杨力谈产前产后养生

本书用最简洁的语言，告诉你在身体护理、日常运动、心理调养、饮食健康、疾病防治方面采取什么样的护理与保健方法，以及遇到紧急情况时应该采取什么措施等等。

本书列举了女人一生中最常见的数十种病症，针对女性经期、更年期等不同生理阶段的各种问题，为读者调理亚健康状态，简化繁琐恼人的美容养颜、瘦身塑形过程，摆脱女性常见妇科疾病，介绍了55个营养计划，让女人由内而外养生美颜。

本书针对女性的生理、心理特点，从皮肤的疑问、毛发的困惑、外阴的隐私、月经的烦恼、乳房的疑虑、性爱的疑问、更年期的苦恼等女性保健方面存在的问题给予相应的解答和指导。

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

本书简要介绍了家庭足部按摩的基本知识和足反射区的位置及功能，详细介绍了各科常见病的足底相关反射区，基本按摩手法，注意事项和其他辅助疗法。其内容简明扼要，通俗易懂，图文并茂，使读者易于掌握和操作，特别适合家庭自我治疗与保健，也适合基层医生阅读参考。

【炼狱界出版】修炼可停不可止，天劫可躲不可避。焕气魔法同步修炼，照样称霸四域。封印松动人域将处毁灭，紫隐的脱颖而出保卫了异界，同时让……

冯梦怡意外收到了一个名门学校的录取通知书，但为了这件事，自己与父母大吵了一架，之后父母与自己年仅七岁的弟弟离奇失踪，当她进入这个学校时，等待她的是。。。。。。。

当灵魂穿越到异世界的小萝莉身上，在这个全民修炼灵气打小怪兽的年代，莫遥开始了哭瞎的人生。身负恒仙族的祸乱之仇，将军府的废材名声，开始从零修炼，一步一脚印。天地风起云涌，乾坤在手，天下我有。“小莫儿，你说我们很久没吃肉了对吧！”眼眸邪魅的看着莫遥身边的小兽，看你不顺眼很久了。“你敢吃我的胖馒头，我离家出走。”艳唇轻起：“你已经离家出走了。“莫遥心里大叫：寐颜沉香，你这披着人皮的贱男人，总有天，老娘整得你妈都不认识，操。。。当腹黑男主遇上萌主，爆笑火花擦出来。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

主角在帝都进学院学习，不畏强权惹祸连连，不是今天教训丞相家的公子，就是暴揍皇室阿哥，以自己的聪明全部应付过去，都知道他是不能修炼的废人，不过，在文采上绝对是五大帝国受屈的，小小年纪就要拥有自己的势力，来应付以后生的事情。长大后，嚣张无比的登台亮相，从小打下的基础，末落的家族在他的手中死而复生，大方光彩，面对想瓜分他家族的各大世家都会遭受他的打击报复，枭雄的阴谋，高强的修为。

她上一世是一个绝世天才，因太过于相信朋友，让自己付出粉骨碎身的代价，这一世，她要成为强者，保护自己所值得保护之人！他上一世是一个商业帝国的主宰，因被手下，至亲背叛，自己辛苦经营的帝国毁于一旦，这一世，他要覆手为云，不相信任何人！可她...是个例外。“如果我去了另一个时空，另一个世界，你，会来寻我吗？一世”她眼里流露出丝丝痛苦，无奈。他轻抚着她的柔发，眼神坚定地说：“你在哪，我就在哪！说不定我们会在同一个时空呢！”他们在这一刻紧紧相拥，如普通恋人一般甜蜜。

本文又名《紫萝云霄的袖珍游日记，》送给热爱古风穿越修真，希望自己也来场穿越的人们，讲述一个爱幻想对穿越有极大兴趣的杀手界少女穿越后的修真故事，可带入角色幻想自己就是主人公，体验所经历的趣事，美男自然也许多啦`不知如果是你们会不会跟主人公的心情一样呢？请耐心读完前十章，希望你们可以喜欢。她是来自30世纪的顶尖特工，因为一枚破硬币莫名其妙的穿越了。然后，一个个神兽劝都劝不住的往姐姐怀里钻，一个个美男都求姐扑倒，姐姐走到哪都是桃花朵朵开，好为难啊，选哪个好呢～

化身异火，成就无限。一次意外，出现在《斗破》破世界，吞噬骨灵冷火，抢走药老纳戒。穿越虚空，降临《神雕》世界，才知道世界是如此之大。万千世界，唯我异火纵横！

一只神秘的白猫守护一个神秘女生的故事。一座妖兽与鬼魂肆意穿梭的城市和一个千年流传的古老传说。米凹，一只身白如雪的猫，面对分割成正邪两派的十二神兽，他该何去何从？忠诚与背叛，爱与恨，正义与邪恶，究竟孰对孰错？为了自己的信念，一念杀魔，一念诛佛！

70年前，四个人为了生存，挖出一件‘怨宝’——鬼灵袍。沉默近百年后，这件鬼物又出现人世间，它挑选主人窃取五种感觉，穿梭历史中，只为再次主宰人间。古老的遗迹、十二蚕丝塚、鬼市、阴曹大门、神树婴灵，从未见过的坟墓，从未见识过的怪宝，是‘鬼灵袍’的幻觉，还是它真的纯在。各种怪异的生物，各种奇异的冒险，救人还是去送死？主人公能否回到现实中，又能否成为鬼灵袍最后一个主人。墓室的文字为什么能未卜先知，尚天在自己的坟墓里究竟看到了什么？而其余的同伴，真的是同伴吗？《鬼灵袍》情节跌宕起伏，内容新异值得一看。