市民健康手册目录

饮食在癌症的治疗中具有特殊的重要性，这是众所周知的事实。癌症患者在治疗过程中的不同时期需要不同的饮食。实际上碱性体液疗法早已在民间流传，许多权威的专家也致力于这方面的研究，如雷久南博士的《小麦草、叶绿素的防癌功能》等研究文献，提出了小麦草治疗癌症的饮食疗法，并在很大的范围内收到一定的效果，具有相当重要的价值；还有日本的蔬菜汤疗法、詹森博士的素食疗法、雷久南的生食疗法、露卡素有机食品生食疗法、美国伊金医生的“史前生活方式”治疗包括癌症在内的现代病等诸多新方法；国内也有不少的值得关注的事，如出现了恰玛古、舞茸这样新的抗癌食品。

权威研究报告指出：90%以上的癌症与环境因素有关，其中35%的癌症与吸烟、饮用过量的烈性酒有关，45%的癌症与食物、营养因素有关，5%的癌症与职业性接触致癌物有关，3%的癌着与电离辐射有关，2%的癌症与某些良性疾病有关，1%的癌症与医药有关。这些告诉我们，生活方式成了诱发癌症的重要中介，只要改掉不利于健康的生活方式，建立良好的生活方式，切断中介，就有可能不得癌症，起码大大地减少得癌症的可能性。本书指出对防癌不利的习惯，以便克服生活中这些有害的因素，建立远离癌症的最佳生活方式，让癌症找不到你。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

13岁前，是孩子一生发展的关键时期，这个时期孩子的可塑性非常大，性格、习惯、人格、素养等方面将会基本定型，从而成为孩子一生成长的奠基石。男孩与女孩的培养方式与培养侧重点不同：男孩要“穷养”，女孩要“富养”。本书从探秘女孩一生的成长、让女孩具备做人美德、培养女孩优雅的气质、培养女孩的开朗性格、培养女孩强大自信心、让女孩拥有丰富知识、培养女孩的独立能力、让女孩拥有成熟心智、培养女孩的良好习惯等9个方面总结了“富养”女孩的100个关键，从而帮父母更好地培养女孩。

一本诗集，如同深邃的时光之旅，如同悲悯的情怀之歌，如同隽永的旷世之恋，纯净心灵，温暖灵魂。

她，白含情，一名热爱写穿越小说的超级宅女，却意外穿越至古代，一心想成为米虫嫁给好男人的她，身为宰相家小姐，偏偏与帝国冷酷太子纠缠不清。是前世的渊源，还是今生的痴缠？心肠歹毒的恶妃面瘫加冷酷的太子笑里藏刀的二皇子追杀儿子的老皇帝……各种奇葩经历接踵而至……“【情节虚构，请勿模仿】

谁说牧师不可以称霸天下，傲世九天。看张跃飞练就神级牧师，暴极品神器，签神级战宠，捧美女，拉兄弟。呵呵群殴我，你们的伤害还没有我的回血多，回家洗洗睡吧。

他是王爷了怎么了，只要她喜欢，他就得娶她，什么公主什么圣女，她都不要管，因为爱上了，谁也不能来阻止，哪怕是父王母后，哪怕是王公大臣，哪怕是三纲五常，只要她喜欢就够了，只要他答应就够了，爱是两个人的事，就算真的到了那个时候，她会嫁的，但那人必须是…

你是夏日凉风，是冬日阳光。（注：真人真事改编，青春校园风。

隋唐十八好汉，个个不得了，秦叔宝一锏断江，李元霸一锤碎岳，尉迟恭横行万军中。作为主角的刘礼也不差，一柱擎天！

大江东去，浪淘尽、千古风流人物！三国的谋略、权术，不外乎睿智、骗术的混合体！........................三国时候的居然会有门派？咳咳...有点小玄...不过还好，他们也是人，不会太玄，像飞天遁地般....................美女，自然不会少，当然，主角可不是个滥情的人啊，咳咳...几个红粉知己到是必须的.....................漂荡在乱世的三国之中，带着几分决绝、几丝柔情，卫羽踏上了一条豪迈而又充满挑战的不归路......***************一样的三国，不同的感觉，绝对让你领略到别种的风味！！！................................................................................................【【【关于许褚我只是稍微的虚构一下，大家看看作品相关就知道了.........】】】【推荐作品】&；lt；br&；gt；《转世袁世凯之大总统传奇》裸奔在天堂书号：162346&；lt；br&；gt；&；amp；lt；夜归来&；amp；gt；般若力作书号170623

华夏九州，卧虎藏龙，光怪陆离，无奇不有，洪荒异种盘踞寒潭幽谷，修仙之人飞天遁地，半妖少年，体内有岁月之年轮，幼年惨遭变故，先天血脉被人强行抽离，险死还生，在鬼谷洞天开始了他乱天动地的一生。

血液混乱，大陆战争，三族争霸，战争频发，为了生存，无意间成为了救世主，一鸣惊人！