逆天修炼
这是一片异世大陆叫玄力大陆，在这里是丛林法则强者为尊弱者只能任人宰割，且看主角林皓是怎么从一个废材历练到巅峰强者的过程..................
李健
李健
作品总数5累计字数55.24万创作时间3年7个月20天
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全家人的五谷杂粮使用手册
自古便有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的说法，说明五谷杂粮在中国饮食文化中有不可替代的地位。那么五谷杂粮究竟有何魅力，让人们几千年来都被它深深吸引呢？李健编写的《全家人的五谷杂粮使用手册》将带着你，一起去探索关于五谷杂粮的神秘世界。《全家人的五谷杂粮使用手册》采用更贴近读者的最新颖的版式来编写。书中详细地介绍了每一种五谷杂粮的功效以及相关的保健常识，将其细分为谷物篇、豆薯篇、干果篇，并在第四篇中将它们搭配成了相应的药膳。让你在阅读的同时，不仅感受到来自知识的力量，也为你和家人的健康保驾护航。第19章 药膳篇(6)2020-02-15 17:07:16
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