健康习惯指导（学生素质规范教育）目录

本书介绍了手、指甲、腿、脚健美的意义和美学基本知识，如何通过饮食、药膳、服饰、化妆、护肤、体操、练功和日常卫生保健等方法保持这些部位的健美，以及四肢损容性疾病的防治等。

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

本书重点介绍了胃肠道常见病、多发病的营养治疗。从食谱入手，渗透科学、合理的营养理念。每种疾病都简单介绍了该病的病因、临床特点、营养治疗原则、食物选择以及相应的食谱等。

乳房，成全了女人的曲线和美丽，成全了襁褓中宝宝嗷嗷待哺的期待，成全了大男人坚强背后对柔情的渴望，但对于女人胸前这一道风景，除了关心她的外型和SIZE，你是否想过她的健康？本书以问答的形式，从乳房基本知识入手，分15个方面解答了有关乳房发育、保健、配饰、整形及哺乳等方面的问题；介绍了乳房疾病的检查、发病原因和特点、预防措施和治疗原则，重点介绍了乳腺癌的有关知识。

小说非中二，非中二，非中二！不是反人类、不是反人类、不是反人类！（总之，重要的事情说三遍！）坐落在F区和Z区之间的穆家村，是一个风景秀丽、宁静安详的“鬼村”...这个偌大的村庄因为十二年前的一次变故，如今只住着两个老人和两个孩子。穆元，是一个从小就生活在穆家村的男孩，本来他也已经完全远离了那段黑暗的历史。但在一次意外中，注入他体内的“黑子药剂”却让他被迫成为黑子，并与穆家村尘封的命运重新系在了一起！（什么，你问我什么是黑子？反正不是打篮球那个！）PS：书友群：587040731

励志版：我们的目标是冲出虫族走向世界！逗比版：亲，你要当佣兵是吗？来先把这张表填一下，去那边交一下培训费，什么？没钱？没关系，我们提供佣兵公司的就业岗位和免费贷款，来先把这张合（mai）同（身）书（qi）签了。正常版：这就是个穿越到虫族后逃出去的逗逼的佣兵经历。——————————————————————————作者版：Oneforthemoney，Twoforthemoney，Threeforthemoney，Money!Money!Money!Money!等有了钱，老子买两艘厌战，玩一艘沉一艘！

本书用深入浅出、简明扼要的方法对女性健康与保养知识进行了全面系统的阐述，具有很强的科学性和实用性，可供广大女性朋友参考和应用。

仿佛一切只不过是源自于内心深处，神与魔的较量…青峰之上，一个面容沧桑，衣衫褴褛的中年人正坐在崖边…少年猛然从床上醒来，满头大汗，那似乎是三十年后的自己…

这里有山岳一样高大的八臂妖魔猿，有能够压塌山脊的紫毛夔蹄蛇，有成群结队比象还大的食山蚁群，还有展翅十里的五彩嚣鸟……这里热血澎湃，这里无奇不有，这是一个充满魔幻色彩的磅礴世界，强横的勇士可以扛山填海，托山砸人；恐怖的法师能够水淹城池，火烧江河……一个寄人篱下的贵族少年在拥有“慧眼”的万年灵魂帮助下，向着完美勇士蜕变。

“天涯远不远？”“很远，远到要走一生。”“去天涯要带上什么？”“明月和美酒，马儿与姑娘。”

这个世界很喧嚣，也许，你需要静下心来，聆听一丝来自幽冥的冷寂，领略一片来自幽冥的清凉。森寒秘境多颤栗，心理脆弱者，慎入。生命如旅程，人鬼同行，阴阳难分，故事，就从一辆出发的列车开始吧……

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春秋末年，晋国王室衰微，智、赵、韩、魏四个卿大夫专权。前455年，由于赵氏不肯割让土地给居心不良的智伯瑶，于是智愤然联合韩、魏讨伐赵氏。但是三家围困其都城晋阳两年，依旧久攻不下。本文就是从这里开始，拉开历史厚重的帷幕。没有穿越，也不准备改变历史。历史依旧是历史，只是多了无数个详尽的故事，于是便成了架空。多乱的时代总是沉重，但在洪荒世纪中也只是淡淡的一笔！本文从一个小人物的视角揭开历史舞台的宏大布景，于冷血中见忠诚，于诙谐中见真情。旧笛早已化为腐朽，历史亦早被黄沙掩埋，只有在一处寂寂的阴暗角落还冰封着前朝的只言片语。请小心翻开这沉寂的一页，捂在手心感受它曾经的暖。暮然回首，已是两千年的流年。

相传天帝自解成就万物，归于其中。留下一卷《天尊演武图》包含万法千术，领悟其一可创内宇。一场仙、魔、神大战因争夺《天尊演武图》展开。天东十绝峰因此一战化为灰烬，《天尊演武图》则分四幕残卷，不知所踪。四万年后，少年步凡身具天东之石，受血潮侵袭，五年受尽折磨，机缘踏上修行之路，从而开启证天道归一的逆天之路。