胡翰

自古以来，滋补养生都是人们所关注的话题，尤其是当今，随着经济的发展，生活节奏的加快，人们压力的增加，我们不再像八九十年代那样只满足于吃饱，更注重健康保健问题，因而滋补养生越来越受到人们的关注，为了满足广大读者的需求，我们特编此书。

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随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

重生到与地球平行的世界！没有李白，没有杜甫，没有前世网文诸神。他以《盗墓笔记》开山，惊艳了整个网文圈。他以《少年中国说》开讲，惊醒了多少少年。他是无数大神嫉妒的存在，无论网文或者诗坛，无数明星想要他的作品，无数读者想要他的书籍，他叫苏晨，21世纪唯一一个被称为文娱之王的男人……

一夜过去，顾北音的世界翻天覆地。明明毫无交集的两人，却被强行牵引到一起，甚至被逼迫的开启了婚恋模式。“放我走。”顾北音一脸执着的看着司昂。“顾小姐，从你偷走戒指的时候，你就该知道，你跑不掉了。”某男把她拉进怀里，“这辈子，你别想跑。”

穿越而来的她，是巧合还是命中注定？又会在异界掀起怎样的波澜？她还能否再回到现代？当身中蛊毒的她面对父母的离去、家族的灭亡、朋友的背叛，她该怎么办？路太坎坷，她还能坚持下去吗。。。。。。

归零心态是每个人必不可少的素养。在我们身边，到处都有自以为很有能力却总是得不到重视、取得一定成绩却无法越自我、整日埋头苦干却看不到成绩，总想抓住什么却总是失去，总感到痛苦，却无法解除的人。这些人不但自己感到十分痛苦，也让周围的人对他们颇有意见，甚至故意疏远。这一切皆因他们没有归零心态！倘若他们能够倒空自我，将心归零，便能获取更多新鲜的知识、能力及良好的心态等等。当心态归零的那一瞬间，你可以体会到前所未有的轻松与畅快；当心态归零的那一瞬间，你可以拥有宽阔的视野与胸怀；当心态归零的那一瞬间，你可以不断进取、不断超越自我，攀上人生道路中的更高峰！

传闻，大凌王朝的军师是一个上的了厨房，下的了战场，能从阎王手里抢人的传奇女子。战神？她打的过。神医？她当的稳。上仙？她做的了。她脸上有疤丑陋未及，脚筋被挑无法直立，圣手被废不能医人，经络被断终日不得学武，还不是过了三世天劫当上了驰骋疆场的将军？她不识地形不闻河川，不明山脉不懂天象，还不是成了赫赫有名的军师？如此才貌双全的天之娇女，据说却栽倒在了凌朝那个不学无术的六王子身上？“皖箬，闻左丞相家的女儿有意于六殿下......”“谁家的小妖精敢勾搭本姑娘心上人？罪无赦！”【情节虚构，请勿模仿】

柳潇潇意外穿越到架空的时代，奇遇多多……先是被糟老头抢去被逼拜师，谁知后来老头变美男，日久生情偶收鸟……紫狐为伴，化为人形，哇……绝色一枚，色心一起俺要鸟……调戏错了对象……于是，从此后麻烦一大堆。

生性懦弱的钢琴系女孩易小眠，因为临时退出世界级别钢琴大赛，成为整所音乐学院的众矢之的。连最好的朋友也因无法理解，离她而去。当孤单无助的易小眠坠入人生中最低谷的时候，偏偏又陷入对学院王子可望而不可即的暗恋之中……谁知，无论是最好的朋友，还是学院王子，他们心中也都藏着无法与人述说的秘密。