徐宪江

人生不如意十有八九。因此，许多人说，人生是一段苦难历程。其实，大可不必如此伤感。只要掌握了在苦与乐、坚持与放下之间进退、选择的学问，就能品出人生的味道。本书围绕“坚持”和“放下”来阐释人生的哲理，为读者提供了在人生道路苦难与挫折的策略。成功从来只青睐人生中的种种负累，比如名和利及以往的成功与荣耀，只要淡然面对，你就可以活得更轻松、更快乐。

本书阐述了一种李开复认为可以导向成功的思维方式，还收录了一些李开复在给学生的回信中的一些精彩的片段。

如果你抱着不到黄河心不甘的态度，摆出一副要和对方比耐性的架势，就会产生很大的威慑力，从而迫使对方妥协，达到自己的目的。一定要揣摩对方的意愿，把话说到对方的心坎儿上，而不是强调你是怎么想的。巧言是钥匙，你还得先找到他心上的“锁头眼儿”。与人面对面地去争夺利润，是天下最困难的事情。的确，想要赚钱，就得有别具一格的想法、与众不同的思路、出人意料的策略，这样才容易将钱从他人口袋中赚到自己的口袋中来。

自然界四时的季节变化，会对人类的生活产生诸多方面的影响，尤其是在健康和寿命方面，受季节的影响更为突出。四季变化通常按照一定规律转变，如春生、夏长、秋收、冬藏。在四季轮回中，世间的一切生物也都随着四季的变化而相应地发生变化，这是一种正常的规律，人们如果能够顺应这种自然的变化，懂得适时保养，就可以避免或减轻疾病的发生，拥有健康。本书以春、夏、秋、冬四季为纲，遵循“顺应自然，天人合一”的健康理念，从调节身心、调配饮食、预防疾病、运动身心等方面详加阐释，将我国的古老文化、中医精华与现代医学科学地熔为一炉，指导人们在日常生活中科学生活，拥有健康。