黄帝内经二十四节气养生目录

本书分别为中老年、上班族、青少年等各类人群详细阐述了科学的晨练技巧。

一部难得的健康养生保健科谱读物，可以毫不客气的说是饮食健康研究的一个尤物

肝脏是人体最大的实质性脏器，也是最大的消化腺体。约占体重的1／50，为1200～1500克左右，新生儿的肝相对较成人大，约占体重的1／20。正常肝的左右径约为25厘米，前后径约为15厘米，上下径约为6厘米。肝脏位于腹腔上和右季肋区，只有一小部分在左季肋区，肝上缘右锁骨中线上，相当于第五肋间，下缘右侧不超出右侧肋弓的外侧部分，在前中线剑突下3厘米。当腹上部或右季肋部遭受暴力打击或肋骨骨折时，可导致肝破裂，引起致命性出血。正常情况下，右肋弓下缘不应该触及肝脏。在肝上界位置正常情况下，如在肋弓下触及，可认为是病理性肝肿大。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

本书对颈椎病患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌，以及不同人群在心理、起居、饮食、运动、日常生活方面的康复宜忌等做了详细的介绍。

出生丧母十八丧父，是不是这叫做“天煞孤星”？身边总围绕喜欢她的男人出现，同时也总被喜欢喜欢她的男人的女人咒骂成“小三”、“狐狸精”，自己真是狐狸精转世？为圆父梦放弃名校投入军校，这片绿色的天空能否庇护一生？亦师亦友亦父亦兄的教官投来那一抹幽深的眼神，看在眼里耳边却一直回荡着另一个似梦迷离时刻，那一缕直抵心底的叹息。当四年后一切明了，当再次陷入阴谋陷害中，谁才是命中的那个他？身世的掀开带起一段离奇的往事，一场惊险奇幻的旅程等侍她的开启，这是注定，也是宿命！故事虚构，如有雷同纯属巧合！片段：“荣睿，我们现在这是做干什么？我怎么觉得好奇怪？”“没事，我觉得很正常，你在做梦呢。”“可是，为什么你没穿衣服还贴我这么近，你要非礼我吗？”“是你烧糊涂了才会发现我没穿衣服，要非礼也是你非礼我吧，你穿着衣服呢。”“我真的是在做梦吗？那么，欢迎你入梦来…”

命器，成就传奇之本，器纹，炼就器者之源。一把剑，一盏灯，一块碑，一栋楼。一灯耀醒三阳六合，一楼流风五方七矅，一剑听雪八荒九玄，一碑幻心金戈铁马。这是一个以器为尊的世界。这是一个逗逼骚年成为器中之帝的故事。

他，是世界有名的杀手，可是一次意外让他失手，转世成为了一只狗。

她前世是杀手界的神话，没想到在执行任务时被雷劈死，唉，囧啊！穿越后，成了一个小女娃。他，傲羽国尊贵无量的晋王殿下，还是江湖上令人闻风丧胆的天机阁阁主。当她遇上他，将会擦出怎样的火花？

她是林景晗，卖的了萌，耍的了宝，骗的了钱。调夫有方，外加一身的好演技。他是严喆珩，卖不了萌，耍不了宝，却深得她心。宠妻无边，自带blingbling光环。有关于他/她的情敌：他的情敌1号——动漫、手办他的情敌2号——水晶糕（这是啥）他的情敌3号——小灰灰（凌辉：啊嘞，我什么我也是！）他的情敌4号——蚊子！陈宦宸：喂喂，好歹我也是向景晗告过白的人，为什么连蚊子都排上了，我却没有！！！（拍飞）接下来讲讲有关于调情······某经纪人表示不满，说好的有关于她的情敌呢？既然没有，那“/她”有什么意义!?好吧，那就不讲调情——到这里结束吧！喂喂！

如果我知道世上有那么一个人在等我，我一定早早从妈妈的肚里兴奋掉出来，他含笑说“小楠，这没什么不好的，我可以在你前面为你遮风挡雨，替你先扛”，我，莫小楠有才有貌智商高达180可惜情商为负数，一直以为对他只能高山仰止，爱慕只能放在心底，本想回国只为再见他一面，然后再默默离开，不想却掉进了他为她设计好的围网里。。

人有三魂气魄，炼魄即炼体，锻魂即锻神，当魄境功成，魂域圆满，两者合而唯一，则成无绝者。无绝者，万物不能绝

考古学者明阳在一次探秘考察中意外坠入漩涡，醒来发现自己来到一片神秘的大陆，出于对这个世界的好奇，他孤身探险，却屡获奇遇······

学贯中西的季羡林先生的也是散文大家。他在70余年的时间里，笔耕不辍，写出了大量的优秀散文。这些散文，淳朴、隽永、评议、深邃，蕴含着深刻的人生哲理。本书精选季先生的62篇散文精品，都由季先生生前亲自选定。这些散文，无论咏物、忆旧，还是叙事、写景，均表现出了作者观察事物、认识世事的独特眼光和深刻思想，抒发了作者的真情实感，给人以深刻启迪。

米格系列战斗机是苏联/俄罗斯战斗机的重要组成部分，也是世界著名的战斗机，本书主要从型号入手，讲述了米格设计局从诞生至今的基本情况。从型号的研制背景、型号的使用情况等进行介绍，在讲述型号研制生产的同时，还侧面讲述了世界政治和社会的演变，是了解米格战斗机较为理想的参考读物。本书适合军事和航空爱好者阅读，也可以作为从事飞机设计、生产和使用的专业人员的参考读物。