中国式养生

本书综合老年人及其家人对健康知识的基本需求，从运动锻炼、科学饮食、生活起居、疾病防治、养生保健、良好心态、良好环境这八个方面，为老年朋友讲述如何养成科学的、健康的生活方式。

本书将膳食营养、养生保健和医疗知识融为一体，深入浅出地介绍营养素的基本知识；膳食营养与预防保健的关系；膳食营养在疾病预防中的作用，以及指导人们如何正确地选择营养和膳食。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

每个女人都要掌握身体能量盛衰的规律、每个女人都要学会驱逐恶能量，让健康能量充盈体内、每个女人都要学会唤醒沉睡的心灵能量、叁涵养健康能量的女人，身心健康，青春不老，如花盛放。

本书主要分析心理问题的成因，描述心理问题的危害，指出健康心理的标准，然后分别描述了性格、情绪、压力、意志、人际交往、异常行为等方面容易出现的一些心理问题；并在分析其成因的基础上提出了具体可行的应对策略。

生前惨遭迫害，没想还能重生，魂归十三岁那年，嫡母嫡姐狠毒毁她名声，父亲偏心，那好，她就让他看看，他偏袒的嫡女到底是什么心肠，冷看尔虞我诈，欠她的都要一点一点要回来，众人口中的低贱庶女，看她如何玩转秀色门庭，朱色宫墙！本文纯属虚构，请勿模仿。

天生绝佳的根骨，天生堵塞的经脉，如同上天的玩笑开在了这个少年的身上，看少年如何自强不息！滚滚红尘中偶遇红颜知己，却从此踏上了正魔两道的追杀之路，看少年如何在追杀中成长到一代天骄！猪脚不会固定在一个地方，所以书名便有‘飘渺’二字！

无敌意识，神级操作，在世界总决赛中意外失误，与冠军失之交臂，从此沉寂沦为网吧网管。一次偶然的机会，英雄联盟强势袭来，迫于家庭经济，杨逸又一次踏入游戏，以其外挂般的意识一局封神，曾经的上帝之眼苏醒了，且看杨逸征战英雄联盟路。

过去本源，将来不朽；打开玄门，照见过去，本源即过去；重组肉身，打破未来，不朽即未来；到底是修魂，照见过去，寻找本源？还是修炼肉体，把握未来，成就不朽？修魂寻找过去，炼体把握未来，本源不朽，超脱大千。修魂：静心、入神、大梦、心境、镜象、演化、神通、过去、本源炼体：武生、武徒、武士、武师、先天武师、宗师、神通、未来、不朽

沈星辰因为捡到了一部手机从而莫名其妙的得到了一个系统，从此和系统一起不停的穿越，过着斗智斗勇的生活，直到后来她遇见了他，知道了事情的真相......

一道闪电劈下，宅男林枫也穿越到了一个未知的世界。随身附带的居然是一个召唤系统，可以召唤英雄联盟游戏中的所有英雄。一阵询问后林枫才从系统中的光脑那里得知，自己是被派来完成任务拯救千亿外星人的，当然外星人承诺也给地球一定的好处从此没有战争。林枫肩负使命欣然答应，关键不答应回不了家……强大的天赋，华丽的技能，林枫和手下的英雄在不断的成长变强，而完成任务进度的过程中，所面对的敌人也是各种超出想象的强大。看林枫如何驰骋未知世界，为了拯救外星人，为了地球的和平，为了回家而完成不可能完成的任务，一步步成长为最强大的召唤师。“你有召唤鬼王，你有召唤魔神，你还有召唤远古灵兽？”林枫颇有些惊叹：“好吧，我只有召唤英雄联盟！”最后声明：本书经特殊工艺调和，拥有特仑苏的香醇，冰糖雪梨的清润和地沟油的震撼，敬请广大读者品尝。

最难解的谜团总是在你以为找到答案时才发现，这不过是刚刚开启了一个新的谜团而已。父仇之谜、身世之谜、忍术之谜，光波翼注定要在这谜云中穿行，要在这迷雾中成长。四道忍者各拥其主，会战于秦山，本想遁世的光波翼也只好再度出手。然而他还能像以往那样功成于谈笑之间吗？见证了无常与哀伤的光波翼，又如何面对自己的真相呢？凤凰重生于灰烬，大死方有大活。多少个男女在经历了大死之后才寻得真爱、认清自己，多少位忍者在大死之后才脱胎换骨、堪成大器。腐朽不死，青翠难活。人生只有死活，没有输赢。明白了死活的光波翼终于用世人意想不到的方式报了杀父之仇，同时也为所有忍者安排了未来之路。

幻碧大陆分为五个大国，目前称霸幻碧大陆的是神秘的宏赤国，没人知道它有多强大，只知道他很强大。其二烈焰，猖狂，对宏赤有所忌惮。其三北朝，少于几国交往，算与世无争。其四鹰斯，与烈焰苟且。最后是月幻。月幻不强大，总是被欺压。月幻皇族同姓帝，月幻帝四五十岁皇后生了小女儿，对其很是宠爱，五个儿子，三个女儿。月幻帝与皇后所出一男一女，大皇子帝胤志，八公主帝兮晴。因烈焰的欺压，挑明要将年仅十岁的兮晴嫁给烈焰的三王爷做侧妃，后来在来的遇到一个怪叔叔，然后...............................

“鹿”有逐鹿之意，亦有鹿轩之涵。清屏大陆，烽火狼烟，逐鹿英雄，各路门派纷争割据，皆想成为最高的王者，而鹿轩无意卷入纷争，他没有牛B的武功技能，却凭着各种经历的成长和渐渐成熟睿智，步步为赢，有人说他是英雄，也有人说他是狗熊，

激情，热血，在一个奇幻无比的世界里，独孤傲林究竟能演绎一番怎样的热血与澎湃？让我们一起期待