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李澍晔 刘燕华编著
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作者
李澍晔 刘燕华编著
李澍晔 刘燕华编著
作品总数
1
累计字数
9.90
万
创作时间
3
年
7
个月
20
天
全部作品
快乐走步,健康活百岁
养生
完结
9.90万字
本书采用谈话和讨论的方式,对走步健身中的百余个问题,以事说理,阐明了步行运动对健康的益处,对正确步行的要领,快乐走步与走出效果的方法,步行运动的注意事项等作了论述,针对各种亚健康症状,举出个体采用不同(走步)辅助方法的实例,说明走步对健康的作用和功效。
第95章 排空“二便”
2020-02-15 23:14:18
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