第402章 习惯成自然

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

自古以来，滋补养生都是人们所关注的话题，尤其是当今，随着经济的发展，生活节奏的加快，人们压力的增加，我们不再像八九十年代那样只满足于吃饱，更注重健康保健问题，因而滋补养生越来越受到人们的关注，为了满足广大读者的需求，我们特编此书。

本书以通俗易懂的语言解答了百姓生活中最关心的健康问题。让现代科学知识走进千家万户，使人人懂得合理营养才能获得健康；必须科学地选择适合自己的身体需要的食品；日常饮食习惯也是保证健康的重要环节；当你有了疾病时，可以通过食物来进行调治的道理。

本书从不同的月份论述了包括妇女、儿童、老人等各类人群所需的营养，提出了重视吃饭问题，讲求营养供应，注意膳食调配；重视科学配餐等日常生活中个人、家庭应引起高度重视的问题。本书通俗易懂、取材新颖、可操作性强，十分便于推广，具有一定的知识性、科学性和广泛的应用性，是一本有价值的营养参考书!

电影《双食记》给观众留下的印象就是美女、美食，看起来赏心悦目， 但如果处理搭配得不好，也会要了人的命。中华传统饮食不仅美味、养生， 还有相生相克的道理，就像爱情让人沉醉也能杀人。电影《双食记》的中医 顾问、著名中医专家李杰和著名药膳食疗专家郝建新共同打造本书，让人们 在安排膳食过程中趋利避害、合理配餐，避免食物相克，防止因不当膳食而 产生疾病……

他，像风一样轻飘却无处不在；她，一团冰雪，心内凛寒。他，三国之中的鬼才；她现代的千金。他和她，本不该有任何的交集，却因为一场早有预谋的意外，双双卷进了三国这个乱世。他们开始了较量，开始了利用。当他们在不知不觉的较量和利用之中，却不晓得早已萌发了爱情的嫩芽。一路坎坷，相互扶持，风雪之间，缠缠绕绕已是密不可分。

他有血有肉有欲望，是厌烦杀戮的杀手之王，是修真界中的预言之子。回国开启新生活，从女副总裁私人秘书做起，一步步完成从人到神的递变！

转学第一天，看见她，她高冷的不近人情；同上高中，测验第一次，她夺去他原来一直带着第一的光环；融入她朋友圈的第一天，他发现她原来也有如此疯疯癫癫二货的一面；他本想等到时机成熟，对她讲出那个一直沉淀在他心底的事，变卦却突然来临，他别无所求，只求让他做她的优质同桌，一直陪着她，便好。

拥有超能力的现代金牌杀手——云紫嫣阴差阳错穿越到架空王朝——暮夜王朝，却进入到世袭云王府废物云三小姐的身上，却成为了绝世天才……一朝封后，霸宠六宫，相携永恒……

书名之所以叫“鹿伴晗心”是因为鹿晗在伊斯庭大学中与女主角韩雪的甜美爱情。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

我们修炼只为那永恒的生命，但当你在追求永恒生命的修炼途中迷失了方向之后，你会选择重新开始吗？“我只求一生问心无愧！绝不后悔”

以机智风趣的笔调雕刻职场。以唯美动人的笔调描画情场，《破围记》给你不一样的阅读快慼，此刻黯然销魂，彼时却又喜笑颜开。被人设局，中招者反叹服骗子演技了得一一金鸡、百花称帝毫无悬念，好莱坞林雄邡朱可知。真诚网恋，开始子心醉的纯真。却结束于心碎的美好。

一个医科大学生穿越到北宋一个小县城，在一家濒临倒闭的药铺里当坐堂大夫，开始了他混迹古代的行医生涯。——————————————————————沐轶已完本的YY小说（下面有直通车链接一站到达）：（一）《纳妾记》(书号117765）（二）《纳妾记Ⅱ》（书号1107050）（三）《三眼法医》(书号1049391)（四）《刑名师爷》(书号181671)（五）《暗灵法医》（书号1215552)书友群：72505368，花药铺，高级群45349343，恒祥客栈，高级群45350934，济世堂药铺45350704，五味堂药铺，高级群（本群不定期清理，潜水员慎入）。欢迎书友加入。

出身草根，看惯了人情冷暖、世态炎凉。一路逆袭，称霸校园，富可敌国，美女无数。校花，警花，少妇，御姐，女杀手，未婚妻……