健康饮食小窍门（最实用的居家小书）

本书以清晰的、动人的风格，以系统的方法解析健康，让读者了解每个主要组织系统的基础结构与功能——神经、内分泌、免疫系统、肌肉与骨骼、心脏、呼吸系统、消化系统和排泄系统——并且提供了一套简单的方法去提高它们的功能。一天只需几分钟，读者就能够彻底改善他们的健康状况。本书是以作者多年实际医疗经验，重点是在简单的对饮食和生活的调节剂，一个全新的视角在消化系统与排泄系统，以及脊柱和骨架的调整。案例研究成功地说明了从慢性头痛、焦虑和呼吸系统紊乱到疲惫、自发的免疫系统紊乱、以及敏感症。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

《美食天下（第2辑）：养胃食谱》详细讲解了日常生活中最常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃健康。

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

本书包括健康评估方法、常见症状评估、身体评估、心理评估、社会评估、心电图检查、影像检查、实验室检查和护理诊断与护理病历书写等内容。从人的身体、心理、社会等层面对健康评估的基本理论、基本知识和基本技能进行了阐述，突出了护理特色。该教材力求体现以应用为目的、以必需够用为度，以适应社会需要为目标，以培养技术应用能力为主线，具有思想性、先进性、科学性和适用性。

本书是一本教你如何安全饮食、越吃越健康的书，书中介绍了有关饮食禁忌、食物的正确的食用方法、有毒食物、问题食品、食物搭配禁忌，以及营养专家的权威建议等内容。家庭常备这样一本安全饮食书籍，可以让人们获得更加安全、更加健康的饮食。 1.内容全面详细，从饮食禁忌到错误的食用方法，从笼统的大类食品到具体的某种食物，粗细结合，将全面的饮食和食品信息展现在读者面前。 2.信息实用，具有很强的指导性，书中不仅介绍了日常生活中的那些恐怖食物之所以恐怖的原因，同时也给出具有可操作性的解决办法，让人们在享受美食的同时，也能注意到饮食的安全问题。

圣道是一条无法回头的道路，仙途又被冠以通往圣道之名。多少人为了一句圣道之下皆蝼蚁，化为了逆天尘土，可是这圣道，真的就是终点了吗？一个少年走出山村，踏上仙途，通往圣道，带着迷茫与懵懂，拨开漫天云雾，道出那一句。“圣道之上究是何？！”

一次有预谋的被穿越一个仙妖人共居的大世界寻找到精露仙珠是她回去的希望没想却在这个世界跌跌撞撞凌千寒腹诽着“我这是遭谁惹谁了？”突见一个梦幻的笑颜顿时一切抱怨化成了灰只羡鸳鸯不羡仙有你两者皆不羡

（隆重推出！）所有人都说她是妖孽，是妲己转世，褒姒投胎，是一个魅惑君心的女子。而她芸媃，只是一个平凡无奇的女子，从小失去爹娘的她被舅舅和舅婶卖到了皇宫之中为奴婢，从下就伺候在三皇子的寝宫之中，她没有想到七年后三皇子再度见到她的时候，竟然早已对她情根深重。一瞬间她成了三皇子最疼爱的女人，成了众人嫉妒的对象，她经历了皇宫之中的尔虞我诈，冷宫酷刑，最后被一个年纪轻轻的红绫赶出了岭园，伤心的她无处可去，成了一位在洛阳长安卖花的女子，她发誓一生不再踏足皇宫，可惜天永远都不遂人愿。。。。

一个苍老的声音说：“吞下这颗灵珠，我给你一次再续前缘的机会。”于是痛失爱人的冥鼎将自己的灵魂献给一场阴谋，连同自己的爱人一起被带到一个陌生的时空，赌此一生的幸福。男主冥鼎的记忆被封存，只留一根情脉丝丝牵连；女主明荨带着刻骨铭心的记忆踏上了这条艰难的寻爱之路，先后遇上了心机重重的善和王爷，与冥鼎有着相同外表的石陨，默默守护的庆安王爷以及冷峻有为的皇上，许许多多鲜活的人物上演着一出又一出的爱恨离愁，而哪一个才是真正的男主呢？真相慢慢浮出水面，隐藏的一场阴谋也随之昭然于世，男女主人公能逃脱灵珠锁定的命运，守住此生的幸福吗？

在高房价的时代里，穷苦屌丝唐龙终于还是被女友甩了，被老板炒了，被混混打了！唐龙发怒了，唐龙异能觉醒了！原本以为觉醒了异能以后，生活会乐无边，怎么知道等待他的会是这样的生活？看屌丝异能者唐龙如何逆袭，众美相伴，升级打怪兽！

他是二十一世纪的当红明星拍戏遇到事故穿越到夜月大陆吴国废柴六王爷的身上，世人皆知他吴磊是是废物，天生不能修炼成了这个国家的笑话，更是被自己的兄长欺凌。当他解开封印，从此修炼一日千里。驾驭上古神兽！！炼丹，炼器很难？他手到擒来！被人当众退婚？很好！！当时给的羞辱原封不动的还给你。

金战鱼，部哥，讲述了z博士的翡翠记666。讲述了金战鱼，部哥.....传奇故事对抗丧尸故事

现代异能界第一高手，被轩辕剑带到了三皇五帝时代，他帮助黄帝统一华夏，在几个红颜知己的帮助下，与同样穿越的邪恶魔法师展开了争霸天下的征程。

太古大陆.一个斗气与魔法的世界.一个强者为尊的世界且看主角‘林凡－巴乔.怎么样在这个强者为尊的世界用铁血的手段屠杀敌人作者声明:本人文化水平有限.文采很差.再加上是第一次写小说.漏洞百出.请各位大大多多见谅.如果那位兄弟对本书有什么提议的请加QQ：27844151

郊游瞬变生死骗局，深陷神秘庙，误闯养尸地，鬼骨拼图，会有，答案！