科，后转肛肠科。以临床为主(师承贺执茂、谢力子)，教学、科研同飞；以肛肠科为主，临床各科兼顾：以中医肛肠科为主，西医腹部外科(师承莫胜川、陈焰光)并行。从1995年起至2000年止，在湖南中医学院第二附属医院担任肛肠科主任。

本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。

“以后的日子很艰辛，我不工作谁养我！？”“我养你啊！”两个人站在上海的东方明珠上杨嫣转过头望着姜凡，“你以为我是小动物呀！说养就养。行了你放心我绝不离开你。”

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苍茫乱世，谁与我争天下？神曲惊尘，我定光耀千回！

妇女是推进人类文明进步的伟大力量。从夏商开始至今，在中华五千年文明进程和近现代中国社会发展中，在政治、军事、经济、文化领域，中国妇女都做出了不可替代的贡献。杨建、张侃侃编著的《中华女杰（古代卷）》选取了中国古代（远古至淸朝）20位女英雄（女豪杰），讲述她们的故事，宣扬她们的爱国主义精神和女性特有的优秀品质和风范。《中华女杰（古代卷）》遴选人物有妇好、孟母、王昭君、蔡文姬、文成公主、佘赛花、梁红玉、秦良玉等。

自幼孤苦的他跟着叔叔生活，在高中有一个心仪的女孩，他非常的聪明，在学校外面有很讲义气的街头哥们，他从部队回来后，女孩却不见了踪影，而他的哥们都混成了大老板，他到外寻找却找不到那女孩，伤心的他不洗脸，不刷牙，不换衣，他的哥们请了保姆照顾他，而他却在街头过着乞丐般的生活，直到有一天，他看到了她，而她却是和她长的极为相似，却不是她的另外一个人－－－－－

关于废柴哥哥和傲娇妹妹一起玩联盟的小故事...为了避嫌，声明一下：这个小说之前在起点发过一回，名字略有不同，但内容一样，作者也是本人。

独挑天阙诸雄，最终黯然身陨！今生，他再遇故人，修魔功，练魔咒，再启修罗七宫！血染九天，终归重回天阙，携前世血仇，再兴杀戮滔天！尸骨成山不过尔尔，鲜血为海不足一哂。我为天地，翻掌为天，覆手为地，天地因我颤栗，乾坤因我颠乱！前世血仇，必将一一讨还！异族之祸，修罗魔威平乱！一念生，众生在。一念死，众生亡。且看一代尊者，最终突破天地，再续六王传说！

讲了于筱、穆韵、李小雅、郁梧从高中毕业时发生的一切事情。

本书撷取了古今中外众多善于藏拙的事例典范，同时也列举了一些因张扬和卖弄而导致失败的例子，使读者在欣赏生动精彩范例的同时，体会到藏拙的智慧。