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慈艳丽

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  • 吃错会生病,吃对不吃药吃错会生病,吃对不吃药慈艳丽养生完结本书以中医养生保健理论为依据,从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益,阴阳气血的平衡,9种体质的调理,人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手,系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法,并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略,同时囊括了大量的养生保健食谱,旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案,具有很强的科学性、实用性和可读性。第126章 毒药攻邪,五谷为养——其他常见疾病的家庭饮食调理(8)2020-02-15 22:30:03
  • 健康新知:吃出免疫力!健康新知:吃出免疫力!慈艳丽养生完结中医中有一句话:“正气内存,邪不可干。”这里的正气,指的就是人体的免疫能力。意思是,正气盛的人,抵抗力强,就不会生病,所以,中医养生贵在长养正气,正气强,精气神就强,就能战胜邪气,当然,就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。第53章 回味经典——采撷国粹中的食疗免疫秘方52020-02-15 19:18:26
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