第162章 篮球教练

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

血：经、带、孕、产、哺乳，如花女人全靠血来养。23个护理方，难言之隐自己调：黄连祛口臭，冰片祛狐臭，云南白药治恶露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，双黄连粉剂疗阴道炎。鹿茸核桃膏解决性冷淡，蛇床子让性爱不再疼痛。家常食物、寻常药物，难言之隐从此不需言。24个美容方，出水芙蓉家里养：桃仁润唇，桃花瘦腰，寻常花草有特效。珍珠洁齿，山药减肥，漂亮的成本很廉价。黄瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手边事。

年纪大了，怎样让自己更健康的生活成为头等大事，很多中老年朋友为此伤透了脑筋。其实健康的生活，并不是一件太困难的事情。中老年朋友只要注意生活中的细节，就能达到身体健康、益寿延年的目的。全书分别从饮食、运动、生活习惯、睡眠、心理等方面做了具体介绍，从中我们可以知道，怎样吃最健康，什么样的人适合什么样的运动，有没有不适合午睡的人等问题。如果想要了解更多关于中老年人健康的知识，不妨打开这本书，走进中老年人的健康生活。

本书从情绪调节是心理健康的基础；情绪波动对人体健康的危害；保持正面情绪的处事方法；影响情绪的主要因素；情绪波动与自我调节；调节情绪的奇方妙法等六个方面，对情绪波动与健康的关系做了比较全面的介绍和阐述，旨在帮助人们正确认识情绪波动对健康的危害，并掌握自我调节情绪的一些方法。

“我沉睡在黑海，醒来时是在一座巍峨的大山上，下山的时候，有人看见了我，落荒而逃。”“我是谁？不记得了，冥冥之中我要去找一个人，他的名字叫风恒，他会是我的今生。死者生，亡魂归，万载轮回，我忘了自己……”“什么？，为了加快成长，附带“兑换精灵”，而且是等价兑换？唯一的限制就是兑换等级？”

虎落平阳他依旧是虎，龙落浅滩他依旧是龙；待猛虎归山必将群兽拜服，待蛟龙入海必将惊涛骇浪；且看一代兵王，如何克服心中的阴影，缔造传奇神话。待王者归来，必将风云涌动...

她，是神秘的转学生，他们，是身份神秘的四殿下；当她遇到他们又会碰出什么火花...“我爱你”冷傲如冰的他“曦，做我女朋友好吗？”温柔如水的他“和我在一起，我会宠你爱你一辈子”邪魅如妖的他“小曦曦，和我在一起好不好”可爱如仙的他她的真正归属会是谁？

谢谢大家这么久以来的支持。本书的完结是因为有大家的支持。希望大家支持我的新书1806681《妖路圣途》

苏阳，本是苏家最低微的外门弟子，一次机缘巧合之下，他的体内，出现了九柄上古魔剑，每一柄魔剑，都具有鬼神莫测的能力。在这九柄魔剑的帮助下，苏阳从此实力猛进，剑道通达，走上了一条传奇的武道之路！

晴天一声霹雳，我出生了；天生阴阳命，三岁克父，五岁克母，从此我便成了孤儿，随着年龄的增长，我身上发生的怪异事件越来越多。。。。。。

我捧起你地上的影子。用我的左眼凝视着你。下雨了，蘑菇要开花，她在枝桠上。——席苏

这是强者的异世界.神龙丹是修道者的梦寐与幻想.前世本为（雨神的）谢松因喝酒误事.导致人界生灵涂炭.玉帝将贬为下界孽畜.转身为猪的他不甘平凡中被人宰割.于是在一个风雨雷电的夜晚逃跑.在纵深跳下悬崖一瞬被天际雷电击中.从而穿越附身于（刚死人）冷锋上.这是异世界充满了道法与权力的欲望.拥有两世人的记忆他立志创出一番作为.从而在学道生涯所遇（爱情.苦难.奇遇.）万本修道修于心.他会成为万千霸主吗.........凌驾于世人的梦幻从此开始....

“姐夫，求求你放了我……”柔弱的哭泣抵不过男人的滔天怒火：“夏桐，你姐姐做梦都想和我在一起。可她想要的我偏偏要给你！即使要下地狱，我也要拉着你一起陪葬！”当五年后重逢，当初那个柔弱女子带着孩子，挽着另一个优秀男人，对着他盈盈而笑时，一切都乱了……【宝宝篇】“爹地，我想要一个正太弟弟，可是妈咪说不可以！”五岁的女儿含泪控诉。男人扬起眉：“哦？为什么？”女儿歪着脑袋认真的说：“妈咪说爹地你自从生了我以后就不行了，好可怜哦……。”男人满脸黑线，猛的踹开身后的房门……某小妞贼兮兮的注视着房内的粉红春色，轻轻带上门：“妈咪，你才好可怜哦……”

前世，她是军界之王，“狂狮”之名威慑天下；今生，她是王朝唯一剩存的血脉，从娘胎起就肩负接手江山的重任。前世，她孤傲冷情但又渴望爱；今生，她集天下之宠爱于一身。她，是龙羽宸，乳名小九，自小天赋异禀，帝王权术信手拈来，五岁亲临朝政，七岁独自处理政务，九岁监国，十一岁亲征驱除外来入侵者，十五岁先帝崩，心伤过度，瞬间青丝变华发。年少为帝，她惩贪官，整顿吏治，树立清正廉洁之风；重教育，兴科举；农商并重，提高国家经济发展水平；筑国防，强军梦；鼓励发明，促进科技发展与进步……看她如何在这男权世界里，谱写了一曲流传千古的盛世之歌。(本文纯属虚构，请勿模仿。)