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花玉和编著
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作者
花玉和编著
花玉和编著
作品总数
1
累计字数
12.39
万
创作时间
3
年
8
个月
10
天
全部作品
职场精英完全健康手册
养生
完结
12.39万字
本书通过提炼众多养生书籍,专门根据职场人士的起居作息特性,选取要点娓娓道来,让繁忙的精英们通过日常一点一滴地养摄,养成符合生命本性的生活习惯。本书从饮食习惯、职业保健、日常运动、心态养护、情绪控制等各个角度进行了贴近式保健养生的知识介绍,实用而科学。语言通俗有趣,以轻松愉悦的风格串联各种养生妙法、健康忠告、治疗秘方。希望能够帮助精英们达到健康与事业之间的艺术平衡,在健康的阳光沐浴下勇猛精进,更上一层楼。
第28章 事多不烦心,心态保健康(3)
2020-02-15 23:18:30
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