学习动物好榜样：人体仿生养生操作手册

"《人体就是药师傅》作者井边山人，出身于中医世家，自幼耳濡目染，习医习文，并跟随父辈行医，积累了难得的用医用药经验。后进入大学，师从中医名家，进行长达八年的系统中医研习，其问遍访名医，深得其医道精髓，并著有中医著作多部。人的身体是充满智慧、最无为而又最自足的开放系统，五脏六腑皆有神明，只要我们因循自然天遭的规律，因循人体的本性生活，就能达到人与自然的和谐状态，身心健康，颐养天年。

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的，并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材，详细描述了各种食材的主要营养成分、降压（脂）功效及其对高血压、高血脂并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

讲诉的是凤凰之神的仙灵化身和上古五大神器的联系，以伏羲琴为代表在人间经历一场三界浩劫，引发人神魔三界动乱，然而，伏羲琴仙灵却在人间也经历了所谓的七情六欲，导致成为结局宿命的是，伏羲琴破碎自己，拯救苍生，并寻找了上古十大神兽布阵，镇压魔皇，平定三界······

自己看就行了，不用过多解释。............................................................................................

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初相见，一对红烛映俏脸。相对坐，一夜无语。只求一世为相知，转眼却要成云烟。几滴英雄泪，一生美人痴。留不住，芳华易老红颜枯。扯不断，生死之恋几世缘。持了剑，问苍天，何苦安排了相见。即相见，怎能让伊人渐远。给你个天翻地覆来相换，生生世世共缠绵。

在这个LOL文化盛行的时代，在这个靠LOL才能促进人与人之间友好和谐地相互交流的时代，在这个轻视LOL就会被不计其数的LOL追崇者喷死的时代。你还有什么资格默默无闻哦？何必掩盖自己过人的天赋与实力？跟着心走，它会告诉你，你活着到底为的是怎么样的一个至高无上的荣耀！天才从不会没落，意志永不会泯灭！

原本封闭的山洞之中有一方清水潭，水潭中一轮玄月倒影静浮其上。或许是命运的使然，被师父抛弃在这个山洞、生命垂危的许青，朝着那轮水月，颤巍巍地伸出了双手！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－且看青阳宗一个最不受人待见的小小药童，如何一步步逆转修真界！“镜花水月，天地唯心！”

天道昭昭，降人以灵智.诸域主宰，唯我人族。

叶铭，一个普通的中学生，机缘巧合之下得到了妖皇紫御的传承，从此踏上了逆改人生之路。一把唐刀，杀尽天下负我之人；一代妖皇，成就无上妖神之位......

从梦开始，给主人公打开一个妖，魔，神并存的世界。为救女友被九尾狐家族掳走的女友，与九尾狐家族展开战斗，在梦中，他悟到了神的力量，渐渐揭开宇宙的秘密，得到神的认可，成为神之子，穿越回史前与魔之子决斗。

他，天界之帝的唯一继承人，这样的他，偏偏还有张绝世无双的容貌，他是万千男人的追赶目标，女孩的梦中情人，可他性格冷淡，永远只有一个表情，那就是面无表情，但他万万没想到的是，会爱上她，她是那么聪明，那么可爱，让他深陷其中，无法自拔，让他宁愿穿越光年，也要找到她'......