第6章 儿童视力低下，可防可治

《食疗本草》为唐代孟诜所著，后经张鼎补充而成，是具影响的食物疗法专著之一。享年93岁的孟诜曾师从药王孙思邈学习，精通医药、养生之术，其长寿与精通食疗等养生方法不无关系。为了使这部食疗经典更好地服务于大众，使其精华内容能够在大众的日常生活中得以应用，我们选取了其中目前常用的药食同源中药条文和食物条文进行注释、翻译，配合精美的实物图片，并结合现代的医学和营养学知识对其进行评述。

本书内容涉及妊娠、分娩与年龄的关系，阐述了妇女妊娠后应做哪些检查，其中包括常规检查与特殊检查，体表检查与内腔检查等，对各种分娩方式的适应证、禁忌证、施术程序及分娩者应如何配合医务人员的助产等做了详述。

以男女体质的差异为引，前篇具体阐述各个年龄，各个族群的男性在饮食中需要注意的各个要点；培养健康饮食习惯的各项措施和增进体质，舒缓压力的精选菜谱。后篇详细讲述女性的各种生理细小特点；合理作息以提高睡眠质量及女性健康养生、健体和减肥的各项要诀。帮助都市男女迅速告别亚健康体质，拥有健康体魄和良好精神状态以应对工作、生活的压力。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

收录了从“创世之初”到新中国成立之间的中国历史常识，并配有大量插图，引领你走进历史的天空。从中窥视历史前进的脚步。读史使人明智。历史作为一面镜子，为人类记录着时代的交替与更新。从历史中可以获知我们的先人祖辈们的丰功伟绩和过锚褥失，我们吸取他们成功的经验，同样深记他们失败的教训。

我是一个法师，行走在都市里的法师，我追求无上的魔法力量。

你是否觉得，经济学是学校里那些戴眼镜的教授和学生才能弄懂的学问？觉得经济学太难懂了？觉得“不知道这些，生活照样不成问题”呢？大错特错！事实上，我们的日常生活处处都有经济学的身影。小到菜市场的菜价涨跌，大到国家进出口贸易的变化，无不与经济学息息相关。无论你是学生、公务员、店面老板，还是打着领带的上班族，都可以从生活点滴中，发现不错的经济话题。

梁辰觉得他这辈子最倒霉的事，不是走在路上掉沟里死了，而是重生后听到的第一句话居然是“爸爸，我要喝奶”……重生后带着个小包子也就算了，大不了他辛苦点把小包子养大，可身上这堆肥肉是怎么回事？什么？居然还有人包养他这个胖子？谁这么重口味啊！重生后的梁辰很忙，他要养包子，要发展自己的事业，还要减去这一身的肥肉，没时间去谈感情。还有，谁再跟他说包子是他生的，他抡死谁！

一个叫沈颢然的年轻人穿越到古代，他怎么适应这社会

一个凌家废物的崛起之路，一路上他会遇到多少美女呢~~在武道一途，凌枫必将成就顶峰！在炼丹一途，哦，我没想好。在为了寻找母亲的艰辛的路上，凌枫要付出多少的努力呢！你看，一晃两三年，匆匆又夏天！

微风吹动你的衣襟，你用手捋顺被风吹乱的长发，阳光散落一地，银杏树叶铺满长长的道路，偶尔有小朋友从我们的身边跑过，手里攥着一串很长的气球，就像小时候的我们。如果我们相遇，我们约定，就在这样的风景里，好吗？

陨落的半圣弓修方恒，重生于一个将弓修视为炮灰消耗品的低层世界，开始了冲击至高圣位的重修之旅。快热小白书，无憋屈不废材；技术流主角，无一力降十会。无退婚、无族斗、无老爷爷、无青梅竹马、无炼丹嗑药、无逆天功法。

发生在七十年代的一段诡异故事，鬼魅憧憧的背后隐藏着怎样的秘密？民间传说，猫鬼究竟是何面目？看一个普通人如何一步一步揭开谜团，走进云波诡云翳的风水迷局……

吞妖王本源，吞火之本源，逆天武技收最美妖灵