吃法决定活法：四季养命食方目录

本书包含了男性身体发育、结构与养生的秘诀、饮食起居的注意事项、身体检查与防治疾病等多方面健康知道，是适合男性使用的医学百科工具书。

本书主要内容为：健康何来，气质何来，优雅的气质，魅力何来，活力何来。

这是一本告诉人们如何以“通”为“补”的健康手册。作者武国忠认为，现代人之所以岁数越大身体越虚，吃再好的补品也无济于事，原因就在于体内沉积的垃圾太多，清除身体的“淤泥”、保持全身畅通，才是对身体最大的补。《一通百通除百病：武国忠新解人体通补之谜》主要内容包括：五行体质通补法、慢性病调治通补法、家庭必备的通补药方、守护精气神的心理通补法、日常生活中的通补小窍门等。这些方法能从根本上疏通人体的脏腑、经络，使人气血畅通、神清气爽。方法安全有效、操作简便易行。

本书的特点是将中医传统经络系统与反射区理论相融合。作者详细介绍宁足道养生疗病的传统穴位、传统功法、手法、方剂以及足部反射区，内容比单纯反射区足疗更丰富翔实。第五章介绍了足道保健的手法，可供健康者选择使用。全书共有300余幅插图，易于读者掌握与操作。

五谷之养颜功效小米：在古代被称做“稷”，补益虚损，健脾和胃，除热解毒，美白细润肌肤。黑豆：也名乌豆，补肾强身，明目活血，可使皮肤细嫩有弹性，令头发乌黑亮丽。红豆：清热和血，利水通经，宽肠理气，利于促进新陈代谢，消除人体下身的水肿，红润肤色。绿豆：味甘性凉，具有清肝火、养肝血的功效，能够改善皮肤炎症和色素沉淀，减少皱纹。薏仁：味甘微寒，健脾益胃，补肺清热，轻身延年，是极佳的美容食材，具有美白淡斑、除皱润肤等美容功效。小麦：被称为“五谷之贵”，性味甘平，养心益肾，可生津润脏，美白皮肤，减缓皱纹。燕麦：含有丰富的膳食纤维，降低胆固醇，能增加肌肤活性，减少皱纹、色斑的生成。糙米：含有丰富的蛋白质、纤维素，可减少氧化造成的肌肤衰老、松弛，增强肌肤组织的抵抗力。

本书图文互补的阐释了鲁迅生平，包括了自题小像、富土山，鲁迅的一个诨名、鲁迅曾想投靠的人：陈仪、成绩单：中等生鲁迅、鲁迅的笔误一：关于施霖、鲁迅的笔误二：藤野先生、幻灯片事件：弃医从文、师从章太炎的二三事、银行家朋友蒋抑卮等。

事件经历了一系列匪夷所思的鬼怪陆离的电影桥段的故事，并且出现了以一个兑换的神秘空间，不断的经历重生死亡，从死亡中汲取生存下来的营养，就因为同学放鸽子的原因，被踹进了通往神秘空间的列车，睁开眼睛后，眼前是一片杀戮为基础的无垠空间，强大的敌人虎视眈眈的望着挣扎痛苦的新人。世界是一个杀戮为营养物的偶然间产生的尤物，谁也没办法用正常思维理解，一个正常玩战略游戏的废柴男却成了一名救世主，利用杀敌的奖励点强化身体，夺取他人的装备才能更好的生存下去，这就是柔弱强势世界的法则，死亡就是底线....

“你妈第一，我第二，那你自然就是第三了。”陆季军的名字，就是这样来的。前二十年，他是一个整天无所事事的屌丝，没钱，没工作，没女朋友。直到有一天，他发现自己原来并不普通，这个世上，还存在很多秘密。他的人生，瞬间改变。。

本书通过大量的故事生动地阐述了现代人如何才能做足自己的人脉以及培养良好的人际关系网络应当掌握的技巧和策略，完全可以成为广大读者朋友社交和处世的指南。细细地品读你手中的这本《把你的人脉做足》吧！它会为你的人生提供丰富的精神营养，让你成为一个在人际交往中游刃有余，左右逢源的人，获得越来越多的朋友，在事业和工作中得到越来越多的支持，不断走向新的高度！

80后的一代有什么样的生活喜怒。我喜欢把自己的生活经历和大家分享。学生时代的天真，进入社会后的种种。有快乐大家一起hai

一扇古老的青铜大门可以让张瞳穿到异界。没事在异界讲讲《西游记》《封神榜》在异界引起了轩然大波。利用异界人的神奇能力，在异界拍的电影可以打出国门冲向好莱坞的奥斯卡。没事的时候在现实倒腾一点东西到异界赚点小钱。这就是张瞳的生活。如果召唤到游戏或者动漫中的人物，张瞳也不介意拍一部古装仙侠片。。。。

人活在世间，自然也就处在各种各样的压力下，这些时时刻刻侵扰你生活的压力，就构成了人生的一部分。它们可能来源于你的内心，也显现了你对世间一切烦恼的无奈。也就是说，你的目标或者理想处在难以应付自如的处境中的时候，你会感到不适或者挫折，甚至产生了力不从心的苦痛……就仿佛有一座大山压在你的头顶，并且还在往下压，压，压，你的整个世界似乎就要崩溃了。

一本书，贯穿了古今高中毕业生因一场梦，被卷入斗争和危险之中从来不是你选择了命运，而是命运选择了你

一次特殊的天气一件特别的事情一次偶然的相遇一场轰烈的爱情

一只宅男因看见翠玉碑的完整全貌后而不得不无节操地流浪在二次元的故事。这里是二次元的天堂，三次元什么给我去死去死去死！神隐的作者我又回来了，努力地和暴走的剧情做斗争。注：此书乃天坑。群号码：210997785