第98章 酒鬼的故事

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。不管是自然界的万事万物也好，还是人体也好，必须要顺应自然界阴阳消长的规律。我们自己的身体，可以说就是一台最精密的机器，了解这台机器的功能，知道如何使用这台机器，是创造高效率的先决条件，是得到一生幸福的先决条件。身体健康、延年益寿的关键，是在于人们是否能够懂得养生之道。人不可能不死，但是可以通过后天调养，逐渐增强体质，提高康复力、抗衰力，从而达到延年益寿的目的。

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高脂血症在中老年人群中很常见。该病的发生与饮食有很大关系，因此，调整饮食是治疗高脂血症的重要一环。高脂血症患者在饮食上要注意两个方面。第一，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，保证身体的需要。那种以素食为主或“三不吃”（肉不吃、蛋不吃、鱼不吃）的片面做法并不可取。第二，饮食治疗应根据高脂血症的不同类型灵活掌握，还要因人而异，不要违背科学饮食。

应对健康危机，最好的方式，就是管好自己、趋利避害，同时能够及早地知晓健康预警和疾病信号，从而做到对疾病的早诊断、早治疗，将隐患消灭在萌芽阶段，以保障身心的健康。正是基于这种理念，本书精选汇集了相关资料，全方位介绍了人体从内到外，从上到下各个部位的异常表现。俗话说：“一叶落而知天下秋”“础润而雨，月晕而风”——使人们可以通过自身细微的变化，由此及彼、由表及里地了解健康的状况和走向，以防微杜渐，益寿延年。

一个名字日天的男子，无意中得到两本茅山道术的古书，并在因缘巧合之下，知晓了将近两千年的一代枭雄曹操真正的墓穴秘密。要想找到曹操真正的墓穴所在，必须要找到四颗神秘的玄珠。于是，一场血雨腥风的战斗，拉开了帷幕……

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父亲去世，方家二少爷被家族驱逐。只有高中文凭的他，当起了小网管。曾经的游戏王者，再次玩起了网游。刷本，赚钱，坑人，抢怪，建工会。在游戏世界里重铸着自己新的王朝。（新人一枚，望大家多多支持，每天最少一更，最多两更。）

皇朝鼎力，万族林立；乱世江湖，谁主沉浮？少年习得无上九字秘，踏六道，破轮回，纵横江湖，谁能挡我？

爱一个人，有多苦？白月儿不知道，她只知道她莫名地爱了，爱上了一个根本就不爱她的男人……恨一个人有多累？李隐不知道，他只知道他累了，所以他不再爱了。只是谁知道在他决定不再爱的时候，他遇到了与心上人几乎一模一样的她？这是老天的捉弄吗？还是仅仅只是一个巧合？他们……还会像从前的他和她一样吗？满月群号：91564141，欢迎各位亲们前来做客。推荐关于李瞳郡主的新文《妖孽郡主的绝色男宠》http：//novel.hongxiu.com/a/259190/

《只要朋友快乐着》是“第六届小小说金麻雀奖获奖作家自选集”系列之一。《只要朋友快乐着》中，刘建超“老街”系列小小说既有历史的厚度，又融进和散透出浓烈的地方文化气息。“老街”的人物既有鲜明的个性，又有能概括进时代变迁和人性善恶的厚重底蕴，承载着时代的意蕴和人性的内涵。

尽管恶魔已经被打败，但是威胁却从未消除，游荡在荒野的诗篇记载着过去，记录着现在，展望着未来的大冒险。（本人第一次写求多给意见谢谢）

母妃说，疆域有多辽阔，帝王的心就有多凉薄。父皇说，你母妃最大的错就是信了我。“你看……这是我们的国。”“这是你的国，不是我的。”她像从前无数次那样端庄的笑，而他恨极了她这样的笑。“慕连横，这是你的国，不是我的。”他要夺这天下，因为这天下有她，可是，是怎么走到这一步的……不管你信不信，不管你知不知道，时光会记得我的爱，百年过后繁华散。我的爱还在。时光会记得。

杨绵绵每天遇见的小伙伴分那么几类——电视机：今天天气冷你多穿件毛衣小心着凉啊！（婆妈型）指路牌：艾玛你造吗今天隔壁那谁家老公出轨了！（八卦型）塑料袋：你把我装完以后一定要丢进垃圾桶，不能乱丢（使命型）炸药包：我这一生身不由己被人安排……（悲情型）床被单：在我的心上，自由地飞翔……（神曲型）万物不言，却具慧眼，如果你能听见，世界上就再也没有秘密。

穿越到了修仙世界，却发现自己是一本小说中的女配。为女主鞠躬精粹死而后已，却被女主杀死。为了活下去，要坚信人定可以逆天，女主又怎样，我势要逆了这天。