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随着科学的发展，食品与营养知识也多有更新。本书从实用角度出发，向您提供食品与均衡营养的最新理念，对食品中的各种营养素及其价值和需要量详加分析，指出当前危害人体的各种食品及其识别的方法，介绍心脑血管病、糖尿病和癌症防治的最佳食品选择，并对小儿、老年人、孕产妇及辐射环境工作者的食品选择提供建议。本书适于社区医护人员、营养技师、餐饮业从业人员及广大群众阅读参考。

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

民国奇案系列第三部——海河浮尸案，以天津海河浮尸案真实事件为背景创作。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

少年一人一刀，斩断无极荆棘，一步步踏上武道之路。

2015年，世界各国因核武器引发了一场大战。因为大战动用了核武器，所以造成的后果也是十分严峻的。战争带给人们的是饥饿，疾病，杀戮。老话说的好：乱世出英豪。看主角是怎么从一个凡人小伙，一步一步成长成为一个盖世英雄，又是怎么统治，带领地球人重新找到新的家园。

每当我看到别的小孩子的耳朵可以听到音乐，说话声等等。回到家之后，我会拿着一面小镜子，仔细打量着鸟羽形的耳朵，总觉得自己的耳朵和小孩子的耳朵不一样，喃喃道：“每次看到电视动画片里出现一些可爱的妖精们，都有着一对长耳朵，就会拿起镜子看着自己，是不是妖精转世？”天有不测风云。爷爷因胃癌过世，伤心过度的我……幸福，瞬间消散。只有我一人心里最痛，无人听懂我心中的千呼万唤，耳边尽是一片如死一样的静谧，无法捕捉周围的声音。这只是想不到自己的命运就是这样，出生日期1989年10月31日，是属蛇的，更巧的在于十月份的最后一天，也是天蝎座的，再加上一副美貌。像极了一个阴暗的预言。梦见自己仿佛都能听到所有的声音。从此，我的世界不再沉寂，从此，我的世界动听起来。谜将开始……

小时候，魔石在我们的手上，长大了，魔石在我们心里！一部欧·亨利式的儿童文学，给了我们多少含泪的微笑！我拿到了一个孩子写的随笔。他的随笔整整记了两年，足有三万字。我一口气读完了它，他那真实而丰富的情感、复杂而细腻的内心世界深深地打动了我。他是一个跟随进城务工的父母而来到了城市上学的孩子，一个现实版的没见过任何世面的山里娃，忽然有一天他被带到了城市的大街上，他变得无所适从，找不到回家的路。现实观念、经济差距、家庭教育、同伴相处、师生之间、青春萌动、现实残酷等，无一不在他的身上显示出冲突的困惑，谁来帮助他走出困惑？这是值得我们每一个人思考的问题。故事的结局还算是完美的，符合善良的人们的阅读情感，但这又包含着多少含泪的微笑。感谢这位孩子的日记，他是这篇小说真正的作者。

【新书名】反扑残王：无赖王妃擒夫记一朝穿越，她堂堂血族女王竟穿越成草包，没有灵力，当不成魔战士，召唤不出战宠，还惨遭退婚，真是奇耻大辱。小妹放战宠？怎么办？杀了烧烤吃。前未婚夫求复合？怎么办？让他回去拿把镜子照照，要不要脸。赐婚残王？怎么办？看看帅不帅，对不对胃口，然后扑倒再说。【小剧场】“墨轻尘，你那么讨厌女人靠近你，却允许我靠近你，老实交代，你是不是喜欢我。”某女将某男壁咚在门上，绝世的脸庞笑的好迷人。某男淡定的将某女推离他身旁一米远，“不是，是因为我从来就不把你当女人看啊！”某女顿时气的捶胸。【腐女王妃，禁欲王爷，看他们虐狗日常。新文开坑，不喜勿喷，最近作者没吃药，就酱。】

于菲菲第一天来到这个贵族学校，，便受到了校草的欺负，于菲菲霸气的把书往课桌上一摔，愤怒的说：“破校草，你拽什么拽。”袁萧戏谑一下，轻缈的说：“是吗？你在欲擒故纵，可惜，本少爷不屑。”说完，潇洒的走了。在以后相处的日子里，到底是谁先爱上了谁，又是谁伤害了谁……