你的身体，是一切美好的开始目录

维生素、矿物质是人体的健康要素。人体一旦缺乏，相应的代谢反应就会出现问题，从而产生维生系矿物质缺乏症。缺乏这些人体必需营养素会让我们的肌体代谢失去平衡，免疫力下降，各种疾病、病毒就会趁虚而入。阅读本书，它会给您揭开营养素健康知识的层层面纱，让您做一个合格的营养大师。

疾病的威胁是十分普遍的，有些人能够免于疾病，有些人却不能幸免，这是因为前者能够对疾病早预防、早治疗，而后者因为无法读懂自己身体早期发出的疾病信号，因此饱受病痛的折磨。《家有医生》从多种常见病的防治入手，全面系统地介绍了预防策略和治疗方法，是一本专业性与实用性融于一体的健康宝典。

从古到今，农民朋友们一直用双手推动社会不断发展。只有农民健康了，国家才会有稳定的粮食来源，我们才会有“衣食无忧”的日子。然而由于农民身份的特殊性，当他们在身体以及心理上出现一些病变时，无暇顾及，又苦于没有简便的“土”方法，只好置之不理，以至于“小病”变“大病”。

本书简述了人体必需的蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、水、食物纤维七大营养素，重点介绍了7种人体健康必需的常量元素、14种人体健康必需的微量元素、5种与人体健康有关的元素、6种对人体健康有害的元素，在介绍每种元素与人体健康关系时，对该元素的基本信息、在人体中的分布情况、对人体的主要生理功能、与人体疾病的关系、中毒反应、主要饮食来源及专家健康提醒等内容逐项进行了说明。

俗话说“三十而立”，30几岁的男人和女人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，倾听自己的心灵，做到未雨绸缪，今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价！

普通的少女林芙娜因意外购得魔法店店主推荐的一条蓝水晶项链而拥有了异能力！为避开“各路人马”的争夺，林芙娜催眠了住在寺庙附近的同学父母，让他们以为自己是他们的女儿而招待她入住。但当她正准备催眠同学时，却惊愕的发现出来的竟然是自己一直以来暗恋的学长慕飞扬！为了早日解除慕父母的催眠，让慕飞扬不要再对自己吹胡子瞪眼，林芙娜开始收服小妖怪以集水晶的“气”。在收妖的过程中，神秘出现的转学生烈鹰，他一直无条件地默默帮助林芙娜，同时忽然出现美艳冷漠的实习班导，她的目标究竟是？而慕飞扬也在相处中，渐渐流露出自己对林芙娜的真实感情……

天道崩灭仙庭破碎，六道轮回地府无魂，是为天罪纪元。当世上没有了神，而人有了异能，人以为自己可以当神，却出现了真正的神。

云错。傲立云端，睥睨天下，一身王样的威严和气势，却有着冰冷彻骨的眼神她挑眼对着天界之上的神冷笑着，怀着一身的罪恶却不肯向神低下头颅，背负着沉重刻骨的诅咒徘徊世间，在黑暗和血腥中生存着，她冷笑，却狂傲得风云战栗。拒人千里的冷漠，高高在上的尊贵，蔑视一切的狂傲，万人独往的决然，即使一身血污，她亦是那高不可攀的神袛。

大秦王朝作为时代精神汇集的王朝，集中地体现了那个时代中华民族的强势生存精神。中华民族的整个文明体系之所以能够绵延如大河奔涌，秦王朝时代开创奠定的强势生存传统起了决定性的作用。在本部丛书中，我们立足传统史学，借鉴正史的观点，以期全面解读大秦王朝的历史，给青少年朋友奉上一道不可多得的精神盛宴。

她是华夏的凤凰圣女，光明的女王，隐藏于快节奏的今天，降妖除魔，惩善扬恶，遇到了各式各样的爱恨纠结，悲欢离合，本以为看透了苍生，看透了感情，没想到当有一日，自己遇到了那个终将遇到之人时，还是乱了心，动了情，可是，他与她，绝非同类。他是血族的王子，暗夜的帝王，当他们相遇相知相爱，正与邪，爱与恨，是与非，善与恶。家族与爱情，责任与温柔，她该如何选择？如何平衡？如何取舍？他唤她的名字，一个字，百转千回，温柔的像是刻在骨头里。今生今世，再难忘记。他说，我给你的爱，是一片海。我会等到你心甘情愿。外加火爆傲娇的神偷狐女，冷酷毒舌的帅哥警察，掌握预见之术的闺蜜。五人相遇，精彩连连，故事，由此开始。

《农民十万个怎么做·生产生活篇》主要内容涵盖四个方面：一是介绍生产管理过程中的方法，增强农民生产管理的本领；二是介绍在人际交往中如何处理好各种关系，提升农民的文明素养；三是介绍与消费有关的知识与方法，帮助农民更好地做出消费决策，形成文明健康的生活方式；四是介绍饮食保键的方法和有关注意事项，提高农民的身体素质。

在羞涩的年纪，渐入18岁的周馨园遇到了第一个心动的男生沈森杰，可惜最后发现他有女朋友了，周最终选择了离开，在新的校园又遇到了人生中得第二个男生陈鑫龙，可是在她准备忘记沈森杰,试着去接受陈鑫龙的时候,陈鑫龙却选择了追自己好多年的惠小琴......最后谁又和谁在一起了呢？项左一直喜欢陈淑舒，可是陈淑舒喜欢的却是班长陈鑫龙，项左最后能否抱的美人归呢，一次偶然的聚会，芬芳（馨园的好友）认识了鑫龙的好友顾明亮，不经意间产生了好感，他们最后能否修成正果呢？敬请关注《蓝涩的爱情》的更新！

何为宗天之道，宗天地之法，道世间之序，神挡杀神，佛当灭佛，如有人阻，屠之。书友群：373448854，如果有兴趣的兄弟们可以进来一起聊一聊

从小在争吵不断的家庭中长大的农家女，一场意外进入另一个不知道的空间，换了一层身份，多了一种活法。二种身份不停变换，乐此不疲。腹黑冷酷终究难以磨灭内心的善良，遇上另一个自己，帮还是不帮？

这是一本用文集形式记录作者创作轨迹的书。它通过几十万字各类作品的汇集，向人们提供了一部浓缩的作者业余创作史，也展现了作者五十余年的创作生涯中，不同时期的理想、追求和精神风貌以及他与时俱进的个人成长过程。