5分钟家庭降脂方

现在人们的生活水平已经有了质的提高，早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中，随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下，产生的诸多不懂营养、乱补营养和营养过剩的问题。《营养丰富的精品月子餐》介绍营养丰富的精品月子餐,运用科学的营养理论，结合精妙的烹饪加工，做出色、香、味、养俱全的美味佳肴。

本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱：冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。

我的4本著作《气功点穴按摩术》、《美容减肥增高术》、《常见疾病自疗术》和《中国传统健身术》由华夏出版社出版后，深受广大读者朋友的欢迎，收到大量国内外读者来信。许多读者来信说，按照书中介绍的方法自我习练，收到了意想不到的美容、明目、减肥、增胖、丰胸健美、增高、保健和治病效果。为此，我感到非常高兴和欣慰。

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

如何更好地利用饮食控制血压?《美食天下(第1辑):高血压调养食谱与饮食禁忌》由专家推荐16种降压食物和近百道黄金降压食谱，高质量食疗配合药物治疗，降压不再愁！选择健康食物，辅助治疗高血压及其并发症；了解饮食禁忌，远离血压升高的因素。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

她们。是这个世界上的王者。喜欢伪装自己。她。喜欢用冷漠伪装自己的懦弱。她。喜欢用调皮伪装自己的懦弱。她。喜欢用可爱伪装自己的懦弱。为了复仇她们准备了十年。等的就是让那些曾经伤害过她们的人生不如死。她们的复仇结局到底将会如何呢？

他是王爷了怎么了，只要她喜欢，他就得娶她，什么公主什么圣女，她都不要管，因为爱上了，谁也不能来阻止，哪怕是父王母后，哪怕是王公大臣，哪怕是三纲五常，只要她喜欢就够了，只要他答应就够了，爱是两个人的事，就算真的到了那个时候，她会嫁的，但那人必须是…

江湖人，江湖路，江湖情，儿女情长英雄胆！中华魂，中华情，中华梦，异世长歌平天乱！一位中华武痴，命里的天数让他走向了异世玄天之旅，兄弟情深，儿女情长，江山美人皆在手，天宽地广任我狂！九州情海九州城外相思雨，红尘滚滚几时休。岁月如花花如梦，巧遇春秋画千秋。

他玩得游戏套路席卷全球，给所有的职业队员带来了一场风暴改革。他写得小说风靡全国，让大家认识到了什么叫做网络文学的魅力。他唱得歌轻轻松松就是万人传唱，金曲级别。他的魅力无法抵挡，无论是校花还是主播，亦或者女明星投怀送抱。王泽却表示自己压力很大，只想做个平凡的小主播。

她，揭露无情，揭露家族独女，商业奇才，是家家户户所道的奇女子，但谁又知道，所谓的家族天才，其实是父亲满足他虚荣心的棋子，从小就经历着商业场上的争斗，一朝穿越，来到一个不知名的国家，将军府，母亲失踪，独留女儿一人在世，下人欺辱，投湖自尽，这时，对于渴望离开家族束缚的揭露无情，这是一个时空的交替，出将军府，凭着在商业场上磨练出的头脑，闯出了自己的天地，本以为自己的人生会一直这样，埋没在这尔虞我诈的商路上，但老天爷却没准备放过她。轩辕夜染，轩辕王朝摄政王，她命里的劫，他真是这个世界上最残忍的人，他费尽心机，绞尽脑汁，机关算尽，让她把心交付，却又在这情劫里，让她悲，让她痛，让她恨。

无限好书尽在阅文。

第四纪元早已终结，为何第五纪元迟迟未来？千年不显的妖魔鬼怪，何以再次频频出现？神话传说里的故事在身边上演，异世界的大门在眼前打开。多元宇宙的秘密动人心弦，神魔的诡秘在此终结。只有真神超脱命运之河，俯视一切。阅尽沧桑，看遍世间百态，洞明轮回之谜，生死之秘。踏遍星空，主宰自我，这，就是祁天的人生。

一个游戏，让一群人相识。她，游戏中软妹子一枚，现实却是个女强人。他，游戏中腹黑男一个，现实中却是个情商为负数的人。一场合作，让他与她相识。终于，他表白了。但青梅竹马来捣乱......这是神马个情况？

关于TFBOYS，大家想看就看，无视次简介。。。”。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。